Visa fullständig version : Rep/Kedja för viktade chins
Letar efter rep eller kedja med krok för att köra viktade chins med då träningsanläggningen jag börjat köra på nu saknar det. Någon som vet vilka som säljer sånt? Har letat runt en del men inte hittat något.
kettlebellGuden
2011-06-15, 19:44
Letar efter rep eller kedja med krok för att köra viktade chins med då träningsanläggningen jag börjat köra på nu saknar det. Någon som vet vilka som säljer sånt? Har letat runt en del men inte hittat något.
budo&fitness
Hittar dipsbälten där och det kan väl funka men de är ju lite väl dyra, ~500kr. Jag behöver ju bara ett simpelt litet rep med en krok på...
kettlebellGuden
2011-06-15, 19:59
dipsbälte är ju vad som normalt används.. behöver du bara en kedja med krok så kan du väl gå till clas-ohlsson och köpa en kedja?
Låter jävligt obekvämt.
Låter som en bra idé. Är nog inge problem så länge man inte låter kedjan ligga direkt mot huden. Är alldeles för snål för att punga ut 500 spänn på ett bälte.
Rep kan du väl hitta hos vilken större affär som helst i princip.
Bauhaus, Hornbach, Skeppshandel, Jula, Biltema etc.
Ska du göra det själv verkar ju kedja rejält onödigt och overkill.
tntballe
2011-06-15, 20:31
Denna runt midjan
http://www.biltema.se/ProductImages/20/medium/20-310_m.jpg
och denna till vikten
http://www.biltema.se/ProductImages/34/medium/34-270_m.jpg
Totalt 120 kr
http://www.biltema.se/sv/Bil---MC/Bil-tillbehor/Lasta-och-Dra/Spannband/
http://www.biltema.se/sv/Bil---MC/Verktyg-och-Verkstadsutrustning/Verkstadsutrustning1/Lyftstropp-2-ton/
Vill du snåla så fungerar det med bara spännbandet.
Nice! Blir en sväng förbi Biltema imorn då.
En gigantisk kätting alá Branch Warren vore rätt ballt till ett photoshoot, men inte sådär praktiskt :D
Har man en polare tillgänglig funkar faktiskt en hantel i knävecket, inte haft några problem med upp till 40kg åtminstone, ända tradiga är att få dit den på plats om man inte har assistans.
kettlebellGuden
2011-06-15, 22:07
En kettlebell dinglandes från foten.. en från andra foten. Gör det tillåmed enkelt att köra dropsets.
Jag har gjort ett dipsbälte av en kedja, rörisolering, silvertejp och två karbinhakar.
Mät ut rörisolering så det passar runt bilringarna, trä kedjan genom rörisoleringen, tejpa och nu är det klart!
Sedan spänner jag kedjan runt buken med en karbinhake och fäster vikten i den del av kedjan som hänger ut med hjälp av den andra.
Priset kommer jag inte i håg men det var ganska billigt och funkar riktigt bra.
Jag använder den både till dips och chins.
Ryggsäck? Jag ångrade att jag köpte bälte för 1000 spänn när jag senare insåg att man kan ha ryggsäck.
Ett rep är enkelt och funkar hur bra som helst. Billigt också.
Ryggsäck funkar prima. Stoppa bara i nån kaka/hantel och kötta.
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.