handdator

Visa fullständig version : Barfota i böj och mark innan jag fixat Sl skor?

Xtronal
2011-06-05, 17:33
frågan lyder. Skall jag utföra marklyft och knäböj i bara strumporna innan jag har råd att köpa ett par tyngdlyftar skor till knäböjen samt marken. Mark kommer jag nog ändå köra utan skor.. Kör just nu i ett par "gymnastik skor" som har en väldigt mjuk sula.

Mina gym skor ser ut såhär i dagsläget. Använt dom i 2 år nu. http://davidbjorkskog.blogg.se/images/2009/namnls_28065472.jpg
drakfelt
2011-06-05, 17:37
mjuk sula you says?

jag hade kört barbacka i båda övningarna istället för dom dojorna, men det är bara jag
Xtronal
2011-06-05, 17:44
mjuk sula you says?

jag hade kört barbacka i båda övningarna istället för dom dojorna, men det är bara jag

Har bara prövat det en gång, och det var mark för att jag glömde skorna.. körde därefter med skor. men men, utan skor it is.
Ponitus
2011-06-05, 17:55
att marka barfota is the shit.

så kör på det! jag böjer även barfota. känns skönare på nåt sätt..
mikaelj
2011-06-05, 18:05
Alltid marklyft barfota, som du listat ut.

Om du har rörligheten för barfota knäböj går det också utmärkt.
Xtronal
2011-06-05, 18:14
Alltid marklyft barfota, som du listat ut.

Om du har rörligheten för barfota knäböj går det också utmärkt.

hmm.. kanske ska köra i skorna när det kommer till knäböj annars. Är inte vig alls.
mikaelj
2011-06-05, 18:32
hmm.. kanske ska köra i skorna när det kommer till knäböj annars. Är inte vig alls.

Gör en film där du sätter dig på huk och visa.

Börja töja.
Fugly
2011-06-05, 18:49
Varför barfota? Är det för att ni tycker att det är skönt eller är det något annat?
Xtronal
2011-06-05, 19:10
Varför barfota? Är det för att ni tycker att det är skönt eller är det något annat?

tror att det är för att det blir stabilare.
mikaelj
2011-06-05, 19:26
För att få samma stabilitet som barfota behöver du ha ett par extremt stabila skor. Såna är svåra att få tag på. Såvida man inte har ett par särskilda lyftarskor, då.
Xtronal
2011-06-05, 20:14
Jag ska i alla fall köpa Ironwork 3, redan bestämt :)
limenka
2011-06-05, 22:35
Jag ska i alla fall köpa Ironwork 3, redan bestämt :)

Jag tror dem skorna är utgående. Var det när jag försökte köpa dem i alla fall (min storlek fanns inte kvar någonstans). Köpte ett par Adidas Powerperfect II, efterföljaren, och kan säga att jag är nöjd:thumbup:
Anders The Peak
2011-06-05, 23:03
Jag tycker inte att de här OL skorna är speciellt lämpade varken för SL eller styrketräning(byggning) Ett par hårda inomhusskor med låg klack är bättre för de flesta jämfört med ett par OL-Skor.
Fartman
2011-06-06, 13:57
Dom där skorna ser ju ändå rätt okej ut? Typ ett par inomhusskor som man använder i handboll eller innebandy och sånna brukar ju ändå inte ha så vansinnigt mycket dämpning (för dämpning är ju dåligt för styrketräning). Kör på i skorna tills vidare om det känns okej, du får ju ändå snart dina nya pjuck. Och du måste inte köra barfota i mark heller, men det kan vara värt att pröva. Jag kör både böj och mark i ett par skor som typ är tänkta för inomhusbruk med en platt och relativt hård sula. Jag gillade inte alls att köra utan skor i tex marken, kändes som att greppet mot underlaget blev sämre.
carrot
2011-06-06, 19:15
Jag kör dessa utan skor, är ingen styrkelyftare, bara en "vanlig" gymmare och tkr det är skönt :P vet inte hur mkt bättre(rent resultatmässigt) det är till skillnad från att ha skor.
Baler Evans
2011-06-06, 19:19
Jag använder converse skor, hjälpte mig som fan. Proffsen använder ju bara deras "gear" så som skor i träningen ett litet tag innan tävling annars använder de så vitt jag läst converse skor som de kan snöra åt rejält.