handdator

Visa fullständig version : Tips på bra luncher


SNAJPAh
2011-05-08, 17:01
Hejsan, har ett litet problem. Det är så att jag tänkte försöka spara in på lunchpengarna lite, ligger för tillfället på 2000:- på en månadslunch, vilket jag insett är lite väl mycket. Nu tänkte jag vara duktig och ta med mig käk till jobbet. Problemet är det att jag inte vill ställa mig och göra mat dagen innan osv. Äter knappt hemma så orkar därför inte börja köpa hem massa mat i kylen för att sen ställa mig och koka ihop nåt.

Vad jag däremot tänkte var att jag ska köpa nåt som bara går att öppna på jobbet och trycka i mig. Typ som 1-2 tonfiskburkar med nån sweetchilisås till?

Vad har ni för tips?

Min dag förövrigt.

05:00 upp och käkar frukost (havregryn med mjölk och russin, gröt om jag har ork)
05:52 åker till gymmet
06:30 anländer, tränar till 7:30-07:45 beroende på pass.
07:30-07:45 dricker en shake + en banan och russin ev. nötter. Sen dusch, inte lukta usch.
08:00 börjar jobba
******11:00 lunch tipstipstips******


Tacksam för alla tips

Christopher

Eddie Vedder
2011-05-08, 17:04
http://www.kolozzeum.com/forum/showthread.php?t=110768

SNAJPAh
2011-05-08, 17:39
Ehm? Läs vad jag skrev en gång till kanske..

Jag letar alltså inte efter "vanliga" luncher utan simpla luncher som jag kan köpa på ICA/konsum och äta direkt i princip. T.ex 2 burkar tonfisk med en sweetchilisås

Crocker
2011-05-08, 17:40
Kvarg! :)

Baha
2011-05-08, 19:39
500 gram keso, friskt o gott på sommarn med och kan inte bli enklare, körde jag jämt till lunch förr

Joe Hardgainer
2011-05-08, 19:51
Storkok på helgen känns dock fortfarande som ett av de billigaste alernativen. Laga valfritt antal rätter och frys in.

SNAJPAh
2011-05-08, 19:57
Crocker och Baha: Kvarg och keso är givet, att jag inte tänkte på det! Se vad bra att jag gjorde den här tråden. Love you guys!

Joe, absolut, storkok är lätt det billigaste alternativet, men frysa in är tyvärr inget alternativ för mig (ingen frys där jag bor)

Har pratat med mitt gamla jobb om att köpa in kvarg genom dom, 2 kg's hinkar. Ska kolla upp hur länge en sån hink håller.

Kommer ni på nåt mer så var vänlig skriv! Allt uppskattas!

Crocker
2011-05-08, 20:24
Ska du gå upp eller ned i vikt?

lurk
2011-05-08, 20:38
Kassler är väldigt smidigt. Bara att skära upp och äta som det är. Keso fungerar bra som tillbehör. Även stekt(a) ägg.

Brickhead
2011-05-08, 21:06
Havregrynspannkakor

Havregryn
Banan
Ägg

Blanda och stek

Kommer inte ihåg om det var något mer, ej säker på dosering heller :D

Hade för mig att Grub kom med receptet, du kan söka lite om och försöka hitta det om du vill och har orken

omnibus
2011-05-09, 15:22
Frödinge ostkaka, riv av locket och ät.

vicarious
2011-05-09, 16:01
Storkok på helgen, tveklöst det billigaste alternativet. Du har väl ett kylskåp? Matlådor blir inte dåliga efter bara ett par dagar i kylen. Låter mest som att du är lat.

Typ alla mejeriprodukter. Kvarg, keso, ost.

Sallad + tonfisk eller annat färdiglagat kött.

Olika gryn/flingor.

LarsLasr
2011-05-09, 17:59
ska du verkligen ta i sådär mycket?" min kompis på gymmet när jag körde lite bicepscurl.

:)

OneManArmy
2011-05-09, 18:14
Grillad kyckling finns på varenda affär runt lunch.. haffa en eller två.. ät

z_bumbi
2011-05-09, 18:25
En liter yoghurt och ett gäng mackor.

davkei
2011-05-09, 18:28
Frödinge ostkaka, riv av locket och ät.

+1 så sjukt gott :)

fotbollrap
2011-05-09, 18:38
+1 så sjukt gott :)

Att de inte kunde vara lite billigare *gah!* Men visst, sjukt gott!