lofito
2011-07-05, 19:39
Tjena!
Förstå mig rätt nu, jag har deffat ett bra tag nu och verkligen skippat
allt som har med socker och skitmat att göra. Visst skulle man kunnat haft
ätardagar nån gång i veckan, men skulle jag haft det skulle jag bara
bli fast igen och äta dagen efter igen. Men nu har jag tamejfan haft en sån sjuk
disciplin, tränat 6 gånger i veckan och tänker fortsätta göra det även efter
deffen och verkligen bli ännu mer muskulös. Det värsta var första veckan
med allt sockersug, men jag tog tag i mig själv och höll mig borta ifrån det.
Nu är det lättare att vara ifrån sånt eftersom man tappat suget, men visst
ska jag ta och unna mig en fet jävla ätardag när jag är klar med deffen!
Jag har tappat från 87 kg till 72 kg just idag, mitt mål är runt 68 kg innan jag är klar. Det är dock en sak jag är rädd för.
Jag kommer unna mig lite mer när jag tappat till 68 kg, men absolut inte
återgå till min gamla livsstil där jag käkade skit i stort sett varje dag.
Jag har planerat en fet jävla fest om några veckor då jag är klar och jag har
varit alkoholfri sen dess. Det jag är lite rädd för är att dagen då jag är klar
och proppar i mig lite godis pizza och läsk samt alkohol på kvällen, känns
som att jag, trots att jag uppnåt målet, kommer ha en känsla av att: "Fan, detta är inte bra, jag som hållt i det så hårt börjar med sånt här lite lätt igen"
även om det bara kommer vara ibland.
Är det en normal känsla man kan få, har ni också haft den? Nu när man varit
borta ifrån det så länge - kommer kroppen reagera på något sätt
när jag trycker i mig massa kcal just första dagen då jag nått mitt mål?
Antar att jag kommer skita på som fan, men utöver det? :)
Alkohol varannan vecka trots att jag kommer ligga i hårdträning 6 gånger i veckan. Kommer det dessutom försämra mycket?
Tack!
Förstå mig rätt nu, jag har deffat ett bra tag nu och verkligen skippat
allt som har med socker och skitmat att göra. Visst skulle man kunnat haft
ätardagar nån gång i veckan, men skulle jag haft det skulle jag bara
bli fast igen och äta dagen efter igen. Men nu har jag tamejfan haft en sån sjuk
disciplin, tränat 6 gånger i veckan och tänker fortsätta göra det även efter
deffen och verkligen bli ännu mer muskulös. Det värsta var första veckan
med allt sockersug, men jag tog tag i mig själv och höll mig borta ifrån det.
Nu är det lättare att vara ifrån sånt eftersom man tappat suget, men visst
ska jag ta och unna mig en fet jävla ätardag när jag är klar med deffen!
Jag har tappat från 87 kg till 72 kg just idag, mitt mål är runt 68 kg innan jag är klar. Det är dock en sak jag är rädd för.
Jag kommer unna mig lite mer när jag tappat till 68 kg, men absolut inte
återgå till min gamla livsstil där jag käkade skit i stort sett varje dag.
Jag har planerat en fet jävla fest om några veckor då jag är klar och jag har
varit alkoholfri sen dess. Det jag är lite rädd för är att dagen då jag är klar
och proppar i mig lite godis pizza och läsk samt alkohol på kvällen, känns
som att jag, trots att jag uppnåt målet, kommer ha en känsla av att: "Fan, detta är inte bra, jag som hållt i det så hårt börjar med sånt här lite lätt igen"
även om det bara kommer vara ibland.
Är det en normal känsla man kan få, har ni också haft den? Nu när man varit
borta ifrån det så länge - kommer kroppen reagera på något sätt
när jag trycker i mig massa kcal just första dagen då jag nått mitt mål?
Antar att jag kommer skita på som fan, men utöver det? :)
Alkohol varannan vecka trots att jag kommer ligga i hårdträning 6 gånger i veckan. Kommer det dessutom försämra mycket?
Tack!