Visa fullständig version : Med alla tillgängliga medel - kan du få upp 100 kg över huvudet?
Rikard Jansson
2011-06-04, 11:00
Som trådtiteln; med vilken teknik som helst, pushpress, pushjerk, ryck, stöt, militärpress, pressa stången och lägga den på huvudet för att sedan pressa vidare, kan du få upp 100 kg över huvudet? Känns som en stor milstolpe som jag hoppas kunna ta i sommar :D Fattas dock 15 kg...
Edit; remmar, bälte, böjdräkt osv är okej
Kung Karl
2011-06-04, 11:09
Är rätt stark i militärpress, så det ska nog gå, ja.
Ja. I helt vanlig militärpress.
young_george
2011-06-04, 11:12
Borde inte vara några problem.
Aldrig provat. Pushpressat 80 en gång. =s
Kanske kan bli ett litet mål att ge sig på. Skojigt! Mot 100!
får inte ens upp de på frivändningar.
Rikard Jansson
2011-06-04, 11:51
Aldrig provat. Pushpressat 80 en gång. =s
Kanske kan bli ett litet mål att ge sig på. Skojigt! Mot 100!
Mot 100! Vägrar dock tävla med dig mer ... :(
Men jag ska först (;
Spartansk
2011-06-04, 11:57
Nej, har militärpressat 60 kg, men sedan tar bålen stopp, så jag vågar inte pushpressa.
Nä! Lyckats göra C&J på 67,5kg, närmare har jag inte kommit :D
Rikard, du tar snart 100 i bicepscurl ? ;) haha starke as
Rikard Jansson
2011-06-04, 12:00
Rikard, du tar snart 100 i bicepscurl ? ;) haha starke as
I svanskogs gym kanske jag är stark, @kolozzeum - I think not ;) Speciellt inte med tanke på att Hurril som tidigare skrev i tråden markar 375 kg, och att Mart|n som röstade har stängt CoC#4 :D
Kanske skulle kunna knäböja och hoppa upp 100kg samtidigt som jag duckar fort som fan, skulle kunna funka.
Nope. Tränar militärpress med 60-65kg beroende på hur mycket jag orkar skita!
Kanske skulle kunna knäböja och hoppa upp 100kg samtidigt som jag duckar fort som fan, skulle kunna funka.
Tänker bara hur ont det skulle göra när stången sen landar på dina axlar/traps.:hbang:
Borde gå efter ett par pass med teknikträning.
Jag har inte prövat, har rätt bra axelstyrka men ena axeln spökar lite så jaga vikter med eventuell tveksam teknik är inte aktuellt. Har för mig att jag fått upp 80kg nån gång hyfsat ostrikt (har minst 70kg i normal militärpress) så med en riktad satsning åt pushpress/kickstöt-hållet där benen ger mycket fart så vore det kanske inte omöjligt. Men tar det inte i dagsläget.
Andreas Guiance
2011-06-04, 13:29
Inte en chans. Möjligtvis om jag skulle lära mig stöt på riktigt.
SiSenior
2011-06-04, 13:33
Får man lägga huvudet på marken och "bänka" upp stången med 100kg på? I så fall, ja.
Andreas Guiance
2011-06-04, 13:35
Får man lägga huvudet på marken och "bänka" upp stången med 100kg på? I så fall, ja.
Sant – då klarar jag det också:D
Äntlingen en styrkepoll som passar mig! :D
Fixar det i ryck, stöt och troligtvis push-press och thruster.
En bit kvar. Klarat 75kg i push press. Tycker övningen är rolig och ska börja köra den mer, så 100 inom något år är väl ingen omöjlighet.
Möjligtvis om nån stor djävel stiger på mitt huvud när jag ligger på golvet.
Möjligtvis i benpress, räknas det?
Fixar det i ryck
Damn boy! Viktklass?
Stefan J
2011-06-04, 14:52
Japp! Både i strikt militärpress och press bakom nacken.
Damn boy! Viktklass?
Ett par kilo över -85 som jag är på väg ner till nu.
Det var när jag började dieta för det som jag började rycka över 100. :D
Sheogorath
2011-06-04, 17:08
Tog 95 kg i push-press på en Kolo-träff i Stockholm för en herrans massa år sedan men frågan är om jag inte var starkare just i det momentet då? Har varit mycket ben, ben, ben och ben sedan dess. Axlarna har jag tränat särdeles minst. Jag vet faktiskt inte. Ärligt. :)
Insulinus
2011-06-04, 17:11
Har klarat det i stöt, kan mycket väl gå i push press eller thrusters med men aldrig provat! Hur som helstå så är svaret JA
Har som mest fått upp 75kg på raka armar, fast det var under mina glorydays och är inte aktuellt idag skulle jag tro.
Har inte provat, men det borde gå.
Ingen aning om hur ryck, och allt vad det heter, går till :)
Gör en repetion på 90kg militärpress i allas favorithatmaskin smith dock, så man bör väl komma halvnära iaf!
Har gjort 3x3 på 82,5 kg i push press med en kv på 70 så med lite mer träning borde det gå :)
filmjölk
2011-06-05, 09:28
Jag röstade ja, men sen tänkte jag efter. Jag har stora problem att pressa 90kg, och kan nog inte frontböja 100kg ens, så jag är inte så säker.
http://www.youtube.com/watch?v=TdgoF4yrxhE&feature=player_embedded
så jäkla tungt på 90, visst det är lite lättare att stå, men tror 100 blir svårt
Jag röstade ja, men sen tänkte jag efter. Jag har stora problem att pressa 90kg, och kan nog inte frontböja 100kg ens, så jag är inte så säker.
http://www.youtube.com/watch?v=TdgoF4yrxhE&feature=player_embedded
så jäkla tungt på 90, visst det är lite lättare att stå, men tror 100 blir svårt
I push press fixar du nog 100 lätt :)
Det är många borde, bör, kanske, ska och sen här...
får inte ens upp de på frivändningar.
Nepp, inte här heller. Pb är 97.5kg i styrkefrivändningar. Har 7.5kg kvar till jag får 100kg över huvudet på raka armar(annars så fick jag visserligen 97.5kg över huvudhöjd:D).
Det är många borde, bör, kanske, ska och sen här...
Möjligen för att få tänker prova med tveksam teknik bara för att skriva in sig på en poll :P
Nepp, inte här heller. Pb är 97.5kg i styrkefrivändningar. Har 7.5kg kvar till jag får 100kg över huvudet på raka armar(annars så fick jag visserligen 97.5kg över huvudhöjd:D).
låter awesome! :)
jag har nästan aldrig kört den övningen, bara kört med högs 60kg *gah!*
Jag röstade ja, men sen tänkte jag efter. Jag har stora problem att pressa 90kg, och kan nog inte frontböja 100kg ens, så jag är inte så säker.
http://www.youtube.com/watch?v=TdgoF4yrxhE&feature=player_embedded
så jäkla tungt på 90, visst det är lite lättare att stå, men tror 100 blir svårt
pushpressar du så får du upp 100kg. det tror jag. :)
Får muskelbristningar i nacken varenda gång jag försöker köra militärpressar eller dylikt, så jag kan inte.
låter awesome! :)
jag har nästan aldrig kört den övningen, bara kört med högs 60kg *gah!*
Man måste få ett explosivt drag, relativt återhållsamt den första biten sen få på hela jävla skiten. Folk är lite för sega för att få upp bra med vikt, de liksom bara mucklar upp vikterna :)
Vikterna kommer nog snart ;)
Agremont
2011-06-05, 12:09
Nope!
Inge Enveten
2011-06-05, 12:10
Inte ens med en pistol mot huvudet. Är jag klen nu? :(
Upptaget
2011-06-05, 12:13
haha nej, om typ 10 år kanske.. Händer inte ett skit med styrkan i den övningen.. har gjort 75 i pushpress men 80 funkar nog..
fiskebulle
2011-06-05, 12:38
Hah, jag kan inte ens lyfta stången över huvudet utan att min axel flippar ur och dör. Trist som fan med rehab azz..
Gravencast
2011-06-05, 12:39
För 15 år sedan, utan problem i miltärpressen. Nu för tiden är det nog lite svettigare, men upp skulle det nog gå ändå om man körde det som pushpress.
japp, 105 i pushpress som mest för nån månad sen, längesen jag körde maxtunga MP:ar men 95+ där.
Jag har stöt 100 kg ett par gånger
JJOHANSSON
2011-06-05, 16:49
kanske skulle kunna knäböja och hoppa upp 100kg samtidigt som jag duckar fort som fan, skulle kunna funka.
+1
Rikard Jansson
2011-06-05, 16:53
ja
Hur mycket tror du att du tar en bra dag? :)
Kan förmodligen militärpressa 100 kg rätt så exakt, med rörelse i benen. Och frivända förmodligen, mer vet jag inte.
Hur mycket tror du att du tar en bra dag? :)
i?
Rikard Jansson
2011-06-05, 17:16
i?
maximalt, med den för dig mest effektiva tekniken :)
maximalt, med den för dig mest effektiva tekniken :)
Vilken övning kanske? ;)
maximalt, med den för dig mest effektiva tekniken :)
man ska vända upp det också från backen antar jag? ... vet inte faktiskt inte. ska ju testa maxet i böj/bänk/mark imorgon, om jag har ork efter det så kan jag testa, eftersom jag iaf ska ha en lugn vecka sen
Vilken övning kanske? ;)
jag tolkade det som från backen till raka armar.. med vilken teknik som helst.
Rikard Jansson
2011-06-05, 17:20
man ska vända upp det också från backen antar jag? ... vet inte faktiskt inte. ska ju testa maxet i böj/bänk/mark imorgon, om jag har ork efter det så kan jag testa, eftersom jag iaf ska ha en lugn vecka sen
Jag skulle ju tippa på att vändning ifrån backen är den lätta delen, men om du hellre går ut med det i brösthöjd från böjrack så går det också bra ^^
Jag skulle ju tippa på att vändning ifrån backen är den lätta delen, men om du hellre går ut med det i brösthöjd från böjrack så går det också bra ^^
jag trodde tråden handlade om att få stången från golvet till raka armar, det är lite tuffare. :).. det blir ju antagligen mindre vikt om du måste vända den innan pressen. jag testar nog från backen imorgon. går inte det nå bra så kanske från ställning också.
Rikard Jansson
2011-06-05, 17:25
jag trodde tråden handlade om att få stången från golvet till raka armar, det är lite tuffare. :).. det blir ju antagligen mindre vikt om du måste vända den innan pressen. jag testar nog från backen imorgon. går inte det nå bra så kanske från ställning också.
Jag tycker det är buslätt att frivända 85, d.v.s. från backen upp till bröstet, men sen blir det mycket svårare ^^
filmjölk
2011-06-05, 19:40
Jag undrar om det blir lättare att utföra detta med stock? (strongmanstock, ingen erigerad penis) nu har jag bara testat en gång för massa år sedan, men jag tror att själva vändningen blir lättare om man har kass teknik med stock mot stång. Pressen blir nog svårare dock. jag tror att jag hade haft större chans med stock, det hade nog vart lättare att iaf våldsvända upp så att jag iaf får en chans att pressa.
Jag vill minnas att jag gjort 110 (112? stången hade en märklig grundvikt) med stock.
Sheogorath
2011-06-05, 19:42
Ska skiten frivändas från marken kan ni räkna ut mig direkt. Har aldrig tränat frivändningar i hela mitt liv och är skapligt säker på att 100 kg inte skulle komma upp på axlarna. Jag tolkade det som att vikten var rackad, eller så läste jag inte ordentligt.
Jag tolkade det som att man kan ta stången från ställning lika gärna. Hur många kör med vändning när det militärpressar t.ex? För egen del gör det iof ingen skillnad, att vända skiten är ju det bökiga. Sen går det lätt. :D
zebbztah
2011-06-05, 22:56
nepp, pushpressat 90 kg
130kg finsk sisu
2011-06-06, 06:01
skulle nog gå...
Hrm... som bäst har jag gjort en trea på 110 kg i strikt press ovanför huvudet, och tio reps på 100 kg.
Tror man måste lägga på sig en 10kg innan dess, pressar min egna vikt nu.
Turbo Rico
2011-06-06, 09:45
Har lyckats med det i både ryck, stöt och pushpress.
Spartansk
2011-06-06, 09:47
Hmm, jag tycker också frivändningar är mycket lättare än press. Och jag frivänder i stort sett aldrig, bara när det inte finns något ledigt rack att pressa ifrån.
Har lyckats med 120 kg i stöt. Dock så är mitt problem vändningen, lyckas jag vända brukar jag ofta kunna stöta upp vikten. Ryck däremot klarar jag inte av 100 kg än.
Gjort mer än så i stöt :)
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.