Visa fullständig version : ÖKK sänder LIVE under nationaldagen
Deceiver85
2011-06-05, 21:18
ÖKK presenterar
Nationaldagsträning
6 juni 2011
Imorgon firar ÖKK nationaldagen genom att bli den första SL-klubben i Sverige att live-streama ett träningspass, passet inleds givetvis med nationalsången. Vi kör igång imorgon kl.13:00 och sänder så länge vi tränar/orkar. Under morgondagen kommer bland annat följande att träna: Karolina Arvidsson (Sweetkarolina här på kolo, nybliven VM-silvermedaljör i bänkpress), jag själv och självklart Robin "Mapa" Sjögren. Mapa kommer under morgondagen och nationaldagen till ära att maxa utan utrustning i knäböj, bänkpress och marklyft.
Länk till sändningen:
http://www.ustream.tv/channel/orebrokraftsportklubb (http://www.ustream.tv/channel/orebrokraftsportklubb)
Sändningsstart kl.13:00
Frågor om och under morgondagens sändning går bra att ställa i tråden.
LillSkalman
2011-06-05, 21:24
Epic shizzle asså! Här blire fan värt att bryta bantningskuren och bunkra upp med popcorn :D Gör faderlandet stolta nu ÖKK!
Big Sleazy
2011-06-05, 21:27
Lösenord?
Deceiver85
2011-06-05, 21:30
Lösenord?
Inte under morgondagen.
clinteastwood
2011-06-05, 21:36
Inte under morgondagen.
är det lösenordet?
är det lösenordet?
orka trolla. det kommer inte vara något lösenord under morgondagen.
sweetkarolina
2011-06-05, 21:44
Vi har så att säga koll på våra kristna högtider i ÖKK! Själv bjuder jag på tunga 4or i pausböj och bänkpress. :)
Vi har så att säga koll på våra kristna högtider i ÖKK! Själv bjuder jag på tunga 4or i pausböj och bänkpress. :)
Är nationaldagen en kristen högtid??
Är nationaldagen en kristen högtid??
Oavsett så kanske pausböj kan räknas som en religiös upplevelse? :D
sweetkarolina
2011-06-05, 22:36
Är nationaldagen en kristen högtid??
Förlåt internt skämt men eftersom du frågade så kan jag ju återge det.
Vi brukar mobba slackern Dec85 för att inte ha koll på kalenderns röda dagar, som ju vi den arbetande delen av befolkningen har järnkoll på. Måste ju veta när man är ledig. Så i veckan frågade vi Dec om han visste att det var röd dag på måndag och fick svaret att det visste han visst, för han har minsann koll på våra kristna högtider!
:D
Oavsett så kanske pausböj kan räknas som en religiös upplevelse? :D
Det händer att jag ber till högre makter under pauserna. :D
Deceiver85
2011-06-05, 22:39
Förlåt internt skämt men eftersom du frågade så kan jag ju återge det.
Vi brukar mobba slackern Dec85 för att inte ha koll på kalenderns röda dagar, som ju vi den arbetande delen av befolkningen har järnkoll på. Måste ju veta när man är ledig. Så i veckan frågade vi Dec om han visste att det var röd dag på måndag och fick svaret att det visste han visst, för han har minsann koll på våra kristna högtider!
:D
Till mitt försvar så hade jag tanken helt fastlåst på Kristi Himmelsfärd, men visst, jag är en slacker ;)
Arf Pingvin
2011-06-05, 22:46
ÖKK presenterar
Nationaldagsträning
6 juni 2011
Imorgon firar ÖKK nationaldagen genom att bli den första SL-klubben i Sverige att live-streama ett träningspass, passet inleds givetvis med nationalsången. Vi kör igång imorgon kl.13:00 och sänder så länge vi tränar/orkar. Under morgondagen kommer bland annat följande att träna: Karolina Arvidsson (Sweetkarolina här på kolo, nybliven VM-silvermedaljör i bänkpress), jag själv och självklart Robin "Mapa" Sjögren. Mapa kommer under morgondagen och nationaldagen till ära att maxa utan utrustning i knäböj, bänkpress och marklyft.
Länk till sändningen:
http://www.ustream.tv/channel/orebrokraftsportklubb (http://www.ustream.tv/channel/orebrokraftsportklubb)
Sändningsstart kl.13:00
Frågor om och under morgondagens sändning går bra att ställa i tråden.
Kul idé men ni är inte först att livesända ett träningspass. Tekniskt sett. Faktiskt har ni tur att vi kör på veckosurf på klubbens mobila bredband och det gick ut idag annars skulle ni inte ens vara först på nationaldagen då vi kommer träna 08 imorgon :) Har testat lite olika tjänster för webströmmar så det kan bli intressant att höra vad ni tycker om ustream. Det finns en konkurrent www.livestream.com som har riktigt intressanta funktioner.
Landström
2011-06-06, 00:42
Är nationaldagen en kristen högtid??
Om vi tänker djävulskt långsökt kan vi få det till en kristen högtid.
Nationaldagen firas till minne av kröningen av Gustav Vasa. Denne herre som styrde om Sverige från katolicismen till den mer avslappnade lutherska kyrkan.
sweetkarolina
2011-06-06, 00:48
Om vi tänker djävulskt långsökt kan vi få det till en kristen högtid.
Nationaldagen firas till minne av kröningen av Gustav Vasa. Denne herre som styrde om Sverige från katolicismen till den mer avslappnade lutherska kyrkan.
Jag kan lätt fira avskaffandet av katolicismen! Bra poäng!
inte lång tid kvar nu! *drool*
Jag blev utlovad naket! Svik inte löftet nu mapa!
Sparven från Minsk
2011-06-06, 09:05
Skyndar mig hem från träningen! Måste ju ses! Synd att man inte har popcorn hemma, får bli tonfisk istället.
Skall följas!
Lösenordet tas nog bort runt 13 hoppas jag :D
Jag blev utlovad naket! Svik inte löftet nu mapa!
naket = raw ;)
Skall följas!
Lösenordet tas nog bort runt 13 hoppas jag :D
ja, jag hoppas Dec85 håller koll på det.. annars får jag påminna honom
sweetkarolina
2011-06-06, 10:22
naket = raw ;)
Va? Skulle du inte köra naken-böj? Fan nu strejkar jag. :smash:
Agremont
2011-06-06, 10:43
Ballt! Ska försöka att hinna se!
Om vi tänker djävulskt långsökt kan vi få det till en kristen högtid.
Nationaldagen firas till minne av kröningen av Gustav Vasa. Denne herre som styrde om Sverige från katolicismen till den mer avslappnade lutherska kyrkan.
Kröningen skedde 12 januari 1528, hans regeringstid startade 6 juni 1523. ;)
Va? Skulle du inte köra naken-böj? Fan nu strejkar jag. :smash:
kan bli mark i bar över om publiktrycket blir stort
Förlåt internt skämt men eftersom du frågade så kan jag ju återge det.
Vi brukar mobba slackern Dec85 för att inte ha koll på kalenderns röda dagar, som ju vi den arbetande delen av befolkningen har järnkoll på. Måste ju veta när man är ledig. Så i veckan frågade vi Dec om han visste att det var röd dag på måndag och fick svaret att det visste han visst, för han har minsann koll på våra kristna högtider! Hahaha Deceiver :)
Jag hoppas det bjuds på nakenböj/mark.
LadyInsane
2011-06-06, 12:01
We are....LIVE!!
/dec85 från LIs konto
När börjar nationalsången? Missade jag den?
Loggade precis in
Vem sjunger? Mapa? Disse?
Not nice att skratta åt folks stora mage! :D
När börjar nationalsången? Missade jag den?
Loggade precis in
Vem sjunger? Mapa? Disse?
De började streama för 2 min sen, ingen har sjungt. *cry*
Jag ser Captain America!
Skall bli kul att höra Mapa och Disse sjunga nationalsången! Duett? :)
Gjorde du i byxan nu Kwon?
Hah nice angles!
Gillar arbetet med vinklar!
UFCTHEME!
Nu blir man preppad!
Vilket jävla riv i chatten!
Rikard Jansson
2011-06-06, 12:21
gött , igång igen :D
Sparven från Minsk
2011-06-06, 12:38
Bara jag som ser en vit skärm och inget mer?
Den har varit igång kanske 40% av tiden.
Sparven från Minsk
2011-06-06, 12:45
Den har varit igång kanske 40% av tiden.
Nu står det off air...=/
Lol såg vi precis en 310-kgs böj???:D Helt sjukt bra av Mapa:D
isterbuk
2011-06-06, 13:01
Jaså var det detta ni pysslade med, undra vad som var på gång. Höll på o snubbla på löpbandet när nationalsången drog igång.
Är det slut nu eller varför ser jag inget :(
130kg finsk sisu
2011-06-06, 13:02
Jag får inte sändningen att fungera. Berätta gärna om det lyfts några fina vikter. En bekräftelse på 310 skulle även sitta fint!
Jag såg en mapa som warpade runt lite framför stången och sen gastades det. Verkade som det gick bra iaf ;)
isterbuk
2011-06-06, 13:06
Nu har jag bild, även om det laggar rätt så ordentligt.
Inge Enveten
2011-06-06, 13:10
"Channel is offline"
Trist att det inte funkar.
310 va lätt!! Film kommer. Krångel med modemet.
310 va lätt!! Film kommer. Krångel med modemet.
310 med bälte? Utan?
Namehere
2011-06-06, 13:43
laggar dase
LadyInsane
2011-06-06, 14:14
Klockan är 15.15 och vi har stängt av för den här gången. Vi hade otur med mottagningen här nere i ÖKKs källare, så det både laggade och försvann till och från, men det var dryga 100 pers som tittade. Tack för den här gången, vi ses snart igen!
Robin gjorde för övrigt serien 310-197,5-330, med endast bälte.
//Dec85 från LIs konto.
Eddie Vedder
2011-06-06, 15:06
NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO!!!
Jag som såg fram emot en icke-laggande eftersändning nu efter mitt eget pass. Vafan ska jag göra nu när jag under en strålande vacker nationaldag i Uppsala inte kan sitta inne med neddragna persienner framför datorn och titta på styrkelyftsträning från Örebro? *cry*
Hoppas dock att jag någon gång under sommarn får tid till att åka till Öret och träna. Om jag får vara med och leka. :em:
Andreas Guiance
2011-06-06, 15:28
Robin gjorde för övrigt serien 310-197,5-330, med endast bälte.
Blygt:hbang:
tråkigt att det krånglade så med uppkopplingen, nästa gång kör vi på sladd istället för trådlöst. då borde inte dessa problem uppstå
här är mina lyft för dem som missa
zoEUEO9nxmk
Blygt:hbang:
Få in karln på Body Radio!:D
Fysjutton vad vackert Robin!
Fantastiskt bra!!!!!!!!!!!!!
Andreas Guiance
2011-06-06, 18:29
Få in karln på Body Radio!:D
Jag ska jobba på det – kanske inför raw-sm sedan?:thumbup:
Landström
2011-06-06, 18:57
Kröningen skedde 12 januari 1528, hans regeringstid startade 6 juni 1523. ;)
Man lär så länge man har en lever... :thumbup:
här är mina lyft för dem som missa
Inga dussinlyft där inte... :thumbup:
Fysjutton vad vackert Robin!
Fantastiskt bra!!!!!!!!!!!!!
Tack helen :)
Jag ska jobba på det – kanske inför raw-sm sedan?:thumbup:
det vore trevligt med en liten inför raw-sm serie :)
Andreas Guiance
2011-06-06, 20:23
det vore trevligt med en liten inför raw-sm serie :)
Då syr vi ihop något sedan:)
Nitrometan
2011-06-07, 11:33
det vore trevligt med en liten inför raw-sm serie :)
del 1 - hurril berättar att han ska vinna
del 2 - mapa berättar att han ska vinna
del 3 - hurril berättar att han ska vinna
del 4 - mapa berättar att han ska vinna
...
success!! :hbang:
Kanske ett avsnitt med saftn där han kan berätta om att han ska göra 900 i 105:an. ;)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.