flodhästen22
2011-05-05, 23:47
slänger bara upp en tråd för jag e lite osäker här nu..
e de ngt negativt att äta för mkt protein? t.ex ligger just nu på kanske 2,5ggr min kroppsvikt men kan utan större problem få i mig mer..
e de dåligt på ngt sätt om jag skulle få i mig 200+ istället för kanske 160-180g?
bara hört ngn stans om ngt skit me proteinet så drf jag lägger upp en tråd..
de e vell endå t.ex om jag ligger lågt på kcalbudgeten för dan så kan jag i princip äta av vilken föda som helst? eller?!?!
tacksam för fina svar;)
e de ngt negativt att äta för mkt protein? t.ex ligger just nu på kanske 2,5ggr min kroppsvikt men kan utan större problem få i mig mer..
e de dåligt på ngt sätt om jag skulle få i mig 200+ istället för kanske 160-180g?
bara hört ngn stans om ngt skit me proteinet så drf jag lägger upp en tråd..
de e vell endå t.ex om jag ligger lågt på kcalbudgeten för dan så kan jag i princip äta av vilken föda som helst? eller?!?!
tacksam för fina svar;)