maltodextrin

[Fugitive]

Hur mkt kcal är det per 100g maltodextrin??

Å hur mäter ni upp det när ni tar det i tex era drinkar, ni använder väl ingen våg?:whipped:

[King Grub]

370 kcal har jag för mig. Och det är klart det är matvåg som gäller. :whipped: I och för sig använder jag inte maltodextrin, men det ändå våg våg våg.

[Nalle_Björn]

Originally posted by Fugitive
Hur mkt kcal är det per 100g maltodextrin??

Å hur mäter ni upp det när ni tar det i tex era drinkar, ni använder väl ingen våg?:whipped:
100 g maltodextrin är 100 g kolhydrater, så det blir 400 kcal.

Jorå, en köksvåg är man allt utrustad med ... hur klarar man sig utan en sådan? :confused:

* EDIT *
Jag har fel, det är inte 400 kcal. Sanningen är nog närmare King Grubs ;)
När man är osäker är det nog bäst att hålla stängt i fortsättningen :D

[Fugitive]

Kalla mej dum men då tror jag att jag fortsätter med gainer å blanda i extra protein, så slipper man väga å dona :) :thumbup:

Tack för snabba å bra svar :thumbup: :bow:

[Mindek]

Annars kollar man bara vad 1dl av skiten väger, så slipper man millimeterväga i fortstättningen. Antar att du vet vad en skopa prottepulver resp. gainer väger lixom...

[aliquis]

Så viktigt på grammet är det väl inte? Uppskatta och använd decilitermått bara.

[King Grub]

Originally posted by Nalle_Björn

Jag har fel, det är inte 400 kcal. Sanningen är nog närmare King Grubs ;)
När man är osäker är det nog bäst att hålla stängt i fortsättningen :D

Det beror på att det finns en viss mängd fukt också. Samma med Dextropur. :)

[Mindek]

Originally posted by Nalle_Björn

100 g maltodextrin är 100 g kolhydrater, så det blir 400 kcal.



Om man ska vara riktigt jävla petig så är faktiskt 1g kolhydrat 4,180 kcal...

[King Grub]

Originally posted by Mindek



Om man ska vara riktigt jävla petig så är faktiskt 1g kolhydrat 4,180 kcal...

Om man skall vara ännu petigare kan det skilja från kolhydratsort till kolhydratsort också.

[Mindek]

Vet inte om det jag skrev tidigare stämmer... blandade ihop kcal => kJ tror jag...

[Nalle_Björn]

Originally posted by King Grub


Det beror på att det finns en viss mängd fukt också. Samma med Dextropur. :)

Okej, det är så det ligger till. Nää jag tänkte på vanligt socker som väl är 100 g kolhydrat per 100 g socker...