endeell
2011-04-28, 22:57
Hej.
Jag är helt ny på forumet och tänkte presentera mig.
Jag är 23 år och vägde för 4 år sedan 117kg. (Ska försöka hitta några före-bilder imorgon) Jag hade testat att gå ner i vikt tidigare, men aldrig riktigt känt någon stor motivation. Den hittade jag dock då jag följde med en kompis som tränade MMA, där såddes ett frö som skulle växa väldigt fort. Detta var i början av Juli 2007.
Jag började gå och jogga lätt då jag lätt fick ont i knän och fötter. Jag åt väl kanske 1000-1500 kcal om dagen och höll mig borta från socker, något som varit den största boven då jag sakta men säkert lade på mig mina kilon.
Promenaderna blev till längre joggingpass eftersom kilona föll och det gav mig motivation till att fortsätta.
I december 2007 visade vågen 78kg. Jag hade dock inga muskler och har sedan dess tränat MMA och gymmat sporadiskt. Nu väger jag 82kg och skulle vilja lägga på mig ett par kilo muskler till, speciellt över bröstet.
Här kommer en efter-bilder i alla fall. Före kommer nog imorgon.
Jag är helt ny på forumet och tänkte presentera mig.
Jag är 23 år och vägde för 4 år sedan 117kg. (Ska försöka hitta några före-bilder imorgon) Jag hade testat att gå ner i vikt tidigare, men aldrig riktigt känt någon stor motivation. Den hittade jag dock då jag följde med en kompis som tränade MMA, där såddes ett frö som skulle växa väldigt fort. Detta var i början av Juli 2007.
Jag började gå och jogga lätt då jag lätt fick ont i knän och fötter. Jag åt väl kanske 1000-1500 kcal om dagen och höll mig borta från socker, något som varit den största boven då jag sakta men säkert lade på mig mina kilon.
Promenaderna blev till längre joggingpass eftersom kilona föll och det gav mig motivation till att fortsätta.
I december 2007 visade vågen 78kg. Jag hade dock inga muskler och har sedan dess tränat MMA och gymmat sporadiskt. Nu väger jag 82kg och skulle vilja lägga på mig ett par kilo muskler till, speciellt över bröstet.
Här kommer en efter-bilder i alla fall. Före kommer nog imorgon.