handdator

Visa fullständig version : Kroppsanalys & träningsupplägg?


Macroman
2011-07-01, 15:28
Är det någon som känner till någon bra PT etc. som gör en helkroppsanalys och sedan skapar ett träningsupplägg efter denna? Företrädesvis i Stockholm.

Jag är medlem på SATS så om ni känner till någon bra där så är det ju bra men inte nödvändigt dock.

Har lite småproblem som jag skulle vilja åtgärda. Allmän stelhet, kan inte gå ned i"squat", ont i skuldra, ont i rygg etc.

Min flickvän säger också att jag vaggar som en pingvin när jag går. :(