Vad hade du valt?

[Big Eddie]

Om du hade obegränsat med pengar, hur hade ditt val sett ut med nedanstående kosttillskott?

Vad hade ditt val varit på respektive kosttillskott?

Vassle:
Kasein:
Blandprotein:
PWO:
Kreatin:
Gainer:
EAA:
BCAA:
Vitaminer/Mineraler:
Omega-3:

Glutamine:
Beta Alanin:
ALA:
ZMA:
HMB:
Fettförbränning:

[Crocker]

Menar du vilka jag skulle köpa eller hur jag skulle använda alla eller hur jag ska använda de jag vill köpa?

[Spartansk]

Om jag hade haft obegränsat med pengar så hade jag köpt oändligt av varje.

Om jag däremot hade haft begränsat med pengar hade jag prioriterat dem i följande ordning:

EAA - bra efter eller före träning, inga kalorier
BCAA - bra efter eller före träning, inga kalorier
Vassle - ska tydligen vara det mest muskelbyggande proteinet, om jag förstått det rätt
Omega-3 - massor positiva hälsoeffekter
Vitaminer/Mineraler - troligen onödigt under bulk, men bra under deff när man stryper maten
Kasein - bra att ta på kvällen
Gainer - bra efter träning under bulk
PWO - bra om man vill piggna till
Kreatin - bra om man behöver en styrke/storleksboost

Resten vet jag för lite om/bryr jag mig inte om.

[Big Eddie]

Menar du vilka jag skulle köpa eller hur jag skulle använda alla eller hur jag ska använda de jag vill köpa?

Tillverkare/Märke och vilken produkt, var min tanke.
(Ursäkta om min tråd var lite oklar)

[vicarious]

Dat dere Celltech

http://www.funnystuffblog.com/images/cell-tech-boy.jpg

Seriöst. Det skulle nog bli något dyrt hypat amerikanskt märke på samtliga produkter.

[Medusa]

Om du hade obegränsat med pengar, hur hade ditt val sett ut med nedanstående kosttillskott?

Vad hade ditt val varit på respektive kosttillskott?

Vassle: Universal Ultra Whey Pro
Kasein: Universal Max Protein
Blandprotein: Universal Milk & Egg
PWO: Animal Rage
Kreatin: Universal Creatine Capsules
Gainer: Universal Real Gains
EAA: Animal Nitro
BCAA: Universal BCAA Stack
Vitaminer/Mineraler: Animal Pak
Omega-3: Animal Omega

Glutamine: Universal Glutamine Capsules
Beta Alanin: Universal Beta Ala9
ALA: ETS Fat Burners
ZMA: Animal PM
HMB:
Fettförbränning: Animal Cuts

Vassle: Universal Ultra Whey Pro
Kasein: Universal Max Protein
Blandprotein: Universal Milk & Egg
PWO: Animal Rage
Kreatin: Universal Creatine Capsules
Gainer: Universal Real Gains
EAA: Animal Nitro
BCAA: Universal BCAA Stack
Vitaminer/Mineraler: Animal Pak
Omega-3: Animal Omega

Glutamine: Universal Glutamine Capsules
Beta Alanin: Universal Beta Ala9
ALA: Universal ETS Fat Burners
ZMA: Animal PM
HMB:
Fettförbränning: Animal Cuts

[kettlebellGuden]

EAA - bra efter eller före träning, inga kalorier
BCAA - bra efter eller före träning, inga kalorier


Inga kalorier? Hur går det ihop?

[Spridis]

Vassle: :thumbup: Endast efter gym.
Kasein: Onödigt, bättre med mat.
Blandprotein: Onödigt, bättre med mat.
PWO: Koffein + Malto.
Kreatin: :thumbup:
Gainer: Totalt bortkastade pengar, blanda själv.
EAA: Påverkar mitt psyke negativt.
BCAA: Påverkar mitt psyke negativt.
Vitaminer/Mineraler: D-vitamin + vitlök.
Omega-3: :thumbup:

Glutamine: Onödigt
Beta Alanin: Onödigt
ALA: Onödigt
ZMA: Zink vid begynnande förkylning, magnesium vid muskelkramp.
HMB: :confused:
Fettförbränning: Mindre mat istället kanske?

[vicarious]

Jag tror inte ni fattar vad han frågade. TS undrade vilka märken ni hade valt av dessa produkter.

Till exempel Kolozzeum, Body Science, Twinlab, Fairing osv.

Och nej, EAA och inga kalorier går inte ihop.

[kettlebellGuden]

Jag har rätt bra erfarenhet av smak+konsistens på Fairings vassle så det är vad jag hade kört på.

Utöver det så kanske någon EAA men de verkar smaka skit allihopa så den med mest neutral smak så man kan täcka den med funlajt.

sen sån härade fin omega-3 från apoteket som jag fasiken har glömt vad de heter, och holistic D-vitamin. Äsch varför inte Mivi Total när man ändå är igång.

kreatin och beta-alanin.. ingen aning om märke här. Är det ens någon skillnad?

[Exhale_]

Double-pro choklad och Nanox Orbilox vanilj skulle jag köpa slut lagren på. Det sista bara på rekommendationer. Ja just, EAA FX naturell har för alltid en plats i mitt hjärta!

[Sniggel]

[B]Vassle: Whey FX
Kasein: Casein FX
Blandprotein: nej
PWO: nej
Kreatin: Crea FX
Gainer: nej
EAA: EAA FX
BCAA: nej
Vitaminer/Mineraler: nej
Omega-3: Något högkoncentrat som fått bra resultat på miljögiftstest

Glutamine: nej
Beta Alanin: FXBeta
ALA: nej
ZMA: nej
HMB: HMB FX
Fettförbränning: vet ej. Hade jag haft obegränsat med pengar hade jag nog bulkat. Hade jag deffat tror jag nog att med tanke på maten jag köpt, enbart använt grönt té (som man dricker :P).

[Big Eddie]

Vassle: Universal Ultra Whey Pro
Kasein: Universal Max Protein
Blandprotein: Universal Milk & Egg
PWO: Animal Rage
Kreatin: Universal Creatine Capsules
Gainer: Universal Real Gains
EAA: Animal Nitro
BCAA: Universal BCAA Stack
Vitaminer/Mineraler: Animal Pak
Omega-3: Animal Omega

Glutamine: Universal Glutamine Capsules
Beta Alanin: Universal Beta Ala9
ALA: Universal ETS Fat Burners
ZMA: Animal PM
HMB:
Fettförbränning: Animal Cuts

Tack Medusa:thumbup:

[Crocker]

Vassle: Kollo
Kasein: Eiselt
Blandprotein: Fairing
PWO: Fairing
Kreatin: FX
Gainer: FX
EAA: Kollo
BCAA: FX
Vitaminer/Mineraler: Friggs
Omega-3: Kollo

Glutamine: Nope
Beta Alanin: FX
ALA: Nope
ZMA: gymgrossen
HMB: FX
Fettförbränning: Kollo koffein??

[Medusa]

Tack Medusa:thumbup:

om du bor i Sverige hade jag köpt detta, om denna tråd är till för att du ska finna bra tillskott,

Animal Pak
Animal Flex
Animal Omega
Animal PM (sällsynt, men finns)
Animal Nitro (före och efter träning)

dom 5 ovan hade jag använt året om, alltid,

Universal har lite olika grejer här i Sverige med..

[macsacre]

Vassle: Morgonen tsm med gröten
Kasein: Skit
Blandprotein: Skit
PWO: Skit
Kreatin: 12 veckor åt gången förre och efter träning (plus uppladdning så klart)
Gainer: När jag missat nån måltid.
EAA: Skit
BCAA: Innan, under och efter tärning
Vitaminer/Mineraler: Varje morgon efter gröten
Omega-3: Varje morgon efter gröten

Glutamine: Skit
Beta Alanin: Skit
ALA: Skit
ZMA: Skit
HMB: Skit
Fettförbränning: Skit

[vicarious]

Vassle: Morgonen tsm med gröten
Kasein: Skit
Blandprotein: Skit
PWO: Skit
Kreatin: 12 veckor åt gången förre och efter träning (plus uppladdning så klart)
Gainer: När jag missat nån måltid.
EAA: Skit
BCAA: Innan, under och efter tärning
Vitaminer/Mineraler: Varje morgon efter gröten
Omega-3: Varje morgon efter gröten

Glutamine: Skit
Beta Alanin: Skit
ALA: Skit
ZMA: Skit
HMB: Skit
Fettförbränning: Skit

Du har inte heller förstått syftet med tråden. Det var inte att skriva vad man tycker om olika typer av tillskott, utan vilket märke man hade valt av varje tillskott om man hade möjligheten att välja fritt.

[944RS]

Om jag hade oändligt med pengar så skulle jag köpt stora mängder bra mat istället!

[JiZZiE]

Ursäkta dum fråga, men vad gör Omega 3 för kroppen?
(ja jag har letat men hittar tyvärr inget)

[kettlebellGuden]

Ursäkta dum fråga, men vad gör Omega 3 för kroppen?
(ja jag har letat men hittar tyvärr inget)

Du kan börja här: http://en.wikipedia.org/wiki/Omega-3_fatty_acid

[Kung atlas]

Vassle:Kolozzeum pure whey
Kasein:Fairing sloow protein vanilj
Blandprotein:Fairing complete protein
PWO:Almax razor 8
Kreatin:Fairing creapure
Gainer:Optimum serious mass
EAA:Fairing amino rush
BCAA:Allmax aminocore
Vitaminer/Mineraler:Allmax vitastack
Omega-3:Fairing Health solutions 70%

Glutamine:Fairing
Beta Alanin:Fairing
ALA:Allmax
ZMA:Optimum
HMB:*****
Fettförbränning: Red line Concentrat (flytande)

[exevision]

Vassle: Kolozzeum
Kasein: FX naturell
Blandprotein: Eiselt
PWO: Egen mix
Kreatin: Fairing
Gainer: Egen mix
EAA: Eiselt
BCAA: Strength
Vitaminer/Mineraler: FX
Omega-3: Fairing

Glutamine: Eiselt
Beta Alanin: Fairing
ALA: FX
ZMA: FX
HMB: O limp
Fettförbränning: FX

[ChinChek]

Vassle:Kolozzeum Pure Whey
Kasein:
Blandprotein:
PWO:Razor8/Rage blandat
Kreatin:Kre-Alkalyn
Gainer: Egen blanding Malto+vassle
EAA:Kolozzeum
BCAA:Kolozzeum
Vitaminer/Mineraler:Vanlig mat
Omega-3:Vanlig mat

Glutamine:
Beta Alanin:
ALA:
ZMA:
HMB:
Fettförbränning: Kolo Diablo

[ByggerUt]

om du bor i Sverige hade jag köpt detta, om denna tråd är till för att du ska finna bra tillskott,

Animal Pak
Animal Flex
Animal Omega
Animal PM (sällsynt, men finns)
Animal Nitro (före och efter träning)

dom 5 ovan hade jag använt året om, alltid,

Universal har lite olika grejer här i Sverige med..

Är Animal ett bra märke Medusa?
Varför just dessa 5 tillskotten?

[Medusa]

Är Animal ett bra märke Medusa?
Varför just dessa 5 tillskotten?

jag anser att Universal Nutrition som har funnits i branschen sedan 1977 tillverkar bland de bästa, om inte de absolut bästa tillskotten som finns..

jag har prövat en hel del olika pwos, protein, etc, olika former av kosttillskott och alltid funnit att Universals fungerar, 100%, dom ger alltid vad dom ska och innehåller kvalitét.. dom flesta säger att deras produkter är dyra, men man får sätta det i relation mot vad man faktiskt får..

Animal pak är en av världens mest kompletta multivitamin, och den innehåller så mycket mer, bara att snabbt titta igenom innehållsförteckningen så är det tydligt..

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/14.jpg

Animal Flex är ett tillskott för lederna, istället för att ta cissus och glukosamin separat så får man båda två i denna, antagligen ett av världens främsta..

Animal Omega är för fetterna vad Pak är för vitaminerna, helt komplett, extremt hög kvalité, kan verkligen inte jämföras med billiga fiskoljepiller man köper 300 st för 100 kr eller vad dom nu kostar..

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/357.jpg

Animal PM förbättrar sömnen avsevärt, sedan jag började använda det vill jag absolut inte vara utan det och är det ett enda tillskott jag skulle köpa är det detta eller Pak, utan tvekan.. detta höjer verkligen kvalitén på sömnen och hela vardagen...

Animal Nitro är deras EAA, och återigen, helt enkelt ett tillskott av absolut högsta kvalitét...

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/231.jpg

samtliga ovanstående tar jag därför att dom är så extremt bra, man vet att man får vad man behöver och kräver, det är tillräckligt för mig..

[ByggerUt]

jag anser att Universal Nutrition som har funnits i branschen sedan 1977 tillverkar bland de bästa, om inte de absolut bästa tillskotten som finns..

jag har prövat en hel del olika pwos, protein, etc, olika former av kosttillskott och alltid funnit att Universals fungerar, 100%, dom ger alltid vad dom ska och innehåller kvalitét.. dom flesta säger att deras produkter är dyra, men man får sätta det i relation mot vad man faktiskt får..

Animal pak är en av världens mest kompletta multivitamin, och den innehåller så mycket mer, bara att snabbt titta igenom innehållsförteckningen så är det tydligt..

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/14.jpg

Animal Flex är ett tillskott för lederna, istället för att ta cissus och glukosamin separat så får man båda två i denna, antagligen ett av världens främsta..

Animal Omega är för fetterna vad Pak är för vitaminerna, helt komplett, extremt hög kvalité, kan verkligen inte jämföras med billiga fiskoljepiller man köper 300 st för 100 kr eller vad dom nu kostar..

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/357.jpg

Animal PM förbättrar sömnen avsevärt, sedan jag började använda det vill jag absolut inte vara utan det och är det ett enda tillskott jag skulle köpa är det detta eller Pak, utan tvekan.. detta höjer verkligen kvalitén på sömnen och hela vardagen...

Animal Nitro är deras EAA, och återigen, helt enkelt ett tillskott av absolut högsta kvalitét...

http://www.animalpak.com/store/images/packaging/231.jpg

samtliga ovanstående tar jag därför att dom är så extremt bra, man vet att man får vad man behöver och kräver, det är tillräckligt för mig..

Det låter helt klart intressant! Kanske värt att testa en utav deras produkter.
De 5 produkter som du rekommenderar täcker de alla dessa punkterna?

"Vassle:
Kasein:
Blandprotein:
PWO:
Kreatin:
Gainer:
EAA:
BCAA:
Vitaminer/Mineraler:
Omega-3:

Glutamine:
Beta Alanin:
ALA:
ZMA:
HMB:
Fettförbränning:"

Eller tycker du att det är många kosttillskott som är onödiga på den listan?

[petah]

EAA - bra efter eller före träning, inga kalorier


Det är hyfsat med kalorier i EAA så du vet, det är inte direkt kalorifritt protein...

[Medusa]

Det låter helt klart intressant! Kanske värt att testa en utav deras produkter.
De 5 produkter som du rekommenderar täcker de alla dessa punkterna?

"Vassle:
Kasein:
Blandprotein:
PWO:
Kreatin:
Gainer:
EAA:
BCAA:
Vitaminer/Mineraler:
Omega-3:

Glutamine:
Beta Alanin:
ALA:
ZMA:
HMB:
Fettförbränning:"

Eller tycker du att det är många kosttillskott som är onödiga på den listan?

alltså, det är otroligt svårt för mig att säga vad som är bra och dåligt, onödigt och nödvändigt osv.. men, om du frågar mig vad jag tycker..

tillskotten som jag nämnde täcker
EAA, BCAA, CLA, ALA, Vitaminer, mineraler, fetter, ZMA, om du köper dem behöver du fortfarande ett proteintillskott, vassle eller om du har råd, ett blandprotein med både kasein och vassle.. då är du egentligen helt färdig och behöver inte tänka på någonting annat, PWO är bra om du känner att du kan höja din prestation i gymmet, men ingenting som är nödvändigt, fettförbränning och gainer är ganska tillfälligt i min värld, och används vid specifika tillfällen eller perioder, allting går egentligen ner till hur seriös du är med din träning och hur din diet ser ut, äter man många tusen kalorier per dag och det är till större delen hel mat så är en del tillskott onödiga, dietar du är en del tillskott nödvändiga..

[Sniggel]

Om jag hade oändligt med pengar så skulle jag köpt stora mängder bra mat istället!

Haha ja, tänk vad mycket bra grejer man hade kunnat äta! 1 kg oxéfilé om dan och växla mellan sparris/broccoli och paprikabuffé o andra lyxgrönsaker/krejer. Samt mer marin föda som t ex kräftor, räkor, lax och hummer! (grymt med zink också)
Glöm omega-3-tillskottet! :)