Visa fullständig version : Vad gör ni i era musklers tjänst?
Ni som tränar seriöst till att någon gång ställa upp i en BB/AF/SL-tävling, vad gör ni förutom att, självklart, styrketränar? Uppsöker ni regelbundet massör eller liknande?
Dexterity
2011-08-09, 16:48
Ni som tränar seriöst till att någon gång ställa upp i en BB/AF/SL-tävling, vad gör ni förutom att, självklart, styrketränar? Uppsöker ni regelbundet massör eller liknande?
Smeker dom, vädrar dom, pratar lite med dem ibland... Det gamla vanliga.
Fultjack
2011-08-09, 19:20
Dricker sprit för att koppla av mellan varven :thumbup:
Späker dem och uttalar okvädesord då de inte lyder.
Brukar olja in dem skötsamma musklerna medan dem stygga får lite pisk och skäll. Efter ett tag lär dem sig vad dem får göra.
Jag brukar stretcha o gå på massage.
Anton Fräs
2011-08-09, 20:53
Jag brukar stretcha o gå på massage.
This.
martikainen
2011-08-09, 20:58
Mycket stretchning och har bokat massagetid nu! Hittat en massageskola här i stan som erbjuder "elevbehandling" till väldigt humana priset (220kr / 45min) är dom duktiga blir det stående tid 1-2ggr/månad
Har ännu inte ställt upp i täving men det är ju en resa dit först :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.