Löpning/gång innan frukost

[Discogymmar]

Hur ligger det till? Vad finns det för positivt och negativt med att gå/springa just innan frukosten jämfört med på dagen?

Tacksam för alla sorters svar!

[emcalu]

positivt om du trivs med det, negativt om du inte gör det.
enkelt :)

[Spridis]

Samma som att gå/springa senare på dagen!

[LadyG]

Läsvärt: http://traningslara.se/viktnedgang-del-iv-en-mangd-myter/