handdator

Visa fullständig version : 4000 Kcal/dag = Mat?

Halib
2003-12-04, 17:19
Kan någon vänlig själ skriva in en dagskost för att komma upp i 4000 kcal. (vanlig mat, dvs inte mcdonalds, pizzor och godis å sånt)
Jag har ingen våg och med hjälp av TrainersLab visar
det sig efter mina uppskattade vägnings värden att jag äter för lite. :confused:
King Grub
2003-12-04, 17:30
Om jag till äventyrs skulle göra ett sådant menyexempel vill jag först ha en vettig anledning till varför du, genom att kolla i t ex Livsmedelsverkets tabeller, inte kan göra en själv. Och "orkar inte" är inte en godkänd ursäkt. ;) Har du ingen våg kan du ju inte heller väga upp de mängder jag skulle ange, så den ursäkten är inte heller legitim.
Halib
2003-12-04, 17:38
Hehe,.,, jag menar inte mängder in i minsta detalj...
utan mer om man ska käka 2 el. 3 port gröt... och hur många ägg man borde äta till det till frukost...

bara i runda drag vad man kan äta för att komma upp i 4000 Kcal under en dag...

:eating:
RealElwood
2003-12-04, 17:48
Här har du
RealElwood
2003-12-04, 17:52
Här mena jag
Halib
2003-12-04, 17:55
Thnx... det där blir 4000 eller? :thumbup:
RealElwood
2003-12-04, 17:56
4011 Kcal

Prova "Kosttränaren" Ett litet behändigt program för sånt är...
kharon
2003-12-04, 18:45
Önska dig en matvåg till julklapp! :thumbup:
palme
2003-12-04, 19:24
Införskaffa en våg, kostar inte många hundralappar, finns på gubbdagis a.k.a. claes ohlson.

Vafan är gurka med i tabellen för? 98% vatten...
RealElwood
2003-12-04, 20:11
Originally posted by palme

Vafan är gurka med i tabellen för? 98% vatten...

Ett måste med lite grönt till en lasagne...
GhostFace
2003-12-05, 00:50
600 gr nötfärs??!!

Inte illa!

:hbang: :D
Überbiffen
2003-12-05, 13:59
När vi ändå kom in på att skaffa sig en våg. Någon rekommendation på en ordentlig ?
King Grub
2003-12-05, 14:04
Originally posted by Überbiffen
När vi ändå kom in på att skaffa sig en våg. Någon rekommendation på en ordentlig ?

http://se.kelkoo.com/b/a/ss_hush%E5llsv%E5g.html
Herkulez
2003-12-05, 14:12
jag har PHILIPS HR 2389 (den silverfärgade platta saken från grubs länk) och den är svinbra. Rekomenderas
Diana
2003-12-05, 16:43
Originally posted by Herkulez
jag har PHILIPS HR 2389 (den silverfärgade platta saken från grubs länk) och den är svinbra. Rekomenderas

den har jag oxå men ofta när man lägger på nått på den o sen tar av det så går den inte ner till noll utan stannar på minus 9 eller nån annan minussiffra..hmmm inte för att 9 gram hit eller dit spelar nån roll men e de ingen annan som märkt detta "fel" me just de här märket..?
a_p
2003-12-05, 17:29
Måste väl gå att nollställa den?
JAM
2003-12-05, 17:44
Originally posted by King Grub
http://se.kelkoo.com/b/a/ss_hush%E5llsv%E5g.html Den översta har mamma. Får prova den när jag åker hem till jul!
Diana
2003-12-05, 20:02
Originally posted by a_p
Måste väl gå att nollställa den?

jodå nollställa den går bra osså lägger man på diverse mat o sen när man tar bort all mat igen så åker den ner på minus ,när den borde åka ner på noll som den va på innanman la på maten..skumt:confused:
RealElwood
2003-12-09, 12:03
Har oxå silvervågen Phillips......

Har stört mig lite på den så jag provade lite olika.
La på lite olika saker var för sig. Sen när man la på alla samtidigt så diffade det på ca: 30 g ibland, om man närmade sig 2,5kg.

Det diffade även längre ner men kanske 5-6 gram då. Inte ofta man väger mer än 1 kg
RealElwood
2003-12-09, 12:04
Originally posted by GhostFace
600 gr nötfärs??!!

Inte illa!

:hbang: :D

Man måste äta ibland....
Nalle_Björn
2003-12-09, 13:18
Originally posted by Diana


jodå nollställa den går bra osså lägger man på diverse mat o sen när man tar bort all mat igen så åker den ner på minus ,när den borde åka ner på noll som den va på innanman la på maten..skumt:confused:

Har oxå en sådan här våg, och har märkt av fenomenet du pratar om.
Det kan var så att batteriet håller på att ta slut. Testa och byt ut det mot ett nytt.