Väldigt ont i fötterna under vad träning.

[Poop]

Hej, jag får väldigt ont i vaderna när jag tränar vaderna. Kan man göra något, så de gör mindre ont?

[Poop]

väldigt ont i fötterna*

[mattilainen]

detta var ingen lätt match. Var gör det ont? Hur känns det? Är det enbart när du tränar dom i någon speciell övning?

[Poop]

detta var ingen lätt match. Var gör det ont? Hur känns det? Är det enbart när du tränar dom i någon speciell övning?

Det gör ont i de fleasta vad övningar stående vadpress, sittande vadpress m.m
Har en massa kraft kvar i vaderna, fast får så ont i fötterna så måste avbryta.

[Tolkia]

Du kan prova att ha skor med styvare/hårdare sulor.

[z_bumbi]

Hur kör du vader?

Har du haft andra problem med fötterna?

Hur länge har du kört vader?

[Poop]

Hur kör du vader?

Har du haft andra problem med fötterna?

Hur länge har du kört vader?

Tränar vadpress och stående vad press.

nej, inga problem med fötterna.

1,5 halv år.

[Oljeblixten]

Får du ont under fotvalvet? Jag brukade få det, och det är väl där som en del av vad muskulaturen fäster? Detta avhjälpte jag genom att gå ner lite i vikter och jobba upp styrkan i vadmuskelns ytterläge. :)

[Kimkay]

Detta avhjälpte jag genom att gå ner lite i vikter och jobba upp styrkan i vadmuskelns ytterläge. :)

Detta plussettar jag, gjorde samma sak! :)

[Poop]

Får du ont under fotvalvet? Jag brukade få det, och det är väl där som en del av vad muskulaturen fäster? Detta avhjälpte jag genom att gå ner lite i vikter och jobba upp styrkan i vadmuskelns ytterläge. :)
Okej, ska köra lätt. :)