Visa fullständig version : Koloträff(ar) i Uppsala
Jag tänkte starta en tråd för alla kolisar i, eller på väg till Uppsala, som vill ha lite sällskap när de ska fara på ett träningspass.
I den här tråden kan ni föreslå datum, tid, pass och plats.
Som TS startar jag med att föreslå ett pass nästa helg 19, 20 eller 21 augusti. Vilken tid som helst passar för mig, men jag skulle helst vilja träna på ett FoS-gym.
thethoos
2011-08-14, 18:12
Jag är gärna med men jag kan inte just dom datumen eftersom jag sommarjobbar tills 19augusti. Hakar gärna på ett senare datum.
Aug 19-21 är det ju raw-SM i Lund!
Aug 19-21 är det ju raw-SM i Lund!
haha :D men alla som inte ska fara dit och bor i Uppsala kan hänga på!
Jag är gärna med men jag kan inte just dom datumen eftersom jag sommarjobbar tills 19augusti. Hakar gärna på ett senare datum.
Du behöver inte oroa dig, nog kommer det bli mer pass. Förresten, skulle inte du kunna komma på kvällen (då antar jag att ditt jobb sker på dagen).
Ska ni ha träffar så kom inte ut till ultuna, är tillräckligt trångt där :P
Aug 19-21 är det ju raw-SM i Lund!
Kommer det sändas live?
Kommer det sändas live?
Vet ej. Jag ska dit och titta. Var där eller var rektangulär.
Eddie Vedder
2011-08-14, 20:07
F&S är nog för trångt i dagsläget. Men när Väderkvarn har öppnat kanske vi kan köra där. Imorrn är jag på F&S vid 18-tiden dock. Jag och tntballe.
Kommer det sändas live?Japp, du hittar länk i tråden om eventet.
Vet ej. Jag ska dit och titta. Var där eller var rektangulär.Coolt! Blir en massa koloiter där som det låter, tävlande såväl som åskådare.
Ett pass på Gerdahallen hade inte suttit helt fel :)
Bollhuset lär det ju vara lite svårt att träna på av förklarlig anledning.
whohoo...fan vad bra tråd!!
Hoppas folk också är på att köra pass än att bara gymma. Spinning exempelvis...
Hoppas folk också är på att köra pass än att bara gymma. Spinning exempelvis...
Hahaha! Jag tror bara det är tjejmaffian som skulle vara sugna på det. Proffsbyggare som Eddie Vedder m fl skulle aldrig träna s k "pass". Styrketräning, baby! :hbang:
träna "pass"?! Man är väl för helvete på gymmet för att bli stor, stark och explosiv.
PASS!??!?!!!??!?! ÄR NI GALNa?!
Hahaha! Jag tror bara det är tjejmaffian som skulle vara sugna på det. Proffsbyggare som Eddie Vedder m fl skulle aldrig träna s k "pass". Styrketräning, baby! :hbang:
träna "pass"?! Man är väl för helvete på gymmet för att bli stor, stark och explosiv.
PASS!??!?!!!??!?! ÄR NI GALNa?!
Aha oki. Oj ni orkar inte intensiv spinning. What a shame. Ja ja är fine for me att äga er BÅDE på gymmet och spinningen.*mini
F&S är nog för trångt i dagsläget. Men när Väderkvarn har öppnat kanske vi kan köra där. Imorrn är jag på F&S vid 18-tiden dock. Jag och tntballe.
Jag kommer först till Uppsala på onsdag, annars skulle jag kanske ha hängt med de stora grabbarna.
Edit: Du har nog rätt angående FoS. Det är bara för andra att komma med förslag med vilket gym som skulle passa.
thethoos
2011-08-14, 21:29
Du behöver inte oroa dig, nog kommer det bli mer pass. Förresten, skulle inte du kunna komma på kvällen (då antar jag att ditt jobb sker på dagen).
Jag arbetar inte o Uppsala men efter 25augusti så kan jag vara med och träna varje dag i princip.
thethoos
2011-08-14, 21:32
whohoo...fan vad bra tråd!!
Hoppas folk också är på att köra pass än att bara gymma. Spinning exempelvis...
Jag behöver en spinning kompis, vilket gym tränar du på?. Jag spann med en polare på science park tidigare men nu ska jag troligen byta till friskis så jag har ingen att träna med. Jag har sjukt svårt att komma iväg till spinningträning om jag inte har "push" av en träningskompis. :Virro
Vad kostar det att engångsgymma på FoS?
Vad kostar det att engångsgymma på FoS?
70 pengar typ :OOO kanske 75 t.o.m
Fasen då pengar som är så dyrt! :/ Vi kör kl 06.00 på Stallet istället! ^^
06:00 låter som en perfekt tid.
Not
Fasen då pengar som är så dyrt! :/ Vi kör kl 06.00 på Stallet istället! ^^
06:00 låter som en perfekt tid.
Not
Stallet öppnar ju först 07.00 nu på sommaren (tis och tors) och 06.30 från 22:a och framåt! *troll*
Stallet öppnar ju först 07.00 nu på sommaren (tis och tors) och 06.30 från 22:a och framåt! *troll*
Jag räknade såklart med att folk försover sig 30min *bs*
Jag räknade såklart med att folk försover sig 30min *bs* Eller 60 minuter om du syftar på 19, 20 eller 21:a som i TS första post? :smash:
Tränar du enbart på Stallet eller håller du till på Blåsenhus något? Fler som tränar på Blåsenhus? *flex*
Jag är på Stallet men inte kl 06 ^^. Dock så kostar engångsbesök på Campus1477 120kr :O 75kr Tycker jag är för mycket för engångsbesök så kommer nog inte till FoS och förväntar mig tyvärr inte att det skulle kunna ske på campus heller.
Eller 60 minuter om du syftar på 19, 20 eller 21:a som i TS första post? :smash:
Tränar du enbart på Stallet eller håller du till på Blåsenhus något? Fler som tränar på Blåsenhus? *flex*
Håller endast till på stallet eftersom jag tycker Blåsenhus är så himla plastigt, Stallet har bättre friviktsmöjligheter... Stallet har 2 böjrack och deras hantlar är inte så JÄVLA stora, Viktkakorna har internationell färgkod (är det verkligen så svårt att ha rätt färger????) och gymmet är allmänt större med fler maskiner. Det enda som finns på blåsenhus som inte finns på stallet är kettlebells och boxningssäck (varav jag inte använder någon av dom ändå).
Ska ni ha träffar så kom inte ut till ultuna, är tillräckligt trångt där :P
bor/tränar du i uppsala Ironbug? :Virro
Håller endast till på stallet eftersom jag tycker Blåsenhus är så himla plastigt, Stallet har bättre friviktsmöjligheter... Stallet har 2 böjrack och deras hantlar är inte så JÄVLA stora, Viktkakorna har internationell färgkod (är det verkligen så svårt att ha rätt färger????) och gymmet är allmänt större med fler maskiner. Det enda som finns på blåsenhus som inte finns på stallet är kettlebells och boxningssäck (varav jag inte använder någon av dom ändå). Jo, det är sant. Jag tränar mest på blåsenhus eftersom det är närmast för mig och är öppet rätt dagar nu på sommaren. Tidvis segt med bara ett böjrack på blåsenhus, men det har funkat bättre nu på sommaren. Under terminen tränade jag ofta 06.30 för att slippa köa. Tur att inte fler kör tungt enbart med skivstänger iaf. Gymmen är inte utrustade för det. F&S har ju inte ens ett enda böjrack på sina anläggningar i Uppsala dock så i jämförelse känns Campus 1477 rätt ok ändå *screwy*
Eller 60 minuter om du syftar på 19, 20 eller 21:a som i TS första post? :smash:
Tränar du enbart på Stallet eller håller du till på Blåsenhus något? Fler som tränar på Blåsenhus? *flex*
Oftast stallet under termin då jag är på ångström(och kommer vara i 5år till) men det händer att det blir blåsen lite då och då!
edit* vem är du skäggige varelse som har kolo t-shirt på sig? Har allt sett dig! :O
Jokester
2011-08-14, 23:42
Vad kostar det att engångsgymma på FoS?
Kostar 90 kr i Stockholm, borde vara detsamma i Uppsala.
bor/tränar du i uppsala Ironbug? :Virro
Den enda träning som IronBug utövar är att skära kebab och köra morgonkardio tillsammans med favoritgeten i hagen.
Kostar 90 kr i Stockholm, borde vara detsamma i Uppsala.
75kr
Vet ej. Jag ska dit och titta. Var där eller var rektangulär.
Haha, är nog rätt rektangulär. Det hade varit kul iofs. Nästa år kanske.
Japp, du hittar länk i tråden om eventet.
Coolt! Blir en massa koloiter där som det låter, tävlande såväl som åskådare.
Ett pass på Gerdahallen hade inte suttit helt fel :)
Bollhuset lär det ju vara lite svårt att träna på av förklarlig anledning.
Åfan, finns det en tråd också? Så bra koll hade jag... Tack.
Kostar 90 kr i Stockholm, borde vara detsamma i Uppsala.
50:- (För medlemmar i andra F&S)
70:- (för studerande, pensionärer & ungdomar)
90:- (För övriga)
bor/tränar du i uppsala Ironbug? :Virro
Ja och ja, + det hultman skrev :hbang:
Eddie Vedder
2011-08-15, 10:14
För mig drar studierna igång den 31:a augusti. Vi skulle ju kunna köra på en vardag vid 12 på Väderkvarn, typ den 24:e eller 25:e. Då har ju det öppnat och vid den tiden kanske det inte är maxat med folk. Semestertiderna är väl ändå över då?
Det är mellan 16-20 som det kryllar som mest folk på Väderkvarn oftast. Så vid 12 lär det bara finnas ett tiotal där.
Jag jobbar så kan inte vardagar innan 17 :)
För mig drar studierna igång den 31:a augusti. Vi skulle ju kunna köra på en vardag vid 12 på Väderkvarn, typ den 24:e eller 25:e. Då har ju det öppnat och vid den tiden kanske det inte är maxat med folk. Semestertiderna är väl ändå över då?
Jag skulle nog kunna hänga med på ett pass den 25:e vid 12-tiden :)
Annars skulle ni ju kunna köra en liten träff vid öppningen av Kraftkällan i gränby?
. F&S har ju inte ens ett enda böjrack på sina anläggningar i Uppsala
Jag hade ingen aning om att FoS inte hade ett enda böjrack, jag tog det för givet... Men isf lär det bli Stallet nära ångströmslaboratoriet, för att där lär jag spendera den mesta av min tid.
50:- (För medlemmar i andra F&S)
70:- (för studerande, pensionärer & ungdomar)
90:- (För övriga)
Engångspriser
Jympa/Grupp/Spinning/Gym 75 kr
Gyminstruktion (icke medlem) 150 kr
Enkel/Juniorjympa 50 kr
Gäst från annan F&S-förening 50 kr
Tror nog det blir billigare i Uppsala som studerande med tanke på dom övrigas pris i Stockholm jämfört med i Uppsala.
Jag hade ingen aning om att FoS inte hade ett enda böjrack, jag tog det för givet... Men isf lär det bli Stallet nära ångströmslaboratoriet, för att där lär jag spendera den mesta av min tid.
Vi ses där nån gång då :)
Varför samlar ni inte ihop en massa gratiskuponger för snåljåpar och kör på SATS?
Eddie Vedder
2011-08-15, 14:26
Jag skulle nog kunna hänga med på ett pass den 25:e vid 12-tiden :)
Då säger vi så! Klockan 12:30 ses vi utanför Väderkvarn den 25:e. Alla som är intresserade kommer dit helt enkelt. Sen går vi in och kör när vi utgår ifrån att ingen mer kommer dyka upp. :)
Det kan bli du och jag och det kan bli fler. :)
Börjar först den 29/8, så är inte på plats den 25e. Men det blir väl fler gånger? :)
Då säger vi så! Klockan 12:30 ses vi utanför Väderkvarn den 25:e. Alla som är intresserade kommer dit helt enkelt. Sen går vi in och kör när vi utgår ifrån att ingen mer kommer dyka upp. :)
Det kan bli du och jag och det kan bli fler. :)
Yes, låter bra! I recce-boken stod det att schemat för dagen skulle börja 15.00, men jag hinner nog dit :)
Eddie Vedder
2011-08-15, 20:39
Yes, låter bra! I recce-boken stod det att schemat för dagen skulle börja 15.00, men jag hinner nog dit :)
Tvivlar du så säg till i tid så slipper jag stå där ensam och vänta som ett fån. ;)
Tvivlar du så säg till i tid så slipper jag stå där ensam och vänta som ett fån. ;)
haha nädå, det lär inte hända. Annars så gör det ingenting om man kommer lite för sent :)
Tyvärr har jag upprop kl 13.15 den 25:e, så det blir tight med 12.30. Kanske kan jag sträcka mig så långt som att bli klar lagom till att ni kommer så kan vi hälsa i entren :P
Börjar 29e så hänger nog på
Litecore
2011-08-16, 01:03
Då säger vi så! Klockan 12:30 ses vi utanför Väderkvarn den 25:e. Alla som är intresserade kommer dit helt enkelt. Sen går vi in och kör när vi utgår ifrån att ingen mer kommer dyka upp. :)
Det kan bli du och jag och det kan bli fler. :)
en till i alla fall, jag kommer :)
Eddie Vedder
2011-08-16, 09:21
Tyvärr har jag upprop kl 13.15 den 25:e, så det blir tight med 12.30. Kanske kan jag sträcka mig så långt som att bli klar lagom till att ni kommer så kan vi hälsa i entren :P
Börjar 29e så hänger nog på
en till i alla fall, jag kommer :)
Litecore, lei, danozen och Eddie hittills. Och kanske Loke på väg ut. :) Fast å andra sidan funkar ju 26:e precis lika bra det också. Om du kan då Loke.
Jag behöver en spinning kompis, vilket gym tränar du på?. Jag spann med en polare på science park tidigare men nu ska jag troligen byta till friskis så jag har ingen att träna med. Jag har sjukt svårt att komma iväg till spinningträning om jag inte har "push" av en träningskompis. :Virro
Ja, självklart. Alltid kul med träningskompisar.
Jag tränar på ekeby/Väerkvarn. Körde mitt första pass spinning efter två månader idag. Men lovar att skriva här i tråden nästa gång jag kör. Blir roligare att köra med ngn man typ känner så kan man tävla mot varandra:D Vilken anläggning kmr du mest att träna på?
Om ni hade börjat träna några timmar tidigare den 25 hade jag också kunnat vara med, men börjar jobba kl 14 och då blir det lite väl tight med tid om jag ska äta innan jobbet också.
thethoos
2011-08-16, 17:26
Ja, självklart. Alltid kul med träningskompisar.
Jag tränar på ekeby/Väerkvarn. Körde mitt första pass spinning efter två månader idag. Men lovar att skriva här i tråden nästa gång jag kör. Blir roligare att köra med ngn man typ känner så kan man tävla mot varandra:D Vilken anläggning kmr du mest att träna på?
Om jag gillar friskis gym så byter jag till det och kommer träna endast på Ekeby eftersom det är närmast var jag bor . Dock så spinner jag väll inte så jätte ofta, blir mest gym.
thethoos
2011-08-16, 17:27
Jag skulle gärna träna med någon som kan lära mig rätt teknik på mark,böj och bänk. Är du duktig på teknik också Eddie?
På ekeby brukar det vara ett gäng äldre herrar (70?) med god koll, en har varit tränare för OL laget på UTK i massa år har jag för mig att det var, han hjälpte mig med marken väldigt bra iaf när man var grön :)
Eddie Vedder
2011-08-16, 20:52
Är du duktig på teknik också Eddie?
Nej verkligen inte. Jag önskar att jag kunde mer om SL-teknik dock.
Nej verkligen inte. Jag önskar att jag kunde mer om SL-teknik dock.
"vanlig" teknik borde du kunna lära ut ;)
Är så jävla trött på flygande just nu att jag förmodligen inte drar till Lund. Kanske hänger på då så kan jag lära ut det lilla jag kan. hurril själv har mestadels godkänt min marklyftsteknik så jag borde kunna lära ut lite sådan teknik. Böj också.
Är så jävla skeptisk mot F&S bara, men visst, fine.
Eddie Vedder
2011-08-18, 14:35
Litecore, lei, danozen och Eddie hittills. Och kanske Loke på väg ut. :) Fast å andra sidan funkar ju 26:e precis lika bra det också. Om du kan då Loke.
Bump!
Någon mer som vill komma 25:e? C.E.J. verkar sugen och är alltid välkommen. :)
Dexterity
2011-08-18, 15:04
Jag är nog på.......
Jag är förmodligen också på Friskis Ekeby idag kl 19.30. Bara så ni vet. :)
Bump!
Någon mer som vill komma 25:e? C.E.J. verkar sugen och är alltid välkommen. :)
Jaha den 25:e nu alltså. Ja det funkar. Frågor: Finns det "riktiga" skivstänger på FS? Får man marklyfta? Får man använda magnesium? Får man väsnas? Finns det dugliga ställningar och bänkar? These are all important questions!
Jaha den 25:e nu alltså. Ja det funkar. Frågor: Finns det "riktiga" skivstänger på FS? Får man marklyfta? Får man använda magnesium? Får man väsnas? Finns det dugliga ställningar och bänkar? These are all important questions!
Man får marka utan magnesium. Du får även skrika att ställningarna är bra på bänkarna.
Jaha den 25:e nu alltså. Ja det funkar. Frågor: Finns det "riktiga" skivstänger på FS? Får man marklyfta? Får man använda magnesium? Får man väsnas? Finns det dugliga ställningar och bänkar? These are all important questions!
Nej, tyvärr, det finns 20 bicepsmaskiner, thats it :(
Tyvärr CEJ, du är för klen för att släppas in på F&S*kissass*
Nej, tyvärr, det finns 20 bicepsmaskiner, thats it :(
Eftersom det är F&S skulle jag inte bli förvånad...
Tyvärr CEJ, du är för klen för att släppas in på F&S*kissass*
True :-/
Jag är nog på.......
Jag är förmodligen också på Friskis Ekeby idag kl 19.30. Bara så ni vet. :)
Jag var också där igår halv åtta till hlav nio och körde bla ben.....fick bekräftat att jag tappat en hel del efter två veckors utlandsvistelse*gah!*. Straffade drfr benen med ytterliggare ett pass idag....:cool:
Kebab-Arne
2011-08-19, 06:27
Tyvärr har jag upprop kl 13.15 den 25:e, så det blir tight med 12.30. Kanske kan jag sträcka mig så långt som att bli klar lagom till att ni kommer så kan vi hälsa i entren :P
Vad ska du på som har upprop? Är iallafall inga studier inom vanliga programmet. :) Nationsbostad?
Jag är inte i Uppsala den 25:e så skiter sig. Hade nog varit på annars.
Ngt som jag har funderat på flera ggr när jag gymmat på friskis är vad det är för kanal som dem spelar ifrån. Musiken är sååå viktig och råkar man glömma mp3:n eller vad man nu använder så är ju inte musiken som spelas där tyvärr ngt vidare... Vrfr kör dem inte ngn skiva bara...
Vad ska du på som har upprop? Är iallafall inga studier inom vanliga programmet. :) Nationsbostad?
Jag är inte i Uppsala den 25:e så skiter sig. Hade nog varit på annars.
Jag tar uppehåll från programmet i år och läser lite trams... Och tar igen en del missade tentor :P
Angående den 26:e, nej, det är ingen vits att ändra till det datumet för min skull. Det är kräftskiva med programmet den 25:e, så...
Och jag lär nog inte träna så hårt om jag kommer, har fått problem med dommningar i lillfingret och troliga inflammationer i underarmarna, skall försöka få det undersökt på måndag så vi får se.. Är det pizza eller dylikt efteråt på schemat är jag inte den som bangar dock :)
Och jag lär nog inte träna så hårt om jag kommer, har fått problem med dommningar i lillfingret och troliga inflammationer i underarmarna, skall försöka få det undersökt på måndag så vi får se.. Är det pizza eller dylikt efteråt på schemat är jag inte den som bangar dock :)
Pizza är antiinflammatoriskt (källa: NN) så det låter som en alldeles ypperlig idé ;)
Ngt som jag har funderat på flera ggr när jag gymmat på friskis är vad det är för kanal som dem spelar ifrån. Musiken är sååå viktig och råkar man glömma mp3:n eller vad man nu använder så är ju inte musiken som spelas där tyvärr ngt vidare... Vrfr kör dem inte ngn skiva bara...
Det är nog inte värre än Campus ^^. Ken & Barbie låten har jag tom. hört gå här :)
det är nog inte värre än campus ^^. Ken & barbie låten har jag tom. Hört gå här :)
omg....
ekeby gym blir det idag!!! E sjukt taggad :)
ben, bröst, ska pröva på marklyft (gulp...), rygg
När drar du dit? Om du inte har någon annnan hjälp och det är första gången kan jag nog haka på och kolla dina marklyft :)
ekeby gym blir det idag!!! E sjukt taggad :)
ben, bröst, ska pröva på marklyft (gulp...), rygg
Ekeby är stängt idag. Alla F & S är stängda idag då de har utbildningsdag...*cry*
Ekeby är stängt idag. Alla F & S är stängda idag då de har utbildningsdag...*cry*
VAAA?!?! *gah!*
Jaha, då kan vi passa på att snacka om vilka gym som har billiga engångspass. Tips?
Ekeby är stängt idag. Alla F & S är stängda idag då de har utbildningsdag...*cry*
NEJ what??????ahhh vfn*grr**gah!* ggr en miljon
Eddie Vedder
2011-08-20, 11:21
VAAA?!?! *gah!*
Jaha, då kan vi passa på att snacka om vilka gym som har billiga engångspass. Tips?
Är Ultuna helt uteslutet då? Om så är fallet så förstår jag dig, inte hade jag dragit dit i det här vädret. :D
Jag kör dock imorgon på Ekeby. Vid 18-tiden är tanken, men det kan bli på dagen också.
Dexterity
2011-08-20, 11:35
vafaan... Var taggad på att köra idag...... Kollo-träff på Ekeby imorrn?
Eddie Vedder
2011-08-20, 11:37
vafaan... Var taggad på att köra idag...... Kollo-träff på Ekeby imorrn?
NEJ!!! :D Det är trångt som det är. Därav träffen på Väderkvarn den 25:e, då kanske det finns utrymme. ;)
Får bli vilodag då och gymmet*cupid* imorrn....då ska det böjas*flex*
Eddie Vedder
2011-08-20, 11:44
då ska det böjas*flex*
Jag gillar hur snabbt du blivit Koloskadad. :D Fortsätt så! *flex*
hahhahahahhahahha...
Eddie vet du vad jag gillar med dig? Jo att det ser ut som om du är offline trots att du är online. Hur gör du?!!!...och vfrfr??..tell me the secret:D
Så är det för alla moderatorer har jag för mig.
Är Ultuna helt uteslutet då? Om så är fallet så förstår jag dig, inte hade jag dragit dit i det här vädret. :D
Jag kör dock imorgon på Ekeby. Vid 18-tiden är tanken, men det kan bli på dagen också.
Men har dom öppet på ultuna då?
Eddie Vedder
2011-08-20, 12:01
hahhahahahhahahha...
Eddie vet du vad jag gillar med dig? Jo att det ser ut som om du är offline trots att du är online. Hur gör du?!!!...och vfrfr??..tell me the secret:D
Så är det för alla moderatorer har jag för mig.
Modpowers. :cool:
Men har dom öppet på ultuna då?
Det har du rätt i. Alla lär ju vara på utbildningen.
Jupp, stod att det gällde alla anläggningar :/
Taggad som fan åkte jag till gymmet idag och så stod det att det var stängt.
Besviken åker jag tillbaka till stan och kör på Uppsalas sämsta gym (sats) 100kr och några besvikna miner sedan är jag hemma igen.
Det är iofs gratis provträning på antonis... Tror det bara gäller fram tills deras reception stänger kl 18, men ändå. Kanske drar dit.
Det är iofs gratis provträning på antonis... Tror det bara gäller fram tills deras reception stänger kl 18, men ändå. Kanske drar dit.
Det är iallafall ett bra gym!
Kebab-Arne
2011-08-20, 13:17
Det är iofs gratis provträning på antonis... Tror det bara gäller fram tills deras reception stänger kl 18, men ändå. Kanske drar dit.
Är ganska säker på att receptionen bara är bemannad vardagar. Lite synd jag är så bakis idag annars hade jag nog tränat så hade kunnat släppa in dig.
Ja, ser det nu, receptionen öppen på vardagar 13-18.
Hmm, tja, kan ju iofs köra dubbla pass imorgon, så det är ju inte hela världen. Kanske till och med tar tillfället i akt och springer lite, om bara regnet lättade upp en smula. Skönt för benhinnorna med svampigt underlag :)
Idag öppnar VK!!! Youpie `)
Kmr ngn Kolis att vara där?
Idag öppnar VK!!! Youpie `)
Kmr ngn Kolis att vara där?
Jag ska åka dit om en stund. Ska bara dricka kaffe först, spännande att se hur det ser ut.
Idag öppnar VK!!! Youpie `)
Kmr ngn Kolis att vara där?
Blir nog att inleda en ny vända Sheiko där senare idag. Undrar om det är för mycket att hoppas på att de investerat i ett power rack.
Blir nog att inleda en ny vända Sheiko där senare idag. Undrar om det är för mycket att hoppas på att de investerat i ett power rack.
På Facebook hade en person frågat om det skulle bli powerrack och då var svaret nej. Så ha inte så höga förhoppningar på den punkten.
Jag ska åka dit om en stund. Ska bara dricka kaffe först, spännande att se hur det ser ut.
tidigt...=/
Har precis ätit frukost:D. Först får den smälta sen blir det väl träning runt två.
Har nu bokat instruktör tills på torsdag för att lära mig fler övningar kettlebells, mer magövningar, han får väl också ta en titt på mina marklyft samt chins.*popcorn*
Eddie Vedder
2011-08-22, 09:50
Jag avvaktar tills onsdag med VK. :) Men återkom gärna med info om hur många stänger det finns. Det vore det uppskattat.
Angående onsdagen har inte jag planerat mer än träning as usual. Alltså inga planer på käk efteråt som vid de större träffarna. Det var mest en tanke att vi har en tid och den som vill träna då tränar. Däremot ska jag och Dexterity ut på kvällen och käka och ta en öl eller så på någon nation. Den med nationsleg och får hänga på om h*n vill. Hamburgare på Kalmar har jag bestämt, fast det vet inte Dexterity om. :D
Som Eddie skriver, lämna gärna rapport om hur ni tyckte det var på VK!
Angående onsdagen har inte jag planerat mer än träning as usual. Alltså inga planer på käk efteråt som vid de större träffarna. Det var mest en tanke att vi har en tid och den som vill träna då tränar.
Vilken tid är det sagt nu då?
Den med nationsleg och får hänga på om h*n vill
http://lh6.ggpht.com/-3FavywZi2Q0/ThMx2VmZXTI/AAAAAAAALCc/vBZ9BfQLJ2Y/forever_alone_1320947505.png
Kollade in Väderkvarn imorse:
+
Luftigare
Några nya maskiner som verkade vettiga
Mer konditionsmaskiner
Några grepp till kabeln som var bra
-
KASS lättring på dem nya ELEIKO (!?) stängerna, "ja hej, vi vill ha dem bästa stängerna, men kan ni göra dem kassa så att folk inte kan träna tungt med dem ändå?"
För lite viktplattor, kanske kommer fler dock då jag såg några tomma ställ i ett hörn..
Inget rack, väntat men nu fanns det plats så varför inte liksom?
Borttagna chins/dipsställningar, kanske kommer tillbaka?
Borttagna bälten? WTF? Skulle inte köpas in nya heller enligt en instruktör...
Lei, var det Tävlingsgodkända Eleiko? Iof är den på mitt gym ganska gammal, men den lättringen är inte 100%
Vet ej, eleiko stod det och helt ny verkade dem iaf, men lättringen var..svårt att förklara men säg typ som vanliga SL stängers, fast varje "pigg" hade tryckts in igen i toppen så att de var lite som en vulkan i formen utan någon vasshet. Verkade alltså ovassa med flit.
Har tränat där jag med nu. Det kändes inte helt klart och när jag var där höll de på och bar in mera hantlar och fasta skivstänger. Något jag tyckte var lite dåligt var att de hade hantlarna på två olika ställen. Dels direkt när man kommer in samt i den nya delen på övervåningen. Sedan var hantlarna helt nya så det var någon fet beläggning på dem som inte gick att torka bort med papper. Det gjorde att hantlarna gled i handen, inte helt optimalt när man tränar. Men när allt är klart blir det nog bra, framförallt verkar det vara en ventilation som är bra.
Håller med om ventilationen där, märktes på luftkvalitén också!
Provade du skivstängerna?
Idag öppnar VK!!! Youpie `)
Kmr ngn Kolis att vara där?
Kommer vara där vid 17:30 typ, hoppas inte många är där :D
Håller med om ventilationen där, märktes på luftkvalitén också!
Provade du skivstängerna?
Nej, idag körde jag ingenting med skivstång, förutom lite hantelcurl med EZ-stången. Var det det fet beläggning på skivstängerna också?
Kollade in Väderkvarn imorse:
Borttagna chins/dipsställningar, kanske kommer tillbaka?
Borttagna bälten? WTF? Skulle inte köpas in nya heller enligt en instruktör...
De där sakerna lät inte så bra. Men skivstängerna och hantlarna lär bli bättre efter ett tag antar jag. Då de är helt nya.
Nej, idag körde jag ingenting med skivstång, förutom lite hantelcurl med EZ-stången. Var det det fet beläggning på skivstängerna också?
Ja det var fett som var svart på vissa delar av stängerna, men det störde inte mig så mycket. Lär försvinna rätt fort
Kollade in Väderkvarn imorse:
+
Luftigare
Några nya maskiner som verkade vettiga
Mer konditionsmaskiner
Några grepp till kabeln som var bra
-
KASS lättring på dem nya ELEIKO (!?) stängerna, "ja hej, vi vill ha dem bästa stängerna, men kan ni göra dem kassa så att folk inte kan träna tungt med dem ändå?"
För lite viktplattor, kanske kommer fler dock då jag såg några tomma ställ i ett hörn..
Inget rack, väntat men nu fanns det plats så varför inte liksom?
Borttagna chins/dipsställningar, kanske kommer tillbaka?
Borttagna bälten? WTF? Skulle inte köpas in nya heller enligt en instruktör...
Men good lord, bältena? Fy fan. Det är en sak att man hakar på de senaste trenderna och tränar "funktionellt" med core och crossfit och allt vad det heter, men varför i hela friden måste man tvinga på alla att göra det? Det lustiga är ju att i ekeby köpte de nyligen in fler bälten, så vi får se om det inte bara är ett missförstånd.
Angående lättringen tror jag det beror på att de nya hantlarna som köptes för nåt år sedan var väldigt vassa, de var fan inte kul att använda första månaderna. Därför har man nog beställt ovassa skivstänger. Men skivstänger och hantlar är inte samma sak, och de vassa hantlarna var ju nordic gym, inte eleiko.
Tur att man är så svag i dips/chins just nu så jag inte behöver använda bälte :)
Kan stämma, kommer ihåg de första gångerna med nya hantlarna på Ekeby:D
Instruktörer är nog inte de som har hand om att beställa utrustning så han drog det förhoppningsvis ur arslet, på ultuna har dem typ 5 så inte ens 1 vore konstigt att ha.
Är ni kärringar hela jävla bunten?
"Vassa hantlar*cry*" "Vassa stänger:("
Sen tänkte jag också på att det inte var någon tjockare gummi-matta under någon skivstång förutom golvets vanliga..kommer kännas lite små risky att marka tungt.
Kul grej dock, med dem nya stängerna fick dem stålborstar för att ta bort magnesia och shit ur lättringen..skall bli intressant att se hur ofta dem används, otilåtet med magnesia och ingen lättring att döda huden med..:D
Vi VILL ju ha vassa stänger Rooz ffs:P
Så det enda negativa är egentligen just nu bälterna och dips/chins ställningen? Stänger och hantlar kommer bli bättre med tiden.
Ser inte direkt någon ljusning för stängerna? Lär väl inte bli vassare när dem slits direkt..
Det kan väl inte ha blivit sämre än innan renoveringen?
Är ni kärringar hela jävla bunten?
"Vassa hantlar*cry*" "Vassa stänger:("
Hur läser du egentligen? *screwy*
Det kan väl inte ha blivit sämre än innan renoveringen?
Nej, sämre är det det inte.
Att det sakandes chins och dipsräcke reagerade jag aldrig på, på övervåningen fanns det ett assisterat chips och dipsäcke. De som tränar kondition lär bli nöjda var många löpband och crosstrainers. Sedan är det skönt att hantlarna är flyttade, var så vansinnigt trångt där förut när det ibland vad lång kö till konditionsmaskinerna.
Hur läser du egentligen? *screwy*
Jag läste bara en del av Loke's inlägg. Och jag tolkar fritt idag.
Men jag borde vetat bättre, jag har ju träffat många av er*cupid*
wintersnowdrift
2011-08-22, 14:08
Om någon vill Koloträffa mig så tänkte jag lyfta stång på UTK om typ en halvtimme. Jag kommer göra jättefula ryck och löjliga frontböjar.
//Kristin
Eddie Vedder
2011-08-22, 14:09
Vilken tid är det sagt nu då?
Ingen ändring. 12:30 ses vi utanför.
Då var man hemma från VK. Tillgängliga maskiner och fria vikter verkar inte skilja mycket från varken Ekeby eller Ultuna.
Det finns tre Eleikoskivsstänger. Upplevde ingen skillnad på lättringen jämfört med de stänger som finns på övriga Friskisställen i Uppsala. Tyckte att det fanns gott om vikter när jag var där efter lunchtid, om än kanske lite för få med 25kg, men det fanns fortfarande tomma viktställningar som eventuellt skulle kunna indikera att det är ännu fler vikter på ingång.
Såg fyra chinsstänger, varav två sitter på kabelanläggningar. De andra två sitter på en maskin som tillåter hjälpvikter, men där det är möjligt att fälla bort hjälpstödet. På dessa två maskiner kan man också göra dips. Däremot såg jag inga bälten som nämnt tidigare, vilket ju är tråkigt.
Annars upplevde jag det som ganska luftigt, men med lite sämre belysning över skivstångs- och smithavdelningen än över resterande delen av lokalen. Lite besviken över att det inte fanns något power rack, man kunde ju tänka att det borde finnas på åtminstone något Friskisgym i Uppsala.
Funderar på att ta med nån slags voice recorder och intervjua koloiterna en för en om deras fadäs för Sats/F&S *jorgen*
Men bra, 12.30 utanför VK den 25:e.
Eddie Vedder
2011-08-22, 15:51
Men bra, 12.30 utanför VK den 25:e.
:thumbup:
Är det någon som vill ta på sig wintersnowdrifts roll som fotograf?
Kul grej dock, med dem nya stängerna fick dem stålborstar för att ta bort magnesia och shit ur lättringen..skall bli intressant att se hur ofta dem används, otilåtet med magnesia och ingen lättring att döda huden med..:D
Om det är dålig lättring så är rengörningen och användandet av borstar mycket viktigare för att göra det bästa av situationen. Man bör också i de flesta fall använda mässingsborstar och inte stål för att göra rent stängerna, mässing är mjukare än ytan på stängerna och därför håller stången bättre.
wintersnowdrift: emmzan sköt upp sin träning annars hade vi troligen mötts i dörren.
Med stål menades mest "inte plast", kom dem från eleiko är det säkert mässingsborstar om det är det bästa för stängerna.
wintersnowdrift
2011-08-22, 16:24
wintersnowdrift: emmzan sköt upp sin träning annars hade vi troligen mötts i dörren.
Äsch då, hade varit kul! Vad ska man spana efter om det skulle hända fler gånger? En gul bumbibjörn typ? :)
Träffade C.E.J. i alla fall så helt Kolospottinglös gick jag inte.
//Kristin
Nu har jag också besökt VK. Trotsade regnet och med ett fast tag om mitt paraply (där det står "solen skiner alltid på plaza, St Per"*cupid*) begav jag mig iväg.
Det första jag lade märke till var musiken. Lågt. Men så ska det ju vara på förmiddagarna*gah!*. Sen höjdes den dock. Högtalarna på bottenvåningen var bra. Lite konstigt placerade bara.
Övervåningen gillade jag verkligen. Men skulle gärna vilja ha en heltäckande mjukmatta på stretchningområdet.
Fanns även fungerande spinningcyklar:D!!!
Ja juste en till grej. Gillade att det fanns 10, 15 ...20, 25, 30...45 kg stänger.
Äsch då, hade varit kul! Vad ska man spana efter om det skulle hända fler gånger? En gul bumbibjörn typ? :)
Träffade C.E.J. i alla fall så helt Kolospottinglös gick jag inte.
//Kristin
En röd bumbibjörn med skägg som inte är ombytt funkar bättre . emmzan är en av två tjejer som jag sett köra styrkelyft på UTK och den andra bor numera norr om polcirkeln så urvalet är något begränsat.
Var på väderkvarnen igår och tränade.
Allt var riktigt bra förutom att jag inte hittade några bälten för att köra viktade dips. Det verkar så att de kanske skulle ta dit några fler bänkar. Såg plats för det i alla fall!
Eddie Vedder
2011-08-23, 11:38
Det var riktigt lugnt på Ekeby igår. Håll er på VK. :D
Funderar på att ta med nån slags voice recorder och intervjua koloiterna en för en om deras fadäs för Sats/F&S *jorgen*
Men bra, 12.30 utanför VK den 25:e.
Får inte meningen att gå ihop. Du menar inte fäbless istället för fadäs måntro?
Får inte meningen att gå ihop. Du menar inte fäbless istället för fadäs måntro?
Nu vill jag dö :(
Det var riktigt lugnt på Ekeby igår. Håll er på VK. :D
Will do.
12:30 ses vi utanför.
Joinar jag med efter en del velande...ni verkar ju vara såå starka allihop. Men ngt lär jag väl vara lite starkar på...:em:
Det var riktigt lugnt på Ekeby igår. Håll er på VK. :D
Haha, var också på ekeby, hade aldrig anat att anstormningen på VK skulle vara så stor att det blev nästan tomt i Ekeby, men det var det :)
Nån som var på VK i rusningen runt 6-7? Hur var det?
Eddie Vedder
2011-08-23, 14:28
Joinar jag med efter en del velande...ni verkar ju vara såå starka allihop. Men ngt lär jag väl vara lite starkar på...:em:
Haha, du kommer få samma uppenbarelse som de flesta får efter att ha deltagit i, eller sett bilder från, en Koloträff. "Är det ingen på Kolo som är vältränad?" :D
Haha, var också på ekeby, hade aldrig anat att anstormningen på VK skulle vara så stor att det blev nästan tomt i Ekeby, men det var det :)
Nån som var på VK i rusningen runt 6-7? Hur var det?
Jag ställde mig faktiskt och räknade när klockan var 19:15. Bara elva pers på nedre våningen 19:15 på en måndag så här nära inpå terminstart. Gillar! :D
Haha, var också på ekeby, hade aldrig anat att anstormningen på VK skulle vara så stor att det blev nästan tomt i Ekeby, men det var det :)
Nån som var på VK i rusningen runt 6-7? Hur var det?
Jag var där. Normalt med folk. Inga problem att få bänk eller köra sitt race utan väntetid.
Jag var där. Normalt med folk. Inga problem att få bänk eller köra sitt race utan väntetid.
Hmm, där ser man. Hur var det, fanns det fler skivstänger nu än förr?
Såg ut som de planerade för att föra in mer än tre stycken.
Haha, du kommer få samma uppenbarelse som de flesta får efter att ha deltagit i, eller sett bilder från, en Koloträff. "Är det ingen på Kolo som är vältränad?" :D
ehh, jaha...oki. Gött, skönt och myckt taggad samling kolisar hoppas jag på...:rolleyes:...jag kan ju alltid dra ngt salsa move om det skulle visar sig att jag inte är starkast på ngt...gissar att ingen kan det:D
hahhahaah
Ska verkligen bli kul att träffa dem som kmr:)
Nu vill jag dö :(
Ingen är perfekt. :)
Se nu till o ta mycket bilder! (så man kanske vågar dyka upp på nästa träff om det ser ut som ett glatt gäng :) )
Var där idag med och rätt lite folk på VK också..måste vara så att massa folk fryste sina kort och inte kommit tillbaka än om Ekeby också är lugnt samtidigt.. skönt!
Imorgon skall jag dampa lite på NNIF med tunga mark och magnesium och metal på hög volym vid 11 sen drar jag till VK och kör lite rehabträning lätt där. Så SL-bälte kommer att finnas att låna om någon behöver, dock endast för tjockisar då jag har på näst sista hålet och är lite rund och go.. :)
Hur funkar det med NNIF, måste man låna nyckel dit? Eller är det folk där? Eller hur funkar det?
Du betalar till någon av förmännen och får då en kod till ytterdörren som funkar 06-23.00 varje dag, året runt :) Sjukt bra med tanke på priset! Sen byter dem väl antagligen kod nästa termin så man måste betala igen tror jag.
Du betalar till någon av förmännen och får då en kod till ytterdörren som funkar 06-23.00 varje dag, året runt :) Sjukt bra med tanke på priset! Sen byter dem väl antagligen kod nästa termin så man måste betala igen tror jag.
Aha, det är kod, såklart. Det låter ju faktiskt rätt smidigt, kan ju vara kul att träna lite marklyft med magnesium.
300 nånting / termin är det lätt värt för bumperplates, magnesium och skivspelare man själv får välja på iaf :)
Norrlands nations idrottsförening, dem har gym i Ekeby.
Herr Lei har ännu inte besökt STK igen *popcorn*
Eddie Vedder
2011-08-24, 09:01
Var där idag med och rätt lite folk på VK också..måste vara så att massa folk fryste sina kort och inte kommit tillbaka än om Ekeby också är lugnt samtidigt.. skönt!
Imorgon skall jag dampa lite på NNIF med tunga mark och magnesium och metal på hög volym vid 11 sen drar jag till VK och kör lite rehabträning lätt där. Så SL-bälte kommer att finnas att låna om någon behöver, dock endast för tjockisar då jag har på näst sista hålet och är lite rund och go.. :)
Jag ser att du skrev det där efter midnatt, alltså idag, så jag hoppas att "imorgon" är ett litet misstag som syftar till idag. :)
Aha, det är kod, såklart. Det låter ju faktiskt rätt smidigt, kan ju vara kul att träna lite marklyft med magnesium.
Det är min kompis som är förman så jag kan ju fråga honom om det är okej att du och jag kör en dag. Annars är det egentligen så att alla som testar ska göra det när förmännen är på plats. Och vid terminens början är de där vid specifika tider som står på en lapp på dörren.
Men som sagt, kan höra med honom om det är okej.
Eddie Vedder
2011-08-24, 13:49
Jag har verkligen varit ledig för länge. Ingen koll på dagarna alls. Jag var helt övertygad om att det är 25:e idag och jag stod där och väntade. Sen såg jag på mobilen att det är 24:e. :D Men jag kommer imorgon också.
Jag fick lite panik att jag hade bokat in nåt på dan idag, eftersom jag som herr N tänkte att det är ju den 25:e idag. Den där ledigheten alltså...
Jag ser att du skrev det där efter midnatt, alltså idag, så jag hoppas att "imorgon" är ett litet misstag som syftar till idag. :)
Det är min kompis som är förman så jag kan ju fråga honom om det är okej att du och jag kör en dag. Annars är det egentligen så att alla som testar ska göra det när förmännen är på plats. Och vid terminens början är de där vid specifika tider som står på en lapp på dörren.
Men som sagt, kan höra med honom om det är okej.
Ok, mm, det vore nice.
Jag har verkligen varit ledig för länge. Ingen koll på dagarna alls. Jag var helt övertygad om att det är 25:e idag och jag stod där och väntade. Sen såg jag på mobilen att det är 24:e. :D Men jag kommer imorgon också.
Hahaha, så skönt när sånt händer. Bättre än motsatsen iaf :P
Och jag gick också på att det var idag:P Sommarn är farlig, får se om jag kan träna imorgon.
Inte konstigt att många trodde att det var idag för i ett av Eddies inlägg så säger han onsdag. Är väl därifrån förvirringen uppstått. Jag trodde också det var idag men kollade sen upp datumet här på tråden.
Hur många blir vi?
Eddie Vedder
2011-08-24, 21:41
Inte konstigt att många trodde att det var idag för i ett av Eddies inlägg så säger han onsdag. Är väl därifrån förvirringen uppstått. Jag trodde också det var idag men kollade sen upp datumet här på tråden.
Hur många blir vi?
Litecore, danozen, du, jag, Dexterity och C.E.J. verkar det vara om lei inte kan. Jag och Dexterity körde ju idag och vi kom precis hem så vi orkar träna. ;)
Jag ser att du skrev det där efter midnatt, alltså idag, så jag hoppas att "imorgon" är ett litet misstag som syftar till idag. :)
Det är min kompis som är förman så jag kan ju fråga honom om det är okej att du och jag kör en dag. Annars är det egentligen så att alla som testar ska göra det när förmännen är på plats. Och vid terminens början är de där vid specifika tider som står på en lapp på dörren.
Men som sagt, kan höra med honom om det är okej.
jag var där idag och skrev in mig:) stämde träff med Alex via telefon för betalning, är det han du känner?
Oj vad jag kände mig som en liten speta jämte honom :D riktigt trevlig verkade han.
Eddie Vedder
2011-08-24, 21:56
jag var där idag och skrev in mig:) stämde träff med
Alex via telefon för betalning, är det han du känner?
Ja jag känner honom också. Men det är Glenn jag umgås med. Men de bor ju ihop så jag känner ju såklart båda.
Oj vad jag kände mig som en liten speta jämte honom :D riktigt trevlig verkade han.
Haha, det gör nog de flesta. :D Ja han är supertrevlig, och superstark. :)
Jaha ok! ska dit någon gång i veckan och premiärträna, sen lär jag väl testa Blåsenhus också då jag pluggar så nära (EBC)
Bor dock på Salabacke nu så det blir en bit till både gym och skola, lär skaffa cykel - räknade efter nyss och insåg att jag gått i snitt 1,5 mil om dagen sedan jag kom i lördags:D fötterna börjar ömma.
Jag kommer nog och köttar benen lite. Har hört att friskis har de bästa böjracken :thumbup:
Vad ska ni andra köra?
vicarious
2011-08-24, 22:07
Jag kommer nog och köttar benen lite. Har hört att friskis har de bästa böjracken :thumbup:
Vad ska ni andra köra?
curla i becepsracket
Eddie Vedder
2011-08-24, 22:07
Jag kommer nog och köttar benen lite. Har hört att friskis har de bästa böjracken :thumbup:
Vad ska ni andra köra?
Ja racken är oslagbara. :D Jag ska köra rygg. Var du trött när vi sågs förut? :D
Ja racken är oslagbara. :D Jag ska köra rygg. Var du trött när vi sågs förut? :D
Verkade jag trött?
Eddie Vedder
2011-08-24, 22:13
Verkade jag trött?
Ja jag var till och med osäker på om du kände igen mig. Du kanske bara var fokuserad på träningen. :)
Ja jag var till och med osäker på om du kände igen mig. Du kanske bara var fokuserad på träningen. :)
Hehe, jag blev faktiskt lite överraskad att du kände igen mig :P
Förlåt för sen post, har inte haft internet! Jag kan tyvärr inte komma idag, för att jag fick höra av faddrarna att man helst inte ska missa gasque-infon. Så för min del får det bli nån annan gång. Ni andra får ha det så kul!
Jaha ok! ska dit någon gång i veckan och premiärträna, sen lär jag väl testa Blåsenhus också då jag pluggar så nära (EBC)
Bor dock på Salabacke nu så det blir en bit till både gym och skola, lär skaffa cykel - räknade efter nyss och insåg att jag gått i snitt 1,5 mil om dagen sedan jag kom i lördags:D fötterna börjar ömma.
Blåsenhus har en veckas gratis testträning nu om man reggar sig via deras hemsida. Då slipper du den bisarrt höga engångsavgiften som de vanligtvis kör med. :thumbup:
Jaha ok! ska dit någon gång i veckan och premiärträna, sen lär jag väl testa Blåsenhus också då jag pluggar så nära (EBC)
Bor dock på Salabacke nu så det blir en bit till både gym och skola, lär skaffa cykel - räknade efter nyss och insåg att jag gått i snitt 1,5 mil om dagen sedan jag kom i lördags:D fötterna börjar ömma.
Du som är ny i stan bör testa UTK. Eller bör och bör, du måste.
Jaha ok! ska dit någon gång i veckan och premiärträna, sen lär jag väl testa Blåsenhus också då jag pluggar så nära (EBC)
Bor dock på Salabacke nu så det blir en bit till både gym och skola, lär skaffa cykel - räknade efter nyss och insåg att jag gått i snitt 1,5 mil om dagen sedan jag kom i lördags:D fötterna börjar ömma.
Bor du i Salabacke så är det hyfsat nära till Actics gym i Boländerna (där är vi några som tränar, kanske främst brudmaffian), pluggar du på stan kan du även träna på Centralbadets Acticanläggning. Boländerna är stort och välutrustat, Centralbadet var ganska dåligt förr men ska vara nyrustat nu. :)
Bor du i Salabacke så är det hyfsat nära till Actics gym i Boländerna (där är vi några som tränar, kanske främst brudmaffian), pluggar du på stan kan du även träna på Centralbadets Acticanläggning. Boländerna är stort och välutrustat, Centralbadet var ganska dåligt förr men ska vara nyrustat nu. :)
Lockar du med brudar väljer han ju såklart ert gym! *grr27*
Eddie Vedder
2011-08-25, 14:49
Tack för idag pojkar och flicka! :) Vi representerade på bästa sätt med att ockupera alla tre stänger för marklyft, bänkpress respektive böj. Samt att Dance böjde i ena Smithmaskinen också. :D
Tack för idag pojkar och flicka! :) Vi representerade på bästa sätt med att ockupera alla tre stänger för marklyft, bänkpress respektive böj. Samt att Dance böjde i ena Smithmaskinen också. :D
Ja var riktigt trevligt att träffa dem som kom. Synd bara att jag missade när vissa drog....hoppas det blir fler ggr dock.
hahahahaha appropå smithmaskinen(...jaha heter den så). Kan erkänna att det var första gången jag böjde i den maskinen. Gillade det inte, blir ju värsta fusk och känns stelt med stängerna på sidan som ska stödja en. Var nog drfr jag fixade att dra på med 15 kg. Men jag höll mitt pokerface(..typ det här gör jag alltid) bra ellerhur??:D
Eddie Vedder
2011-08-25, 15:20
Men jag höll mitt pokerface(..typ det här gör jag alltid) bra ellerhur??:D
Ja det gjorde du. :) Och ja, böj i Smithmaskinen är verkligen skräp.
Jokester
2011-08-25, 15:22
Ja det gjorde du. :) Och ja, böj i Smithmaskinen är verkligen skräp.
Nej, böj i smith är skitbra för då får man ha böjracket och skivtängerna i fred. :)
hahahahaha appropå smithmaskinen(...jaha heter den så). Kan erkänna att det var första gången jag böjde i den maskinen. Gillade det inte, blir ju värsta fusk och känns stelt med stängerna på sidan som ska stödja en. Var nog drfr jag fixade att dra på med 15 kg. Men jag höll mitt pokerface(..typ det här gör jag alltid) bra ellerhur??:D
Du kunde ju ha delat med mig :)
Ja det gjorde du. :) Och ja, böj i Smithmaskinen är verkligen skräp.
hahahah...vfn...hahahhah fail...
ja, ja, ja...hahahha
Dexterity
2011-08-25, 15:28
Det var trevligt att träffa er alla idag! Hoppas det kommer fler till nästa träff och då föreslår jag att vi drar och käkar efteråt också.
Du kunde ju ha delat med mig :)
Du var den som stod bredvid mig ellerhur?
mmm...men du hade ju lastat på sååå mckt, hade ju fan knappt hälften av dina vikter.:em:
Jag svettades iallafall....det kan du intyga:D, så var väl inte all in waste
Eddie Vedder
2011-08-25, 15:41
hahahah...vfn...hahahhah fail...
ja, ja, ja...hahahha
Jag menade att du höll pokerfacet bra. Det såg alltså helt okej ut. :)
Det var trevligt att träffa er alla idag! Hoppas det kommer fler till nästa träff och då föreslår jag att vi drar och käkar efteråt också.
Ja när vi drar ihop en större träff, och försöker köra på UTK, så blir det pizzeria as usual.
Det var trevligt att träffa er alla idag! Hoppas det kommer fler till nästa träff och då föreslår jag att vi drar och käkar efteråt också.
Ja, håller med. MAT nästa gång! :) Ngt grekiskt skulle vara gott...
....eller (forts från mitt förra inlägg) så drar man ut och dansar allihop på ngn nation. Kolo rock on the dance floor :D.
Eddie Vedder
2011-08-25, 16:17
....eller (forts från mitt förra inlägg) så drar man ut och dansar allihop på ngn nation. Kolo rock on the dance floor :D.
Jag och Dexterity preliminärbokade att gå ut nästa helg precis som vi gjorde igår. Du kan hänga på om du vill men du får dansa själv. :D
Nationsbesök med ett kollogäng kan jag tänka mig. Problemet är vanligtvis att alla inte pluggar (gasp!), men planerar man för nation från början så får väl folk göra som dom vill. 10 böjrövar på dansgolvet tror jag blir the shit :D
Synd att man missade Riikkiis böjar för övrigt, dom ser brutala ut på papper iaf :P
Jag och Dexterity preliminärbokade att gå ut nästa helg precis som vi gjorde igår. Du kan hänga på om du vill men du får dansa själv. :D
Jag säger preliminärt ja för vet inte riktigt hur det blir med nollningen eftersom att jag e T2 så ska man fixa och så för T1.
Dansa själv...hahah..vi får se hur det blir med den saken....;)
Dance goes Travolta mitt på golvet :hbang:
Inga bilder från träffen? Besviken :)
Inga bilder från träffen? Besviken :)
Fem pers utspridda på ett stort gym, äh.
Testade friskis VK i fredags, och det var tyvärr en besvikelse :(
Det känns faktiskt inte alls som det blivit mer utrustning (lite mer hantlar, några kettlebells och en ny smith var det enda jag direkt tänkte på), därmot mer ytor. Ytor är ju inte dåligt, men jag hade iaf väntat mig mer. Det kanske kommer mer, men med tanke på hur golvet är lagt på nedervåningen gissar jag att det inte kommer vara i form av fria vikter.
Sen är det ju massor med frustrerande detaljer, som brist på låsfjädrar till skivstänger, bälten (inte bara för bålen, utan även för att hänga vikter i), armstöd för rotatorcuff-träning och fristående preacher curl-grunka (vet inte om det fanns förut, men finns på ekeby och är rätt viktigt för min träning). Sånt kan komma senare, men tills dess är det nog ekeby som gäller för min del.
Eddie Vedder
2011-08-28, 09:20
Sen är det ju massor med frustrerande detaljer, som brist på låsfjädrar till skivstänger
Det tänkte jag också på. Det fanns en till z-stången och inget mer. Och alla vikter utom 20-kakorna är ju för små i diameter vilket jag hatar. Tacka vet jag Degerfors atletklubb, där har vi 2.5-or med full diameter.
Bästa på VK jämfört med Ekeby är att de har ordentliga motionscyklar. Vilket jag förmodligen inte kommer utnyttja ändå.
Bättre än sats iaf, och det argumentet duger bra för mig :)
Jag tränade på Sats bredvid FS VK en gång, tycker den förra var mycket bättre.
Två Kolozzeum-Tshirts idag på Ekeby :)
Eddie Vedder
2011-08-28, 20:03
Två Kolozzeum-Tshirts idag på Ekeby :)
Ja den andre få ge sig till känna.
Kmr köra på VK gym runt halv åtta ikväll. Mage, armar och axlar..
Ngn från kolo som också hänger där runt den tiden?
Förresten, visst stänger gymmet halv tio?
Yes, gym halv tio och omklädningsrummen 22.
Litecore
2011-08-30, 00:19
en till i alla fall, jag kommer :)
som ni kanske märkte var jag inte där, fick lära mig the hard way att min
dator inte tycker om pepsi max så jag har vart utan interwebz ett tag :P
Kör som standard att alltid träna i Kolozzeum-tishor :)
Om jag får ett gratis dcore kolozzeum linne så lovar jag att träna i den!
Är det ngn som vet om det finns ett gym i Uppsala som börjar på B? (namnet fortsätter sedan med center)
Eddie Vedder
2011-09-01, 08:31
Är det ngn som vet om det finns ett gym i Uppsala som börjar på B? (namnet fortsätter sedan med center)
Säker på att det är B? Du kan ju syfta på Workoutcenter.
ja joo det stämmer nog. Hade svårt att höra vad personen sa eftersom det var så hög musik. Tackar Eddie :)
Dexterity
2011-09-01, 19:22
Idag var det en snubbe från Campus 1447 (?) som kom på vår föreläsning och sa att de erbjuder 1 veckas gratisträning där. Man måste bara gå och hämta ut något slags kort (sista dagen att göra detta är 30 sep tror jag). Ville bara tipsa om nån är sugen (eller pank :D )
Jag kommer förövrigt träna imorrn runt 17,30 - 18,00 på Ekeby om nån vill haka på.
Just det, daloatf, tränade du idag på Ekeby runt 19-tiden? Tror jag spottade dig.
Är det ngn som vet om det finns ett gym i Uppsala som börjar på B? (namnet fortsätter sedan med center)
Kan vara Powercenter annars, ligger ovanför Luthagens Livs :)
hmm...ja nae men när han sa det så lät det typ som "borkacenter". Tänker er att säga workoutcenter med hög musik i bakgrunden då kan det ju låta så.....nästan
På så vis! Av ditt namn att döma så antar jag att du är förtjust i dans, vilket är powercenters specialitet, därför jag trodde att det var det gymmet det handlade om :)
Idag var det en snubbe från Campus 1447 (?) som kom på vår föreläsning och sa att de erbjuder 1 veckas gratisträning där. Man måste bara gå och hämta ut något slags kort (sista dagen att göra detta är 30 sep tror jag). Ville bara tipsa om nån är sugen (eller pank :D )
Jag kommer förövrigt träna imorrn runt 17,30 - 18,00 på Ekeby om nån vill haka på.
Just det, daloatf, tränade du idag på Ekeby runt 19-tiden? Tror jag spottade dig.
Nej, jag kör endast på väderkvarn nu. Det var nog någon annan räka :)
Dexterity
2011-09-01, 19:44
Nej, jag kör endast på väderkvarn nu. Det var nog någon annan räka :)
Ah, såpass, sjukt lik var han iaf.
Ah, såpass, sjukt lik var han iaf.
Hehe, skönt att veta att man har en "Doppelgänger" som tränar på ekeby :P
Eddie Vedder
2011-09-01, 19:53
Jag kommer förövrigt träna imorrn runt 17,30 - 18,00 på Ekeby om nån vill haka på.
Då syns vi! :) Då kan vi ju bestämma detaljerna om lördag också.
Dexterity
2011-09-01, 20:46
Då syns vi! :) Då kan vi ju bestämma detaljerna om lördag också.
Låter som en plan
Jag och Dexterity preliminärbokade att gå ut nästa helg precis som vi gjorde igår. Du kan hänga på om du vill men du får dansa själv. :D
God morgon Eddie!
E ni fortfarande på att gå ut ikväll?
Eddie Vedder
2011-09-03, 08:21
God morgon Eddie!
E ni fortfarande på att gå ut ikväll?
Japp! Jag såg precis att Dexterity SMS:at. Han föreslog 20:00. Jag har inte svarat än. Jag käkar nog före då och går ut och dricker lite bara. :)
Japp! Jag såg precis att Dexterity SMS:at. Han föreslog 20:00. Jag har inte svarat än. Jag käkar nog före då och går ut och dricker lite bara. :)
aha oki.
Oki för er båda om jag joinar då? :)
Hm dricker och dansar lite, lite, lite... *innocent*
:D
Eddie Vedder
2011-09-03, 12:03
aha oki.
Oki för er båda om jag joinar då? :)
Hm dricker och dansar lite, lite, lite... *innocent*
:D
Jag ska dra till Ekeby och träna nu. Men jag skickar ett PM med numret till mig och Dexterity! :thumbup:
Hur ansöker man om att få gå med i Kolo After Work(out)?
Eddie Vedder
2011-09-03, 12:07
Hur ansöker man om att få gå med i Kolo After Work(out)?
Man har ett kårleg på UU, det ger en allt tillträde som krävs.
Det och regelbundna knäböj naturligtvis.
Kebab-Arne
2011-09-03, 13:08
Vore kul om det blev någon mer koloträff på nåt gym, gärna FoS. Ni får ha stängerna i fred, är jag på ett nytt gym måste man prova på alla nya maskiner så härjar nog där mest.
Vill folk se en full Kebab-Arne ikväll kan ni komma till Smålands.
hade vart kul att härja med kollofolk, jag är dock bakis, så det får bli en annan gång.
Eddie Vedder
2011-09-03, 14:20
hade vart kul att härja med kollofolk, jag är dock bakis, så det får bli en annan gång.
Ja jag undrade väl vart du var. Nu förstår jag. :D
hade vart kul att härja med kollofolk, jag är dock bakis, så det får bli en annan gång.
Är det Fyrispark som är boven? :cheers:
Är det Fyrispark som är boven? :cheers:
Hehe, japp, antar att du var där?
Kommer finnas på F&S väderkvarn vid 19 i gröna strumpor, grått linne och taights för den som vågar komma och säga hej :P
Kommer finnas på F&S väderkvarn vid 19 i gröna strumpor, grått linne och taights för den som vågar komma och säga hej :P
Jag var också där vid den tiden...Jag hade ett lila randigt linne på mig och svarta tights. Körde sida med 20 kg runt den tiden....;)
någon som är intresserad av att köra bröst/triceps imorn på väderkvarn?
Eddie Vedder
2011-09-04, 20:36
någon som är intresserad av att köra bröst/triceps imorn på väderkvarn?
Nej men Ekeby. :)
Nej men Ekeby. :)
hmm kan bli knepigt, närmast för mig är väderknarn. åker 7an från guc direkt dit efter skolan.
Eddie Vedder
2011-09-04, 20:42
hmm kan bli knepigt, närmast för mig är väderknarn. åker 7an från guc direkt dit efter skolan.
Jag är där strax efter 18 oavsett. Långa löpartights och Kolozzeumtisha.
någon som är intresserad av att köra bröst/triceps imorn på väderkvarn?
Är redan ett helt crew, men kommer vara där runt 18 imorgon om du vill säga hej eller nåt :)
eriksvensson
2011-09-04, 22:36
Eller så drar vi ihop något på workout center där jag är. :) Fast kommer byta till actic/nautilus om en månad när kortet går ut och man kan köpa ett nytt för friskvårdsbidraget. Någon här som tränar på actic i boländerna?
Är redan ett helt crew, men kommer vara där runt 18 imorgon om du vill säga hej eller nåt :)
kul! går runt med en anteckningsbok,svarta shorts och eventuellt en orange väska. tröja okänd än så länge :)
Böj/mark imorgon, troligtvis runt 18-19, eventuellt runt 18 så får se om man får glutta lite Mod.
Eller så drar vi ihop något på workout center där jag är. :) Fast kommer byta till actic/nautilus om en månad när kortet går ut och man kan köpa ett nytt för friskvårdsbidraget. Någon här som tränar på actic i boländerna?
Jag gör det! Är oftast där okristligt tidigt när de öppnar och kör rehab. :) det är ett bra gym med mycket yta och bra utrustning!
Jag gör det! Är oftast där okristligt tidigt när de öppnar och kör rehab. :) det är ett bra gym med mycket yta och bra utrustning!
Jag är också där och snurrar tämligen frekvent. Trivs bra!
Hehe, japp, antar att du var där?
(oj vilket sent svar)
Hehe jovisst, ruggigt mycket folk! :D
Eddie Vedder
2011-09-05, 08:29
(oj vilket sent svar)
Hehe jovisst, ruggigt mycket folk! :D
Det förklarar varför det var relativt lite folk när vi var ute på lördagen. Samt att det verkar som det var en del middagar och gasquer.
Blev ett pass på Friskis VK idag mellan 15.30 - 16.30. Spanade lite för att se om jag såg nån potentiell Koloit... Men jag kunde inte se nån!
Antingen så bor ceejay på kraftkällan eller så lyckas jag alltid tajma in så vi kör samtidigt. Grov är han i vilket fall!
Jag tänkte förgylla mitt liv genom att testa brasiliansk jujitsu på Hilti ikväll. Nån som tränar där eller tänker börja göra det?
blev inget på friskis för mig. haha dom hade listat ut att jag gratis tränade och ställt skärmarna så dom såg att man loggade in. dom kollade och log mot mig. jag ler tillbaka och vänder igen :)
Blev att fjäska fram ett pris på mitt vanliga gym. var dock grymt skönt o vara tillbaka där man är hemma.
Antingen så bor ceejay på kraftkällan eller så lyckas jag alltid tajma in så vi kör samtidigt. Grov är han i vilket fall!
haha wtf, vem är du? :D
jag var givetvis där idag och bänkade och böjde och hade mig.
Antingen så bor ceejay på kraftkällan eller så lyckas jag alltid tajma in så vi kör samtidigt. Grov är han i vilket fall!
Han är 240cm och lägger upp "träningsfilmer" på sina golfslag - hur grov kan han vara? *rolleyes*;)
du är ju onekligen grövre med dom statsen iaf ;)
eriksvensson
2011-09-05, 21:32
Jag gör det! Är oftast där okristligt tidigt när de öppnar och kör rehab. :) det är ett bra gym med mycket yta och bra utrustning!
Kul! Vilka tider rekommenderar du att man är där om man inte vill trängas bland allt folk? Funderar på om man ska börja träna tidiga mornar igen, har hört att det är rätt trångt runt 17-18-tiden, stämmer det? :)
Lol, till min enorma förvåning fanns det ju ett ordentligt böjrack på Hilti. Fanns bara vikter för typ 150 kg dock (och nästan bara i 10or och 15:ar, lol), så marklyft blir svårt... Men nån dag i veckan kan man kanske köra böj där.
Sen må kampsportare vara fjollor när det kommer till att lyfta tungt, men mage kan de fan träna, helt slut nu.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.