handdator

Visa fullständig version : Hur ligger det till med räkor ?


2HE
2011-05-22, 11:52
Så vitt jag vet så innehåller räkor väldigt mycket protein. Har dock aldrig sett det nämnas här på forumet.

Är det något som inte är bra med räkor? Det verkar ju vara utmärkt under en deff.

daloatf
2011-05-22, 12:00
När jag äter över 100g räkor vill jag bara gå och spy. Väldigt tråkigt att äta i lite större mängder.

King Grub
2011-05-22, 12:07
Räkor innehåller mycket urinsyra, vilket kan påverka risken för gikt.

2HE
2011-05-22, 12:11
Hade ändå förväntat mig att medlemmar på forumet ska rekommendera det i vissa fall kanske understryka då att det är bra i små/lagom mängder kanske.

King Grub
2011-05-22, 12:12
Ur träningssynvinkel är det varken bättre eller sämre än motsvarande kalorimängd av annan fullvärdig proteinkälla.

2HE
2011-05-22, 12:21
Tackar för svaren !

Spartansk
2011-05-22, 12:22
Räkor med skal är rätt jobbiga att skala. Det borde vara positivt under deff? Mindre risk att man överäter, eftersom man kommer äta ganska långsamt.

vicarious
2011-05-22, 12:59
Det är dyrt.

mikeni
2011-05-22, 13:51
Räkor med skal är rätt jobbiga att skala. Det borde vara positivt under deff? Mindre risk att man överäter, eftersom man kommer äta ganska långsamt.

+ en energiförbränning av allt skalande :)

mangemani
2011-05-22, 13:54
beror på vilka räkor det är.
är det sådana som säljs i storpack,skalade och nertryckta i en plastpåse eller burk,så kan jag i längden tycka att det blir äckligt,men är det räkor som man måste skala själva,så kan jag äta dom i mängder under längre perioder.
jag tycker det är stor skillnad på smak på färdig skalade och sådana som man måste skala själv.

Spartansk
2011-05-22, 13:57
+ en energiförbränning av allt skalande :)

+ att man blir uttråkad och slutar äta för den sakens skull, fast man är hungrig. :D

spange
2011-05-22, 14:22
Räkor innehåller mycket urinsyra, vilket kan påverka risken för gikt.

gäller detta även för andra skaldjur?

Eddie Vedder
2011-05-22, 15:00
Det är dyrt.

+1

Smaklöst också. Om de nu inte är färska men det är jag både för slö och för snål för att äta.

willtjam
2011-05-22, 15:20
När jag jobbade på en fiskfabrik i Umeå så fick vi in färska räkor varje tisdag- och torsdagmorgon. Mycket behaglig frukost! Om nån ville veta alltså.

Sundqvist
2011-05-22, 15:34
så alltså 2-300g räkor per sittning är inte bra ?

Fredron
2011-05-22, 15:59
så alltså 2-300g räkor per sittning är inte bra ?

Finns ingen anledning att överdriva.
Lite räkor då och då är knappast något att oroa sig för.

Sundqvist
2011-05-22, 19:25
jag äter kanse 2-300g räkor per vecka, men endast 1 sittning då
skalade.

Ozzman
2011-05-22, 21:53
Nu blev jag lite rädd efter att ha läst tråden...

Jag brukar trycka i mig ca 600-800 g räkor per vecka. Det bör man sluta med med andra ord? Inte fasen vill man åka på gikt...

Fredron
2011-05-22, 22:27
jag äter kanse 2-300g räkor per vecka, men endast 1 sittning då
skalade.

Jag förstår nu att det är lätt att misstolka det jag skrev.
Jag syftade på att det inte finns någon anledning att bli överdrivet rädd bara för att räkor innehåller urinsyra.