Sträcker på mig = kramp

[Hiroki]

Tjena, när jag sträcker på mig dagen efter att jag har gymmat för jag ordentlig kramp i båda vadmusklerna och framsida lår. vad kan det bero på ?

[Fredron]

Här kan du läsa lite om kramp :)
http://traningslara.se/varfor-far-man-kramp-del-i/

(Förkortad version)
"Den förklaring som för närvarande stämmer bäst är att kramp orsakas av en obalans mellan kroppens nervsignaler främst orsakad av muskeltrötthet."