Basics
2011-06-27, 17:45
Hej. Jag har ganska dålig rörlighet i ryggen, och jag känner att bänken skulle bli bättre om jag kunde brygga lite mer. Hur övar man egentligen upp en bra brygga?
Visa fullständig version : Stretch/träning för bättre brygga i bänk?