handdator

Visa fullständig version : Ont i nedre trapz (?)

teo123
2011-07-13, 20:22
Kön: Man

Ålder: 17

Längd och vikt: 177, 70-76kg (ingen aning just nu)

Smärtbeskrivning: Det gör ont i trapezius nedre muskelfäste (tror jag), smärtan är dov och det hugger speciellt till om jag drar ihop skulderbladen och spänner. Smärtan kom efter jag hade kört ett set kabelrodd och tänkte göra några dips (för jag gillar hur det ser ut i spegeln :em:), så högg det till vid skulderbladet (se bild). Detta kom tidigare idag men vill helst ta tag i det så tidigt som möjligt, så har inte gett det tid att läka av sig själv.

Vad och hur mycket tränar du? Dips är en relativt ny övning, men har inte haft problem med den innan. Jag har precis gått över från att köra ett styrkeschema baserat på push/pull till att köra en 3-split med TuT och kontakt i tankarna, samt att jag har börjat träna varje dag i veckan.

Tagit några tabletter, typ alvedon, ipren eller voltaren och isf hade det någon effekt? Åt aspirin innan passet.


Har du redan fått diagnos och/eller behandling? Har du påbörjat någon form av rehabträning? Nope

Övriga/tidigare sjukdomar eller besvär: Problem med rotatorcuffen, men det är avhjälpt.

Övrigt: Drack alkohol igår :smash: (om det nu spelar in). Ligger också på ett kcal-underskott.

Markerat smärtområdet med en grön penna: 81635http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc6/269503_10150247291459219_743379218_7538433_4946956 _n.jpg
teo123
2011-07-14, 00:50
Ingen som kan ge mig något tips?
Flonkz
2011-07-14, 00:52
Gå till vårdcentralen.
teo123
2011-07-14, 00:57
Gå till vårdcentralen.

Det är alltså såpass allvarligt?
Sundqvist
2011-07-14, 00:59
Det är alltså såpass allvarligt?

vadå såpass allvarligt?

Lika bra att kolla upp det, lite svårt att bedöma över ett forum :)
teo123
2011-07-14, 01:03
vadå såpass allvarligt?

Lika bra att kolla upp det, lite svårt att bedöma över ett forum :)

Är ju RÄTT drygt att åka och kolla på vårdcentral om möjligheten finns att det bara är en sträckning.
Ingen lamslagande smärta precis.

Om alla har den attityden så är det inte konstigt att vi har timlånga köer på akuten.
Sundqvist
2011-07-14, 01:11
Är ju RÄTT drygt att åka och kolla på vårdcentral om möjligheten finns att det bara är en sträckning.
Ingen lamslagande smärta precis.

Om alla har den attityden så är det inte konstigt att vi har timlånga köer på akuten.

Vänta 2-3 dagar till, har det inte blivit bättre, åk dit då :)
teo123
2011-07-14, 02:02
Vänta 2-3 dagar till, har det inte blivit bättre, åk dit då :)

Låter bättre! :)

Jag är nästan helt säker att det sitter i trapzen, finns det någon fara i att kötta pecs/triceps/delts (främre samt mitten)?