L-arginine och EAA

[Bjern]

Ska man inte ta dessa två samtidigt? Står rekommenderat; Dosering: 4 kapslar ca 30 minuter före träningen, ej tillsammans med mat eller andra aminosyror.
För bästa effekt skall du ej ha ätit på 1 timma då du tar _______ Arginine.

[Ponitus]

Det är väl redan arginine i eaa? Så det blir nog bara "kaka på kaka" om du tar extra arginine.

[Bjern]

Nej står inget i innehållsförteckningen om arginine

[Sverker]

Du kan ta argininet 30 minuter innan träningen och EAA precis före träningen.

Då hinner argininet komma ut i blodet och bilda kväveoxid under träningen och EAA kommer ut under/efter tränningen för att höja proteinsyntesen efter träningen.

[Eddie Vedder]

Om du inte lider av hypertoni, hjärt- kärlsjukdom eller möjligen impotens kan du förmodligen skita helt i arginin utan att gå miste om något.