handdator

Visa fullständig version : Träningsskada Underarmarscurl?


TheBigBlueberry
2011-07-29, 20:09
Har kört Underarmscurl med hantlar ett tag nu, men nu på senaste tiden har jag i höger underarm börjat få en sån där myrkänsla i underarmen när jag drar den uppåt, känns mest i handen/lite i underarmen precis innan handen, den försvinner direkt när jag tar ner den igen, men det är inte så trevligt.
http://www.exrx.net/WeightExercises/WristFlexors/DBWristCurl.html
Jag har inte haft det här sedan en månad tillbaks eller något sånt, så hur blir man av med det här? / Om det går, det vill säga.