Yrsel efter träning

[HenrikRosen]

Jag har senaste månaderna haft lite strul med yrsel mellan mina träningspass. Jag tränar en del cykling men försöker hinna med ett pass på gymmet varje vecka också. Jag köra minst ett pass på cykeln i veckan (3-4 timmar) ibland några små turer också. Min kondition är bättre än någonsin och cyklingen går riktigt bra. Däremot så får jag yrsel ibland när jag inte tränar. Om jag reser mig upp hastigt och går iväg eller om jag småspringer upp för en trappa så snurrar det till efter en liten stund.

Kan det ha med träningen att göra?

/Henrik

[Pjotor]

Det är osannolikt att det beror på träningen. Det du har är tillfälligt blodtrycksfall som orsakas av att du reser dig upp, så att blodtrycket tillfälligt minskar och orsakar yrsel. Det drabbar oftare personer som är långa, har hypotoni (lågt blodtryck) eller har låga Hb-värden (hemoglobinvärden). Det uppträder också oftare om man är dåligt utvilad. I medicinsk litteratur kallas det ortostatisk hypotoni.