Lätta dar?

[liQ]

är det en fördel att ha lätta dagar vid diet?
menar att man dra ner på tyngden och köra fler repz?
Hört hört många som kör det.

[Fok]

Det hade jag också hört men om du letar efter en tråd startad av mig härinne kommer du få ett flertal personers åsikter om det.

Jag skulle leta up pden och länkat men har inte tid :booty:

[TCOG]

har hört att man inte kör så tungt under diet för då finns det mer risk att skada sig....

[kharon]

Kör så hårt och tungt ni orkar.

[King Grub]

Originally posted by kharon
Kör så hårt och tungt ni orkar.

^^^^ I'm with stupid. ;)

Vad skulle det ge att köra lättare? Om man inte känner sig sliten förstås; det lönar sig att ge akt på kroppens signaler.