handdator

Visa fullständig version : Möjligt att bygga muskler utan protein?

Långsmal
2011-07-17, 17:37
Detta är ingenting jag tänker försöka med men av ren nyfikenhet undrar jag om det skulle gå att bygga muskler utan att äta protein öht. Jag vet att protein är "kroppens byggstenar" och viktigt för musklerna men är det nödvändigt? Om man ligger på ett ordentligt överskott utan att äta protein, kommer man då endast lägga på sig fett eller också lite muskler?
koffein_beroende
2011-07-17, 17:41
Ganska säker på att det är omöjligt, om vi teoretiskt säger 0gram protein.
Spartansk
2011-07-17, 17:50
Man kommer dö.
SiSenior
2011-07-17, 17:57
0g protein är inte möjligt under en längre tid.
limenka
2011-07-17, 18:05
Om kroppen kan tillverka alla aminosyror som behövs för det målet så är det möjligt. Tvivlar starkt på det dock.
Spartansk
2011-07-17, 18:08
Om kroppen kan tillverka alla aminosyror som behövs för det målet så är det möjligt. Tvivlar starkt på det dock.

Det kan inte kroppen göra. Det är därför vi behöver få i oss EAA = Essential Amino Acids = Essentiella aminosyror. Essentiell = nödvändig.
limenka
2011-07-17, 18:10
Det kan inte kroppen göra. Det är därför vi behöver få i oss EAA = Essential Amino Acids = Essentiella aminosyror. Essentiell = nödvändig.

Precis.
Sheogorath
2011-07-17, 18:42
Detta är ingenting jag tänker försöka med men av ren nyfikenhet undrar jag om det skulle gå att bygga muskler utan att äta protein öht. Jag vet att protein är "kroppens byggstenar" och viktigt för musklerna men är det nödvändigt? Om man ligger på ett ordentligt överskott utan att äta protein, kommer man då endast lägga på sig fett eller också lite muskler?

Hej,

Eftersom proteiner ständigt bryts ner i kroppen och alla aminosyror inte kan tillverkas i kroppen kommer man att dö om man inte får i sig dom essentiella.
WHITEFOLKS
2011-07-17, 18:48
Om man vill vara petig så kan man bygga muskler utan protein. Dock inte utan aminosyror.
Sheogorath
2011-07-17, 18:51
Om man vill vara petig så kan man bygga muskler utan protein. Dock inte utan aminosyror.

Petig ska man va! :thumbup:
Spartansk
2011-07-17, 18:51
Då kommer en följdfråga: Vilken mat har inga proteiner alls? Även sånt som betraktas som kolhydratkällor brukar ju ha rätt mycket protein, t ex pasta och bröd.
WHITEFOLKS
2011-07-17, 18:54
Det blir nog inte så mycket mat isf utan du får hålla dig till olika sorters raffinerade energikällor ala socker/maltodextrin och oljor.
Sniggel
2011-07-17, 19:20
Har för mig att protein upptäcktes i samband med att någon stolle upptäckte att hundar inte kunde överleva på enbart socker och olja.

Har ett väldigt vagt minne av det där så det kan säkert vara helt fel.
Spartansk
2011-07-17, 19:25
Skulle vara kul att köra "olja + socker + multivitamin + EAA-pulver-dieten" och se vad som händer.
Sniggel
2011-07-17, 19:30
Skulle vara kul att köra "olja + socker + multivitamin + EAA-pulver-dieten" och se vad som händer.

Nej det hade inte varit "kul" *gah!*
Långsmal
2011-07-17, 19:35
haha, okej! tack för klara besked!