Användande av FiveFingers i 6 månader påverkar inte hålfoten

[Guddi]

Studien är än så länge endast publicerad som ett abstrakt. Lite tråkigt att de inte tittade på fler faktorer med...

Effect of Minimalist Footwear on Arch Rigidity Index
Cory E. Etheredge et al
Quote:
The idea of running barefoot continues to grow in popularity among avid and recreational runners. This interest in barefoot running has led to new shoe designs that are intended to protect the foot while keeping the foot close to the natural state; however, research has yet to determine the influence of minimalist footwear on the architecture of the foot.

PURPOSE: To compare the Arch Rigidity Index (ARI) of participants after wearing Articulated Toe Shoes (ATS) over a six month time period. It was hypothesized the ARI would increase after the six month period of wearing ATS.

METHODS: Participants were assessed on ARI initially and after wearing ATS for a period of six months (N = 5 males, Mean age: 29.4 ± 5.2 yrs, Mean height: 1.78 ± .05 m, Mean mass: 79.11 ± 7.83 kg, self reported mean ATS wear time: 5.7 ± 2.1 hrs/day). ARI was calculated by dividing the participant’s Arch Height Index (AHI) in the standing position by the AHI in the seated position. ARI was analyzed using a repeated measure ANOVA with significance set at p < .05.

RESULTS: There was no statistical difference between initial-ARI and post-ARI after six months (p = .444). Across all five test subjects, the mean initial-ARI was .929 (SD = .029); while the mean post-ARI was .938 (SD = .027).

CONCLUSION: While there was no statistical significance found, attention must be brought to the fact that the sample size was small as well as the relatively small magnitude for change of the arch height. The lack of a significant finding was surprising, especially in light of the small standard deviations, however the findings do indicate that arch rigidity did not deteriorate in the absence of arch supported footwear. Future research is needed to determine if this finding remains in a larger sample size and if the rigidity of the arch is affected if ATS are worn for more than six months.

[mikaelj]

Hur är ARI definierat?

[Guddi]

Arch Height Index (AHI) = Arch Height at ½ Foot Length / Truncated Foot Length-sitting
Arch Rigidity Index (ARI) = Standing AHI / sitting AHI

I princip ett mått på hur mycket foten faller igenom när man belastar den. Man undrar som sagt varför de valt att endast använda detta mått. När man ändå ger ut skorna och låter deltagarna bära dem i ett halvår tycker man att det kunde gjort lite fler tester. Samtidigt är det skönt att de inte gör 20+ tester som många andra studier. Då vet man inte vilka resultat som senare verkligen är riktiga och inte beror på slumpen.

[Johan O]

Märkligt. Har läst om personer som gått ner en skostorlek pga förbättrat fotvalv.

[mikaelj]

Det kanske är beroende på hur dåligt skick man var i innan.

Var det inte Christopher McDougall som gick ner en storlek eller två?

[killenigrillen]

Märkligt. Har läst om personer som gått ner en skostorlek pga förbättrat fotvalv.

Det var 5 testpersoner, vi har dessutom ingen aning om deras skostorlek har ändrats eller inte då det inte framgår av studien (mer än att deras fotvalv inte ändrats märkvärt då).

[bear.flowertwig]

Synd det inte var mer som undersöktes som sagt. Om det bygger vader bra tex :D

[Eddie Vedder]

Lite tråkigt att de inte tittade på fler faktorer med...

Eller så gjorde de det men publicerar det i framtida artiklar. Det är ju ingen ovanlig strategi för att bygga på sin meritlista. ;)

[osk]

Eller så gjorde de det men publicerar det i framtida artiklar. Det är ju ingen ovanlig strategi för att bygga på sin meritlista. ;)

Vilket gör att man hamnar i den absurda situationen att man hoppas att forskarna i fråga är precis så cyniska/karriärmedvetna.*screwy*

[Guddi]

Eller så gjorde de det men publicerar det i framtida artiklar. Det är ju ingen ovanlig strategi för att bygga på sin meritlista. ;)Visst var det så ;) Att de redovisar de negativa resultaten antyder ju dock att de endast har negativa resultat. Att visa på en effekt är ju så mycket coolare än att visa att inget händer.

Effect of Minimalist Footwear on Medial Arch Height
Justin F. Shroyer et al
To appeal to barefoot running enthusiasts, several footwear companies have recently introduced minimalist running footwear to mimic running barefoot while providing protection to the foot from environmental hazards. One such common minimalist footwear is characterized by separated compartments for the phalanges of the foot. To date, there are few research studies to evaluate the effect of this minimalist footwear on the structure of the arches within the foot.

PURPOSE: To compare the Arch Height Index (AHI) of participants after wearing Articulated Toe Shoes (ATS) footwear over a six month time period. It was hypothesized the AHI would increase after the six month period of wearing ATS.

METHODS: Participants were assessed on AHI initially and after wearing ATS for a period of six months (N = 5 males, Mean age: 29.4 ± 5.2 yrs, Mean height: 1.78 ± .05 m, Mean mass: 79.11 ± 7.83 kg, self reported mean ATS wear time: 5.7 ± 2.1 hrs/day). AHI was calculated by dividing the height of the dorsal aspect of the participant’s foot at the midpoint of the total length of the foot by the length of the foot from the posterior aspect of the calcaneous to the 1st metatarsalphalangeal joint. AHI was analyzed using a repeated measure ANOVA with significance set at p < .05.

RESULTS: There was no statistical difference between initial-AHI and post-AHI after six months (p = .961). Across all five test subjects, the mean initial-AHI was .3400 (SD = .023); while the mean post-AHI was .3399 (SD = .022).

CONCLUSIONS: The results of this study should be read with some caution due to the small sample size. However, it does begin to answer one of the concerns regarding the wearing of minimal footwear, specifically, the failure of the arch in the absence of arch supports. The results of the present study seem to suggest that this concern is unwarranted. Further research is needed to investigate whether this finding remains at larger sample sizes and to determine the mechanism of the maintenance of the arch in the absences of the arch support.

[pejo]

Visst var det så ;) Att de redovisar de negativa resultaten antyder ju dock att de endast har negativa resultat. Att visa på en effekt är ju så mycket coolare än att visa att inget händer.

Det beror väl på vilka som sponsrar studien...

[Eddie Vedder]

Det beror väl på vilka som sponsrar studien...

Nej så måste det inte vara faktiskt. Det är nog mer en fråga om att resultat är lättare att få publicerat. Publication bias kallas det för. Det är ett problem dock, för det kan få många behandlingar, metoder att framstå som mer evidensbaserade än de faktiskt är om bara positiva resultat publiceras.

[Guddi]

Det beror väl på vilka som sponsrar studien...Nu finns inte hela studien publicerad men att det finns någon sponsring inblandad känns ju mindre troligt.

Dels är det en löjligt billig studie, 5 par FiveFingers och lite mätutrustning typ.

Sen kan man även utläsa av abstrakten att forskarna hade som hypotes att hålfoten skulle öka av skorna. Dessutom vinklar de slutsatsen till att resultaten ändå är positiva för fivefingers och de tar även upp att de tycker att resultaten är förvånande.

Ingen av forskarna har heller tidigare publicerat några studier där skoindustrin varit inblandad. Shroyer har till och med publicerat en del kring flip flops som verkligen inte är positivt mot dessa och där han även skriver följande citat om barfotalöpning:
In the running world, the minimalist footwear or barefoot running do not introduce any “unnatural” mechanisms but put the foot in a position to function as designed

[Springer]

Sex månader är ju ganska lång tid, så om det har någon påverkan på hålfoten tycker man att de borde synas nu?

Men bara fem(5) personer... :-(

[Scratch89]

Jag som har väldigt höga fotvalv då? Finns det ingen forskning på sånt?

[kettlebellGuden]

2 timmar per dag barfota? Vad gör de resten av tiden?