philippk
2011-06-21, 09:45
Hej, tänkte höra om lite frågor angående kosttillskott.
Just nu för tillfället kör jag Vassle och Kasein. Men dock brukar jag fuska på Kasein, och ta det endast som en ersättare för kvällsfikat då den mättar magen bra!
Sen har jag Kreatin (uppehåll just nu), BCAA och ZMA.
Men frågan är att min Vassle Whey 100% Gold har tagit slut, just idag! Och vill testa någon annan smak, speciellt jordgubb då jag är så oootroligt less på choklad smaken! Så säg till ifall ni vet av någon bra!
Och så har jag ett problem med en av mina PWO:n, som jag har skärt ner på nu, och ska sluta helt å hållet med imorgon. Det är TNC Nuke Extreme. Funkade jätte bra första veckan, men nu så känns det inte lika mycket helt plötsligt, och jag blir nästan svimfärdig när jag kör vissa övningar!
Så jag tänkte höra ifall man kan köra på Jack3d? Vad har ni för egna erfarenheter kring den? Dessutom har jag läst att den innehåller Kreatin, hur ska jag då göra? Ska jag dra ner på det rena kreatinet? Kan ej få riktigt grepp om hur mycket kreatin 1 skopa innehåller i Jack3d *gah!*
Just nu för tillfället kör jag Vassle och Kasein. Men dock brukar jag fuska på Kasein, och ta det endast som en ersättare för kvällsfikat då den mättar magen bra!
Sen har jag Kreatin (uppehåll just nu), BCAA och ZMA.
Men frågan är att min Vassle Whey 100% Gold har tagit slut, just idag! Och vill testa någon annan smak, speciellt jordgubb då jag är så oootroligt less på choklad smaken! Så säg till ifall ni vet av någon bra!
Och så har jag ett problem med en av mina PWO:n, som jag har skärt ner på nu, och ska sluta helt å hållet med imorgon. Det är TNC Nuke Extreme. Funkade jätte bra första veckan, men nu så känns det inte lika mycket helt plötsligt, och jag blir nästan svimfärdig när jag kör vissa övningar!
Så jag tänkte höra ifall man kan köra på Jack3d? Vad har ni för egna erfarenheter kring den? Dessutom har jag läst att den innehåller Kreatin, hur ska jag då göra? Ska jag dra ner på det rena kreatinet? Kan ej få riktigt grepp om hur mycket kreatin 1 skopa innehåller i Jack3d *gah!*