Ont i Lungorna efter löpning. Nybörjare

[Cedes]

Hej!

Var nyss ute på en löprunda (endast 2km...ca)
Nu när jag är hemma, så har jag lite ont i lungorna och har hostat 3-4ggr (Rätt mycket då jag sällan hostar) och jag undrar om det är något fel?

Jag har ruskigt dålig kondition kan tilläggas, så det är kanske därför?

* Är inte sjuk eller något vad jag vet.

Ha de bra!

[Robbmeister]

Det är inget allvarligt , det är kan bero på att du har dålig kondition som du säger. Har du astma eller något ?

[klupknum]

Förmodligen en förkylning skulle jag gissa på.

[Cedes]

Det är inget allvarligt , det är kan bero på att du har dålig kondition som du säger. Har du astma eller något ?

Jag har haft konstanterad Överansträngningsastma/Allergiastma för ca 7 år sedan. Fick en inhalator som jag använde 2-3 år. Sen slutade jag och har inte känt något. Men det kanske kommer nu när man tagit ut sig? Har inet fått Astmaanfall än så länge, men skall nog kolla upp astma igen.

Har diverse alleriger dessutom.

[Robbmeister]

Jag har haft konstanterad Överansträngningsastma/Allergiastma för ca 7 år sedan. Fick en inhalator som jag använde 2-3 år. Sen slutade jag och har inte känt något. Men det kanske kommer nu när man tagit ut sig? Har inet fått Astmaanfall än så länge, men skall nog kolla upp astma igen.

Har diverse alleriger dessutom.

Då kan det bero delvis på det. Men det kommer att försvinna eftersom att du får bättre kondition. Jag har också/har haft astma och det fungerade att träna bort det :)

[Cedes]

Då kan det bero delvis på det. Men det kommer att försvinna eftersom att du får bättre kondition. Jag har också/har haft astma och det fungerade att träna bort det :)

Okej, Tack för seriöst svar :)

( Nu 30 min efter så känner jag inget typ ) :)

[Trashcan]

Jag får ont i lungorna när jag anstränger mig konditionsmässigt(och är otränad konditionsmässigt). Musklerna orkar så mycket mer än lungorna när jag är otränad, så det är lätt att jag överstränger mig eller vad man ska säga. Kan få väldigt ont i lungorna och jag får också hosta. Nu joggar jag ju inte, men jag skulle uppskatta att det tar max 5 joggingturer tills det inte händer längre, behöver bara lite träning först.

[Cedes]

Jag får ont i lungorna när jag anstränger mig konditionsmässigt(och är otränad konditionsmässigt). Musklerna orkar så mycket mer än lungorna när jag är otränad, så det är lätt att jag överstränger mig eller vad man ska säga. Kan få väldigt ont i lungorna och jag får också hosta. Nu joggar jag ju inte, men jag skulle uppskatta att det tar max 5 joggingturer tills det inte händer längre, behöver bara lite träning först.

Okej Tack ska du ha! Jo, skall köra på om jag slipper förkylningar (som jag hjar drabbats av många gånger bara i år)