viktökningar under hösten?

[hejduck]

jag har visserlige stått stilla ett bra tag nu.

men i augusti låg jag på 69 pannor, ganska deffad. och innan jag slutade gå upp så låg jag på 75 kilo i september/oktober

dela med er

[Überbiffen]

Har inte kunnat träna o har slarvat något fruktansvärt med maten.. vägde 90kg i slutet av Juli.. ligger på 84kg i dagsläget.

[Flex Jackson]

vägde 72 i augusti nu väger jag omkring 80 ungefär. har enbart gått upp med hjälp av _bra_ mat alltså inte suttit och tryckt glass osv då hade man ju kunnat gå upp mer:bpump:

[xeor]

Låg på 90kg i aug, ligger på 101 kg nu..
Fast känns som man lagt på sig mest fett nu de sista veckorna.
Har dock ökat som fan i styrka.

Fårra året augusti låg jag på 79 kg efter en sommardeff.

Ska börja deffa nu efter nyår, ska ner till 90 och försöka ligga
i den viktklassen sedan.

[bubbleman]

Började träna för typ 3 månader sedan och har gått upp från 78 till 83 genom att äta lite mer normalt och styrketränat. Ska väl ned till under 75 innan sommaren...

[Karelin]

Själv är jag hyffsat nöjd... gått från 83 till 95kg på mindre än ett år... lite för mycket :eating: kanske...

[Zodd]

60kg-70kg, 16:e september (började träna/äta) - 25:e november.
sen har det stått still och det skyller jag på att jag inte kör knäböj (pga ryggjäveln).

[Snapphanen]

71,7 kg 25/1, 2003
~90 kg 13/12, 2003

[GhostFace]

Pendlar som en jojjo mellan 90-92kg.....

:MrT:

Kanske dags att försöka engagera sig i ämnet viktökning efter Nyår, som ett löfte, då alla andra bestämmer sig för att försöka gå ner i vikt?

Vilka sura miner o avundsjuka det ska bli när jag sitter o trycker i mig kaloribomber...:devil: :angel:

[Castro]

Slutet på maj 68-69 kg --------------------> Nu, 90 kg

[Jan]

Originally posted by Castro
Slutet på maj 68-69 kg --------------------> Nu, 90 kg

Det var då fan inte dåligt :kickass:

[Snapphanen]

Originally posted by Castro
Slutet på maj 68-69 kg --------------------> Nu, 90 kg

det är en jävligt stabil ökning.. jag tycker min är sjukt nice men din är fan über.. :thumbup:

[Munter]

Ganska precis 10kg sedan augusti.

[Mx2000]

Totalt passiv i 24 år tills jag började träna och äta rätt i mitten av augusti i år. Då vägde jag 68, nu väger jag 77. Fortfarande en bit att gå, men det känns mycket bättre nu :eating:

[Mago]

73 ---> 87 på 3 månader. Känns fint.. men har väl iofs. lagt på mig lite onödigt mycket fett. Men bara lite :D

Har fått riktigt fin fart på min utveckling. :cheers:

[Castro]

Originally posted by Snapphanen


det är en jävligt stabil ökning.. jag tycker min är sjukt nice men din är fan über.. :thumbup:

Detta är ju egentligen bara siffror. Siffror som måste ställas i något perspektiv för att ha någon betydelse. Det som hade varit intressant är ökningarna i riktiga kvalitetskilon, men det är inte lika lätt att mäta tyvärr. Sen får man ju tänka på att jag var ganska så deffad där i slutet på maj och dessutom höll mycket mindre vätska, men visst är det ändå kul å se att det går framot i alla fall :)

Bra viktökningar själv!

[Jense]

jag vägde mig idag, trode jag låg på typ 82 ngt, låg dock på 77 bara, illa som fan, så jag ska gaina typ 20 kilo innan jag är nöjd, jag ska dock hålla mig där. och inte deffa, om jag nu inte ångrar mig helt när det gäller tävlingsplaner inom bb

[Matte_Maiden]

från mitten av sommaren (bottenrekordet, inte kunnat träna bland annat p g a gips) 67,5 kg till nu omkring 74,5 kg...

alltså runt 7 kg :)

[Jense]

ah , matte.. låt mig gissa

du hade ett jensegips?=P

dvs över handen , pga butet ben i handen, ofta lillfingret, boxarskada =)


annars en respektabel viktökning. borde va mest muskler också, eftersom du, om jag inte har heeelt fel för mig, är 16 eller liknande.

[palme]

Drygt 10kg på 7v och ser fortfarande magmusklerna (även fast jag inte bryr mig om sånt). De kg´na har satt sig där de ska om vi säger så :D

[Kero]

vägde runt 68kg i juli, väger 81kg nu

[AciDBL00D]

18kg på senaste året totalt
5kg sen i somras

[ivandrago]

7kg sedan september. Att öka i vikt är verkligen überskönt. Konstant tryck i kroppen och fina resultat på gymmet! :thumbup:

[Matte_Maiden]

det var gips över handen ja, dom "trodde" att jag brytit båtbenet, men så var det inte... bara några ligament eller nåt... men fick ha gips "för säkerhets skull" typ... :insane:

jag är 15 år, inte 16 :)

fick skadan när jag lirade med regionslaget i basket mot stockholms region typ... så var lite otur :angel:

[nordland]

hade en lite ofrivillig deff i 7,5 mån när jag legade i lumpen. Tappade både muskler och fett, vägde vid muck i slutet på maj ca 90kg. Nu står vågen på 107...

[hejduck]

fan.. jag som trode jag var grym :cryout:

men där fick jag mig ett:kinky:

[shirunai]

78kg till 86.5kg sen i slutet av agusti = 8½kg

[Fridolf]

9 kilo på 3månader o 2 veckor

[Spec^]

1½ år tebax = 23kg.

Sen mitten av sommaren = 7kg

[Jense]

Originally posted by Matte_Maiden
det var gips över handen ja, dom "trodde" att jag brytit båtbenet, men så var det inte... bara några ligament eller nåt... men fick ha gips "för säkerhets skull" typ... :insane:

jag är 15 år, inte 16 :)

fick skadan när jag lirade med regionslaget i basket mot stockholms region typ... så var lite otur :angel:


aha .. båtbenet suger at skada, tar 100 år för det att läka om man bryter det.. speciellt om man får massa skruvar.. så du hade tur=)

[Herkulez]

mitten av sommaren vägde jag 87 hård i bra sommarform, sluta träna så jag gick ner till 86 fet vid september, gick sen upp till 95, är nere på 92 pga sjukdom, men ska upp till 160 före sommaren

[Ninjasmurf]

tappat runt 1 -2 kg under hösten, trots mycke mat och stenhård träning...

[nordland]

Originally posted by Herkulez
mitten av sommaren vägde jag 87 hård i bra sommarform, sluta träna så jag gick ner till 86 fet vid september, gick sen upp till 95, är nere på 92 pga sjukdom, men ska upp till 160 före sommaren

Härliga mål
Vi norrbottningar vet vad vi vill...

[Glenner_84]

Har gått upp från 69-78 sen Okktober, ska gå upp till 80 Hård innan sommaren:eating:

[Matte_Maiden]

Originally posted by Jense



aha .. båtbenet suger at skada, tar 100 år för det att läka om man bryter det.. speciellt om man får massa skruvar.. så du hade tur=)

aa fick höra det :D

ett antal månader sa dom... o detta var typ en vecka innan sommarlovet började... så jag var rätt så orolig över sommarnöjena :D

[Toker]

2003-0-11 74,1kg

idag 87.3kg dvs 13,2kg

lägg sen till 4veckors konstant supande på kos i juni, så jag e rätt nöjd med resultaten.

[Tricklev]

augusti 52 nu 60 är ganska nödj kan fortfarande se magen så det mesta av kilorna liger där dom ska o inte på magen eller nått annat ställe man inte vill ha dom :P

[hum]

cirkus 10kg sen i somras. Muskler! ;)

[palme]

Originally posted by Herkulez
mitten av sommaren vägde jag 87 hård i bra sommarform, sluta träna så jag gick ner till 86 fet vid september, gick sen upp till 95, är nere på 92 pga sjukdom, men ska upp till 160 före sommaren

Det klarar du lätt din pitepalt! :thumbup:

[vwfanatiker]

låg på ca 90 kg för ca 4-5 månader sen nu ca 100kg men jag ska börja min diet nu runt ny år... ska bli skönt det är lite psykist jobbigt att äta hela tiden och känna att man går upp i vikt så inte byxorna passar... :eating: :)


//henke

[Karelin]

tänk så många tjockisar det är samlade på ett ställe...

[JAM]

Hmm, ska man hänga ut sig här tro? Okej då.

Mars 2003: 73 kg
Augusti 2003: 82 kg
November 2003: 89 kg

Siktar på ett gå ner lite under våren... tror jag.

[Jense]

Originally posted by Matte_Maiden


aa fick höra det :D

ett antal månader sa dom... o detta var typ en vecka innan sommarlovet började... så jag var rätt så orolig över sommarnöjena :D




ah okej, sommarnöje är kul=)

[Matte_Maiden]

Originally posted by Jense





ah okej, sommarnöje är kul=)

jepp :D

men ska upp till 85 kg innan sommaren :cool:

[aliquis]

Originally posted by Karelin
tänk så många tjockisar det är samlade på ett ställe...

they are big boned!

[Jeppetheman]

Juli 2003 84kg
Dagsläget 92 bulkiga kilon.

Ska hålla innom 90-95 ända fram till deff i april-maj.
Sen defter sommarformen ska jag bedöma hur mycekt som man ytterligare behöver gå ned då det blir tävlingsdax.

[Jense]

guuut.. jag ska nog upp till 90 hade jag tänkt, eller ngt sånt. men jag ska inte tävla i bb, så jag håller mig där ett tag.

[nubi]

73 i augusti, 85 idag. Fast nu börjar magrutorna överge mig, snart dags för januarideff.

[Metal_boy_]

2 år sedan vägde jag 79 kg
<--- på bilden ca 96kg från i somras...och nu 105kg

[Weedow]

Började 4:e aug 2003 på 74kg, nu 87kg

[ripd]

Började köra i November förra året med en kraftig övervikt, ligger idag på runt 94 kilo. Är 181cm. Hade tänkt "deffa" lite nu för självförtroendets skull, har sett ut som en valross ett tag nu.
Sen är det dags o bygga ett bra till sen deff inför sommaren 2005.