Shobre
2011-08-21, 21:54
Hej!
Jag väger 75kg och är 1,84.
Fråga 1: Om jag ökar min vikt till 81kg ungefär till vintern, hur många kilo kommer det vara muskler ungefär?
Fråga 2: Är 1kg muskler tillräckligt för att se resultat på kroppen?
Jag hade tänkt att öka tills 81kg till vintern och sedan deffa mig till cirka 77kg för att få bort fettet under bulken och få fram musklerna som jag bulkat.
Vet att jag inte borde deffa men jag är 16 år och vill se ripped ut även om jag är lite smal.
Skulle uppskattas om ni tog er tid.
MVH
Jag väger 75kg och är 1,84.
Fråga 1: Om jag ökar min vikt till 81kg ungefär till vintern, hur många kilo kommer det vara muskler ungefär?
Fråga 2: Är 1kg muskler tillräckligt för att se resultat på kroppen?
Jag hade tänkt att öka tills 81kg till vintern och sedan deffa mig till cirka 77kg för att få bort fettet under bulken och få fram musklerna som jag bulkat.
Vet att jag inte borde deffa men jag är 16 år och vill se ripped ut även om jag är lite smal.
Skulle uppskattas om ni tog er tid.
MVH