Fett på morgonen

[Bjern]

Hur mycket fett kan man äta vid frukost utan att det påverkar insulinkänsligheten?

Jag hamnar på ca 30g, dvs ca 30% av mitt totala fettintag. Är det ovanligt högt?

[willtjam]

http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=66394

[Bjern]

Ah tackar, sorry!