Sputnik
2003-12-16, 15:15
Testade en egen variant idag av kasslerlåda, och det blev riktigt gott:D
1 Pers.
Koka paraboild ris enligt förpackningen.
Stjälp upp ca 3 dl (220g) i en liten ungnsform
Lägg 3 kasslerskivor över.
Skiva tomat + purjo och slå över
Häll över 1 dl grädde, jag tog laga lätt 5%
Chilisås alt. ketchup
Valfri kryddning
Riven Ost 17% på toppen ca 50g (1dl)
In i ugnen 250 grader ca 15 min
Ät!
Detta ger enl hälsovakten 491 kcal
Supergott
:booty:
1 Pers.
Koka paraboild ris enligt förpackningen.
Stjälp upp ca 3 dl (220g) i en liten ungnsform
Lägg 3 kasslerskivor över.
Skiva tomat + purjo och slå över
Häll över 1 dl grädde, jag tog laga lätt 5%
Chilisås alt. ketchup
Valfri kryddning
Riven Ost 17% på toppen ca 50g (1dl)
In i ugnen 250 grader ca 15 min
Ät!
Detta ger enl hälsovakten 491 kcal
Supergott
:booty: