Renner
2011-06-24, 11:41
Tänkte precis gå iväg till gymmet, men så hade dom stängt! =(
Så jag undrar om folket har några tips på bra och tunga träningspass man kan göra ute? Jag brukar alltid köra lite hopprep och så när jag tränar, men nu vill jag ha lite styrke övningar.
Har ni något speciellt schema ni kör? Jag vill helst ha ett fast schema att gå efter och inget lite smått som är lite små random övningar...
Hoppas ni fattar ;)
//Renner
Så jag undrar om folket har några tips på bra och tunga träningspass man kan göra ute? Jag brukar alltid köra lite hopprep och så när jag tränar, men nu vill jag ha lite styrke övningar.
Har ni något speciellt schema ni kör? Jag vill helst ha ett fast schema att gå efter och inget lite smått som är lite små random övningar...
Hoppas ni fattar ;)
//Renner