Minskar/hämmar kaffe testosteronnivån?

[Barbastark]

Hejhej

Har hört att kaffe minskar/hämmar testosteron produktionen eller mängden i kroppen.

Stämmer detta?

[LeBron]

Nej, varför skulle kaffe göra det? Koffeinet höjer dock din förbränning något, under en kort tid.

[Barbastark]

Nej, varför skulle kaffe göra det? Koffeinet höjer dock din förbränning något, under en kort tid.

"Varför skulle det göra det", lol.

Ok, har du några källor? (på varför det inte påverkar testosteronet)

[Sverker]

Titta på hur mycket kaffe män drick i åldern 20 - 40 år och hur många barn som föds.
Hade kaffe varit ett preventivmedel skulle kaffedrickandet dö ut efter en generation.

[Sheogorath]

Titta på hur mycket kaffe män drick i åldern 20 - 40 år och hur många barn som föds.
Hade kaffe varit ett preventivmedel skulle kaffedrickandet dö ut efter en generation.

Du vet väl inte hur många barn som hade fötts om ingen drack kaffe? Svaret på frågan om testopåverkan må vara "nej, det påverkar inte" och jag sitter här och dricker kaffe (och hade fortsatt oavsett), men frågan är inte korrekt uppbackad än. Om svaret är "det är inte undersökt än" så är det så, men då är det så svaret bör presenteras. Tycker jag.

[King Grub]

Åtminstonde före styrketräning ökar testosteronnivåerna av koffeinintag, men detta motverkas av en samtida ökning av kortisolnivåerna.

Interest in the use of caffeine as an ergogenic aid has increased since the International Olympic Committee lifted the partial ban on its use. Caffeine has beneficial effects on various aspects of athletic performance, but its effects on training have been neglected.

To investigate the acute effect of caffeine on the exercise-associated increases in testosterone and cortisol in a double-blind crossover study.

Twenty-four professional rugby-league players ingested caffeine doses of 0, 200, 400, and 800 mg in random order 1 hr before a resistance-exercise session. Saliva was sampled at the time of caffeine ingestion, at 15-min intervals throughout each session, and 15 and 30 min after the session. Data were log-transformed to estimate percent effects with mixed modeling, and effects were standardized to assess magnitudes.

Testosterone concentration showed a small increase of 15% (90% confidence limits, +/- 19%) during exercise. Caffeine raised this concentration in a dose-dependent manner by a further small 21% (+/- 24%) at the highest dose. The 800-mg dose also produced a moderate 52% (+/- 44%) increase in cortisol. The effect of caffeine on the testosterone:cortisol ratio was a small decline (14%; +/- 21%).

Caffeine has some potential to benefit training outcomes via the anabolic effects of the increase in testosterone concentration, but this benefit might be counteracted by the opposing catabolic effects of the increase in cortisol and resultant decline in the testosterone.

Int J Sport Nutr Exerc Metab. 2008 Apr;18(2):131-41. Dose effect of caffeine on testosterone and cortisol responses to resistance exercise.

[Eddie Vedder]

Titta på hur mycket kaffe män drick i åldern 20 - 40 år och hur många barn som föds.
Hade kaffe varit ett preventivmedel skulle kaffedrickandet dö ut efter en generation.

Kaffe ansågs som ett afrodisiakum av franska intellektuella män förr i tiden. Men det visade sig sig vara den indirekta effekten av att de drack mindre vin och alltså inte längre söp sig impotenta. Så blir det när männen får skriva historien men inte deras kvinnor. :D