AKL
2011-05-11, 22:47
Hejsan.
Tänkte starta en journal, mest för att se över min träning och så ska det bli kul att titta tillbaka på i framtiden. Målet är att bli så stark som möjligt:cool:, må bra och ha kul.
Tränar mycket SL-inspirerat, störst fokus på basövningarna men jag ignorerar inte finlir som lite curls ibland.
Info om mig:
Ålder: 20(90a)
Längd: 178 cm
Vikt: 83 kg~
Tränat: 9 månader
Stats i 3 stora:
Bänk: 115 kg
Böj: 130 kg(fulaste lyftet någonsin)
Marklyft: 165 kg (inte maxat på ett tag)
Just nu provar jag en vända Sheiko, har sänkt vikterna i böjen rejält då jag vill få till en finare teknik, ATG utan bäckenrotation etc.
Tränar oftast själv på workoutcenter i Uppsala, vill helst börja med SL på någon skön klubb, men det verkar inte finnas något i staden just nu, så jag får helt enkelt klara mig själv:thumbup:
Hoppas infon räcker, vill ni veta något mer är det bara o fråga på.
Tänkte starta en journal, mest för att se över min träning och så ska det bli kul att titta tillbaka på i framtiden. Målet är att bli så stark som möjligt:cool:, må bra och ha kul.
Tränar mycket SL-inspirerat, störst fokus på basövningarna men jag ignorerar inte finlir som lite curls ibland.
Info om mig:
Ålder: 20(90a)
Längd: 178 cm
Vikt: 83 kg~
Tränat: 9 månader
Stats i 3 stora:
Bänk: 115 kg
Böj: 130 kg(fulaste lyftet någonsin)
Marklyft: 165 kg (inte maxat på ett tag)
Just nu provar jag en vända Sheiko, har sänkt vikterna i böjen rejält då jag vill få till en finare teknik, ATG utan bäckenrotation etc.
Tränar oftast själv på workoutcenter i Uppsala, vill helst börja med SL på någon skön klubb, men det verkar inte finnas något i staden just nu, så jag får helt enkelt klara mig själv:thumbup:
Hoppas infon räcker, vill ni veta något mer är det bara o fråga på.