2 kilo på en vecka

[Wizie]

Hej!

Titeln är kanske lite vilseledande, det är inte så att jag vill gå ner 2 kilo på en vecka utan har helt plötsligt gått upp 2 kilo! Jag har konsumerat mycket dricka (mjölk och vatten) och även ätit ganska oregelbundet, kan detta vara en av orsakerna?

MVH//Wizie

[Zaqwer]

Det kan ju bero på mycket. Men eftersom du säger att du druckit mer så är det väl troligtvis vätska. Tänk på att det gör en stor skillnad när på dagen du väger dig. Skiljer upp till 3 kilo för mig beroende på hur fylld magen är med vatten och mat.

[Wizie]

Okej, ja det har du rätt i, brukar väga mig på morgonen. :) tackar :)

[Ronn]

Du hade inte en ätardag där du åt 10 pizzor? ;)

[mattilainen]

pissa, skit och väg dig igen ;)

[SåTunn]

pissa, skit och väg dig igen ;)

Och en Tarzan...

[Mist]

Och en Tarzan...

Ja, då får du ju en galen testoboost med!!!:hbang:

[Reaper123]

Hur mycket ens vikt varier från dag till dag skiljer något enormt beroende på vad du ätit/druckit osv, men du har knappast gått upp 2kg i fett om du inte ätit konstant!

Som exempel:
Förra veckan pendlade jag mellan 92-97kg = tom vs fullladdad med carbs. Igår morse vägde jag 97.1 och imorse 95.0!

Ha måttband & spegel som första hjälpmedel, våg som sekundärt hjälpmedel tex 1-2ggr i veckan för att se om lutningen är negativ eller positiv sett över flera veckor... det är mitt tips!