Smärta i armbåde/underarm trots uppehåll i 4år

[Johan86]

Jag tränade styrketräning regelbundet i flera år och 2007 fick jag ont i armbågen, strax under eller vid sidan av kulan, mot underarmen. Det var vid bänkpress som detta uppstod. Jag har av flera anledningar ägnat mig åt annan träning sedan dess. Jag har lite till och från fått ont på detta ställe när jag burit matkassar. Och så provade jag lite lätt bänkpress i går och smärtan var precis den samma som 2007?

Jag undrar ju såklart vad det kan vara? Kan väl knappast vara någon inflammation eller blödning som har hållit på så länge? Vem ska jag vända mig till? Sjukgymnast, allmänläkare?

[sweet_sunny_south]

Det kan vara en inflammation som inte blivit helt bra och som övergått i kroniskt tillstånd. En så kallad tenidinit/tendinos. Det finns inga inflammationstecken men däremot finns det blodkärl och nerver som vuxit in i området och som framkallar smärtan.

Skadan måste tränas bort med sjukgymnastik. Gå till en kunnig sjukgymnast.

Hur tungt körde du bänkpress på ungefär när du prövade (i %)?

[Fitnesstjej]

Googla "golfarmbåge" och kolla om symptomen stämmer.

[Jobo]

Uppsök en sjukgymnast och få en bedömning av problemen. Att googla sig fram till egna diagnoser är sällan speciellt givande och kan bli mycket missvisande.