handdator

Visa fullständig version : Kapslar - skadligt för tarmar/mage?


hariiis
2011-05-06, 23:14
Hej!

Hade en riktigt jobbig diskussion nyss med mina föräldrar om kapslar. När jag drack 4 omega 3 kapslar (2g sammanlagt) spottade mor min nästan ut kaffet och sa "fattar du inte hur farligt det är att inta kapslar, speciellt många, magen kan inte smälta skalet på kapslarna och det är jätteskadligt för mage/tarmar".

Jag undrar nu, finns det något skadligt egentligen?

eriksvensson
2011-05-06, 23:23
Nej, då är nog geléråttor farligare att 'överäta' om man nu är rädd för gelatinet.

Vunnis
2011-05-07, 00:12
Jag tror att tillverkarna har tänkt lite längre än näsan räcker när dom gör kapslar; att göra dom av något magen inte kan bryta ner känns inte speciellt smart.
Vad var det som skulle bli farligt om dom nu inte skulle kunna brytas ner förresten? Känns som dom skulle glida igenom och ut rätt smidigt om det nu var så, dom brukar inte vara speciellt vassa.

Sverker
2011-05-07, 06:09
Gelatin är säkert. Det är rent protein som kroppen bryter ned och tar upp.

Finns vegetabiliska alternativ till kapslar. Men jag vet inte vad de är gjorda av ?