Visa fullständig version : Hur många ägg äter du om dagen?
Som frågan lyder. jag äter vanligtvis 6-7 om dagen fast bara ägg vitan.
Ristretto
2011-08-22, 21:45
0-15. Hela ägg. Periodare.
När det vart som allra jävligast åt jag 20-30 om dagen (75% hela, kört en 100% ägg-diet en gång)
Nu blir det 1-2 i snitt, hela.
vicarious
2011-08-22, 21:46
Går i perioder här också. ÖoB har ofta rätt billiga ägg, runt 1kr styck så då kan det bli flera om dagen.
Jokester
2011-08-22, 21:46
Hur många trådar startar du om dagen?
Jag har perioder om uppemot 3 - 9 ägg, men vanligtvis inga då jag äter 1 - 2 större måltider istället. Jag verkar ha något emot att äta samma sak varje dag, förstår mig ärligt talat inte på folk som gör det.
Jag har verkar ha något emot att äta samma sak varje dag, förstår mig ärligt talat inte på folk som gör det.
:D
uYHAR8Xzsyo
I snitt 3 ägg per dag, gillar att äta ägg till frukost :)
remindme
2011-08-22, 21:55
Två till frukost nästan alla dagar i veckan.
0-15, periodare. Som ristretto. :D
Jag äter 6-7 ägg (2 st är hela), varje morgon till frukost. Antingen som äggröra eller kokta med 3st skivor mörkt bröd och 1 hel avokado och kopp kaffe! ;)
:D *spy*
Försökte ett tag att äta 3 ägg till frukost varje dag, men jag blev less väldigt snart. Jag har numera insett att jag både hatar frukost och att äta samma sak varje dag, ägg äter jag när mot förmodan varit slarvig och behöver skarva alternativt när det ingår i en maträtt :)
michalle
2011-08-22, 22:40
2-3 :)
Fyra.
Alltid fyra.
Fyra är fel. Både tre och fem funkar men nej, fyra är verkligen fel.
Viktor_Balck
2011-08-22, 23:35
Fyra är fel. Både tre och fem funkar men nej, fyra är verkligen fel.
Fyra är bra, jämt och bra, blir oftast fyra hela ägg till frukost.
I snitt skulle jag gissa på 0.5-1 om dagen. Är ägg den nya kvargen?
Sparven från Minsk
2011-08-23, 03:38
Runt 6 st per dag, hela
Brukar bli fyra per dag, halva
Beror på hur dagen å kosten ser ut men alltid 1 ägg iaf, men vanligaste e 2.
martikainen
2011-08-23, 06:37
2-4ägg, oftast med mig som utfyllnad i matlådorna på jobbet.
Pretorian
2011-08-23, 07:12
Jag äter inte ägg dagligen men slår jag ut det på en vecka så blir det i snitt 1-1,5 ägg per dag. Oftast gör jag omelett till frukost på helgen.
jokern87
2011-08-23, 07:24
brukar bli 3 till frukost.
0-5, periodare på vilodagar :P
Stryk min post som jag skrev tidigare :)
När jag äter utifrån kostschema 2 hela ägg + två äggvitor, när jag äter efter vad jag är sugen på äter jag lätt 10. Men jag har snål kcalbudget, så det blir mkt eaa och lite mat i övrigt då om jag ska hålla den. Så det blir ynka 2-4, en gång i veckan kanske jag dubblar.
Eddie Vedder
2011-08-23, 08:21
fast bara ägg vitan.
Då äter du alltså noll ägg. ;)
Själv blir det fem-sex nu. Ibland lite mer, vissa dagar inga. Men i normala fall är det fem eller sex varje dag.
EDIT: En till sak polat. När du startar trådar som har med mat eller träning att göra så starta inte tråden i Allmänt. :)
Oftast 4-6.
Ibland 7-8.
Aldrig någonsin mindre än 3.
SiSenior
2011-08-23, 09:08
0-4. Periodare.
minitaur
2011-08-23, 09:44
2 ägg till frukost varje morgon :P
SteelPulse
2011-08-23, 09:59
Hej, mitt första inlägg här, var bara tvungen att svara eftersom jag klev upp ifrån tvåäggochhavregrynsgrötfrukost till treäggochhavregrynsgrötfrukost, just idag. Jag känner mig redan starkare.
Utmärkt forum det här BTW
3-4 ägg varje frukost + bacon*cupid*
2 ägg, varje dag. Dock stekta men likväl ägg.
Standard brukar vara 4 ägg till frukost då jag äter det.
Så 0-4 om dagen.
4-10st, beroende på vad som äts till.
3 ägg per dag ligger nog snittet på.
Ne0phyte
2011-08-23, 15:00
2-4, älskar ägg.. och kyckling.
chickenleg
2011-08-23, 15:15
2-4
När vi ändå är inne på ägg, är det någon skillnad på näringsvärdet om man steker eller kokar äggen? Om dom inte är tillagna alls så försvinner ju en hel del näring.
zeusden1
2011-08-23, 15:52
9 and counting.....
Gurkyngel
2011-08-23, 16:53
1-2. Frukosten är inte komplett utan ett ägg :)
Är så jäkla trött på ägg just nu så jag har ett litet uppehåll :) annars 2 om dagen..
När vi ändå är inne på ägg, är det någon skillnad på näringsvärdet om man steker eller kokar äggen?
Nej. Sålänge du inte tillsätter något. Smör att steka i eller liknande.
OnT: Äter 8 ägg om dagen.
3-4 några gånger i veckan.
Myt att det är farligt att äta fler ägg varje dag? Åderförkalkning och kolesterolvärde eller vad det är.
musmatta
2011-08-23, 17:35
Äter 4-12 om dagen. Periodvis vidrigt mycket. Har helt suveräna kolesterolvärden. Är inte helt säker men har förstått att det är väldigt varierande mellan individer hur man reagerar på äggkonsumtion.
isterbuk
2011-08-23, 18:12
2-4, alltid två stycken till frukost sen ev två till kvällsmaten.
JJOHANSSON
2011-08-23, 19:15
har aldrig smakat på ett ägg under mina 18år här på jorden :<
Blir väl sisådär 5 stycken varannan dag. Måste hålla med om att ägg är riktigt gött och näringsrikt. Brukar hårdkoka dem i ~8 min och skala av skalet och sedan äta med salt.
Har ni också märkt av att hårdkokta ägg mättar bättre än kräm-/löskokta? :)
drar väll 2-4 till frukost beror på hur man känner sig, har väll även jag perioder som många andra :)
har aldrig smakat på ett ägg under mina 18år här på jorden :<
Aldrig?!
krille93
2011-08-23, 21:15
6 vitor 2 gulor, scramble eggs till frukost <3
Då äter du alltså noll ägg. ;)
Själv blir det fem-sex nu. Ibland lite mer, vissa dagar inga. Men i normala fall är det fem eller sex varje dag.
EDIT: En till sak polat. När du startar trådar som har med mat eller träning att göra så starta inte tråden i Allmänt. :)
Eddie vadå jag äter noll ägg? all protein ligger i äggvitan och all fett i äggulan!!!!!!!!11 Lär dig fakta innan du skriver!
Eddie vadå jag äter noll ägg? all protein ligger i äggvitan och all fett i äggulan!!!!!!!!11 Lär dig fakta innan du skriver!
are u serious? :smash:
are u serious? :smash:
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
jo, men tyckte det var lite humoristiskt att du bad Eddie Vedder lära sig lite fakta innan han skrev :)
REDaction
2011-08-23, 22:16
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
Varför äter du inte tre hela ägg istället? Låter betydligt mer värt.
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
Resterande 15-20% då? Skalet?
Antevisu
2011-08-23, 22:18
Oftast 5 ägg om dagen. Ibland mer, ibland mindre.
Kokar dem 10 minuter och äter med Svennes (kaviaren). Även fast jag försöker tar jag mer än jag borde. Aromat är gott på äggen också... Det borde jag köpa.
lär dig fakta innan du skriver!
<3
Varför äter du inte tre hela ägg istället? Låter betydligt mer värt.
Och godare :thumbup:
0-12 Periodare som många andra
Eddie Vedder
2011-08-24, 08:41
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
Nej äggulan är mest proteinrik. Vitan har dock högre andel protein procentuellt vilket är en stor skillnad. Kanske ska kolla fakta innan du skriver? :) Och jag menar att om det inte är ett helt ägg så är det inte ett ägg. ;)
olle lindblad
2011-08-24, 08:54
Eddie vadå jag äter noll ägg? all protein ligger i äggvitan och all fett i äggulan!!!!!!!!11 Lär dig fakta innan du skriver!
50% av proteinet ligger i äggvitan och 30-35% ligger i äggulan!
Dagens roligaste inlägg.:D:D
BengtBurk
2011-08-24, 14:19
0-6 ägg. Går väldigt mycket i perioder.
Akerhage
2011-08-24, 14:26
Blir alltid minst 4 ägg om dagen. Alltid ägg till frukost, gärna med en burk tonfisk eller makrill att röra ner med. Vad vore livet utan ägg?
minst ett om dagen (helt) och ibland 2-3 extra om jag gör omelett/äggmacka :)
Blir alltid minst 4 ägg om dagen. Alltid ägg till frukost, gärna med en burk tonfisk eller makrill att röra ner med. Vad vore livet utan ägg?
Jävligt tråkigt!
Äter 3 ägg till frukost, oftast blir det inte mer än så men vissa dagar får jag ägg-cravings och drar ner 3 till.
LillaGubben
2011-08-25, 14:55
Mellan 6 och 14. Bieffekterna brukar kännas många kvarter bort....
JJOHANSSON
2011-08-25, 15:20
Aldrig?!
Aldrig, kanske när jag var bebis(?)
Finns det ägg med baconsmak?
Mauriice
2011-08-26, 08:49
15 hela tillsammans med 200g makaroner, varje dag till frukost. Här i Peking är det stört billigt med ägg, så det gäller att anpassa dieten lite.
Periodare, 0-10 brukar det ligga emellan.
Sheogorath
2011-08-26, 14:55
15 hela tillsammans med 200g makaroner, varje dag till frukost. Här i Peking är det stört billigt med ägg, så det gäller att anpassa dieten lite.
Mums.
vicarious
2011-08-26, 14:58
Blev 8st igår. Idag troligtvis 0.
Masterpan
2011-08-26, 17:22
Åt 2500 ägg förra året, cirkus 7 om dan?
Yeahvlen
2011-08-26, 17:25
2 st brukar det bli.
1-3 st, dock inte varje dag. Omelett/äggröra är ju smidigt att röra ihop när man tröttnat på kokta.
Jag äter alldeles för lite ägg... sjukt sugen på det nu. Hur länge håller sig ett kokt ägg i kylen?
Jag gillar inte äggen när de är kokheta.
Jippyboy
2011-08-27, 20:12
Första inlägget..
Just nu skalar jag av lite fett så jag käkar runt 130 gram fett och 250 gram protein/dygn och 30-50 gram kolhydrater från grönsaker. Ägg är klockrent då det går att variera i det oändlig, är extremt näringstäta och är fett & protein i sin godaste form! Mellan 5-10 per dag i dagsläget.
JoggarnDean
2011-08-27, 20:17
0 pga smaken, får kvälvningar.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.