Visa fullständig version : Jag vill bli lite tjockare...
rymdrattan
2003-12-08, 19:21
Nej det här är inget skämt meddelande för de som tror det...
Jag vill ha tips på hur jag blir tjock...
Altså vad jag menar är att jag vill äta så lite så mkt
men gå upp så mkt som möjligt i fett...
Helst ska det inte vara jätte skadligt heller för kroppen.
Finns det nått bra sätt att bara lägga på sig lite hull på??
Tippar på att godis inte lär fungera så bra å inte vara så
speciellt skonsamt mot kroppen heller??
Målet är att försöka se lite fylligare ut, vill testa det...
Jag har inge problem att gå ner det sen ändå tror jag..
aya, hoppas på lite tips iaf å inte bara hatbrev :P
1. Ät större portioner.
2. Blanda olivolja i det som går.
3. Drick en klunk fiskolja morgon och kväll.
Egentligen räcker punkt 1 men det går snabbare med punkt 2 och 3 också :)
King Grub
2003-12-08, 19:36
Ett beundransvärt initiativ, pöjk! Du såg lite benig ut!
Jordnötssmör! :eating: Nötter i allmänhet, och solrosfrön och mandlar.
rymdrattan
2003-12-08, 19:40
Tanman:
punkt ett va ju det som jag tänkte undgå lite halvt...
Men resten ska prövas :P
Grub:
Oki, ska testa jordnötsmör iaf... resten är nog svår att få hem :P
King Grub
2003-12-08, 19:41
Originally posted by rymdrattan
Tanman:
punkt ett va ju det som jag tänkte undgå lite halvt...
Men resten ska prövas :P
Grub:
Oki, ska testa jordnötsmör iaf... resten är nog svår att få hem :P
Få HEM? Så tungt är det väl inte att bära hem en påse nötter eller mandlar från Konsum? :MrT:
LunaSpice
2003-12-08, 19:42
Originally posted by rymdrattan
Tanman:
punkt ett va ju det som jag tänkte undgå lite halvt...
Men resten ska prövas :P
Grub:
Oki, ska testa jordnötsmör iaf... resten är nog svår att få hem :P
Svårt att få hem? Nötter (hassel, val), mandlar, solrosfrön finns överallt (nej, kanske inte i stadhuset). Bara att inhandla. :)
rymdrattan
2003-12-08, 19:42
Originally posted by King Grub
Få HEM? Så tungt är det väl inte att bära hem en påse nötter eller mandlar från Konsum? :MrT:
Haha, jag menade mera att det inte är jag som äger konsum :P
med andra ord "tvinga mamma" att ta hem :angel:
Ät mera fett och feta matvaror överlag. =kaloritätt.
Ha på olja på maten.
Kanske inte så bra att sabba insulinkänsligheten men, snabba kolisar hälper gärna till på traven!
MunsöHustla
2003-12-08, 20:23
vilken jävla fråga egentligen bara ät och äta och äta och :eating: och :eating: och sen när du är skitmätt så bara :eating: snask, godis, chips och allt sånt snask som vi fetton inte får röra :cryout:
King Grub
2003-12-08, 20:29
Originally posted by MunsöHustla
vilken jävla fråga egentligen bara ät och äta och äta och :eating: och :eating: och sen när du är skitmätt så bara :eating: snask, godis, chips och allt sånt snask som vi fetton inte får röra :cryout:
Han ville ju inte ha något som har alltför negativ inverkan på kroppen i övrigt.
äh det är inte svårt bara att dricka olivolja det gör jag ett snaps gals 5cl varje kväll och jag har gått up 1 halvkilo i veckan ett tag.
En dl innehåller som du vet 900kcal.
MunsöHustla
2003-12-08, 21:52
Originally posted by King Grub
Han ville ju inte ha något som har alltför negativ inverkan på kroppen i övrigt.
sorry :em:
Originally posted by miffo
En dl innehåller som du vet 900kcal.
15 ml olja väger 10g => 1 dl olja = 65g = 600 kcal
Edit: Iaf min olivolja på min digitalvåg...
En deciliter olivolja borde innehålla ungefär 846,3 kcal ;)
ELLER så dricker du en snaps olivolja per timme på dygnet då du är vaken, så du blir riktigt jävla hal.
ät allt du kommer över,, sitter du framför datorn, ha då något ätbart bredvid dig, ha en lite mjölk med dig vart du än går, GÅ inte så mycket, sluta röra dig i allmänhet.. sen kan du succesivt börja röra dig medans du blir fetare o fetare och äter mer och mer. pass på bara. låt det inte gå till överdrift.
Fan Råttan, jag ska också börja fetta upp mig, nu slapp jag starta en liknande tråd själv :thumbup: :cheers:
Originally posted by rymdrattan
Haha, jag menade mera att det inte är jag som äger konsum :P
med andra ord "tvinga mamma" att ta hem :angel:
Köp själv? :rolleyes:
Köper du osaltade jordnötter i någon abdulaffär får du några kg för en ytterst liten slant, goda o feta :thumbup:
hehe, det är aldrig fel att slippa starta en tråd.
själv har jag precis börjar fetta. (läs inte fetta som folk i småland uttalar det kvinnliga könsorganet):smash:
Originally posted by Mindek
15 ml olja väger 10g => 1 dl olja = 65g = 600 kcal
Edit: Iaf min olivolja på min digitalvåg...
jo jag mena nog 100 gr olja såklart
Originally posted by Jense
hehe, det är aldrig fel att slippa starta en tråd.
själv har jag precis börjar fetta. (läs inte fetta som folk i småland uttalar det kvinnliga könsorganet):smash:
Hahaha, tänkte jag inte ens på, förbannade norrlänningar :rolleyes:
haha, norrläningar ja.
usch. :D
Varför inte prova den gammla klassikern snabba kolisar+fett. Ta helt enkelt 3dl gammaldags mjölk +1dl olja(raps smakar ok) +några skopor gainer eller om du inte har det mixa ner havregryn och massa glass +oboy.
Drick detta omedelbart innan läggdags så ska nog det mesta hamna på magen
Annars skulle mitt seriösa tipps vara att du håller dig på 5 eller 6 måltider per dag försöker äta lite mer än vanligt och tränar på, du har ju alla förutsettningar att bygga muskler om du samtidigt vill gå upp i fett%.
precis, bra skrivet, duinnanmigsomjagintevetnamnetpå,
Vill man bara belasta sig med fetma så är muskelbygger inte så jätte svårt som när man ska ligga på gränsen hela tiden
vBulletin® v3.8.8, Copyright ©2000-2024, Jelsoft Enterprises Ltd.