handdator

Visa fullständig version : Väldigt svaga handleder


KevinWest
2011-05-23, 15:42
Jag har onaturligt dåliga handleder, även fast jag tränade fäktning 15h/v med det tyngsta vapnet vilket är en värja (högst 770 gram). Handleden var redan då mitt största hinder (förutom schlatters i båda knäna, den var riktigt illa, blåmärken av att gå i trappor)

Brukar även sitta och vicka på lättare hantlar, 3 kilos, i rörelser där jag tröttar ut handlederna.

Ingenting funkar, är jag dömd till att för evigt förlora armbrytningar mot polarna? *gah!*

Rikard Jansson
2011-05-23, 15:45
Tung stångcurl, tre gånger i veckan. :)

Thornblom
2011-05-23, 17:53
Kolla greppsektionen, finns mycket bra där!