handdator

Visa fullständig version : Är det okej med tre proteindrinkar per dag under deff?

Mez
2011-06-21, 15:14
Under deff,är det okej att drycka protien whey 80 3x om dan?? om man kan inte få in tillräckligt med protein..
sinnez
2011-06-21, 15:18
Varför kan du inte äta mer istället ?`finns där utrymme för det i din kalori budget så drick du det
Mez
2011-06-21, 15:26
Varför kan du inte äta mer istället ?`finns där utrymme för det i din kalori budget så drick du det

jag tänkte om man hinner inte laga mat pga mycket jobb,dock det händer inte ofta
vicarious
2011-06-21, 15:28
Det är okej.
Eddie Vedder
2011-06-21, 16:05
Skriv bättre rubriker.
mathsa
2011-06-21, 16:25
Ibland när jag har svårt för att få ihop proteinintaget så händer det att jag tar 2 drinkar per dag,bättre det än för lite protein....
kettlebellGuden
2011-06-21, 16:57
Det finns ingen övre gräns där det blir icke-okej.
Mez
2011-06-21, 17:30
Skriv bättre rubriker.

tack för ändring
Mist
2011-06-25, 15:54
Under deff,är det okej att drycka protien whey 80 3x om dan?? om man kan inte få in tillräckligt med protein..

Det beror ju på, räkna ut hur många kalorier det är i dina drinkar och kolla om du har utrymme för det.
Denniss
2011-06-26, 08:32
Det finns ingen övre gräns där det blir icke-okej.

Vågat påstående...
morc
2011-06-28, 13:15
Vågat påstående...

Ja minst sagt.

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=156859