MrSvahn
2011-08-15, 10:24
Hej, ny här på forumet och skulle behöva lite hjälp/tips. Jag har gymmat 3ggr i veckan nån månad med en kompis och hans farsa och jag har märkt att jag är betydligt klenare i vänster arm/axel. Eller att jag gör något fel...
Det är tydligast vid bänkpress och latsdrag, då jag typ sänker axeln vilket gör att det känns som att jag bara använder högersidan.
Först trodde vi att det var för att jag tidigare spelat handboll sen jag var 11 (är 17 nu) och eftersom jag är högerhänt har vänsterarmen varit åskådare på träningarna, men nu har jag börjat tro att jag har fel teknik.
Det är tydligast vid bänkpress och latsdrag, då jag typ sänker axeln vilket gör att det känns som att jag bara använder högersidan.
Först trodde vi att det var för att jag tidigare spelat handboll sen jag var 11 (är 17 nu) och eftersom jag är högerhänt har vänsterarmen varit åskådare på träningarna, men nu har jag börjat tro att jag har fel teknik.