emil93
2011-08-19, 16:54
Har nu bestämt för att Börja föra journal för lite extra motivation!
Förhoppningsvis får jag också lite respons.
Jag har inget mål att bli jättestor och stark utan strävar mer efter att ha snygg kropp, bra kondition och bra i flertalet sporter.
Om mig:
Längd: 179 cm
Vikt: 64kg
stats:
Bänkpress: 72,5kg
Benböj: 80kg (breda och långt ner)
Marklyft: aldrig maxat men träningsvikt är 95kg
löpning:
halvmarathon - 1.31.06
5km - 18.45 kuperat
Mål:
90kg bänkpress
benböj 95kg
marklyft 130kg
800m sub 2,05
ska bli kul att se hur det här går! :D
Förhoppningsvis får jag också lite respons.
Jag har inget mål att bli jättestor och stark utan strävar mer efter att ha snygg kropp, bra kondition och bra i flertalet sporter.
Om mig:
Längd: 179 cm
Vikt: 64kg
stats:
Bänkpress: 72,5kg
Benböj: 80kg (breda och långt ner)
Marklyft: aldrig maxat men träningsvikt är 95kg
löpning:
halvmarathon - 1.31.06
5km - 18.45 kuperat
Mål:
90kg bänkpress
benböj 95kg
marklyft 130kg
800m sub 2,05
ska bli kul att se hur det här går! :D