handdator

Visa fullständig version : Något att tugga på

Tjockiz
2011-04-26, 18:38
Tips på kalori/kolhydrattom mat att ha som snacks under deff mottages. Behövs främst i början av deffen för att vänja mig av vid småätandet.
Tuggummi hade fungerat om det inte vore för det faktum att det upprätthåller sötma-beroendet.
Morötter kan väl funka? Gurka också?
Pansartax
2011-04-26, 18:40
Kött.
Kimkay
2011-04-26, 18:44
gurka med aromat!
cam
2011-04-26, 18:52
Broccoli mättar bra *popcorn*
Mokai
2011-04-26, 19:24
Beef jerky
Beelz
2011-04-26, 19:53
Beef jerky

Mycket salt, som man vill undvika :D
Mokai
2011-04-27, 00:00
Mycket salt, som man vill undvika :D

Glöm inte dyrt som sätän:Virro
Gurram
2011-04-27, 00:16
light jell-o, egengjord glass på vatten (eller mjölk) + funlight fryst i egna formar, ugnsrostade kikärter, proteinfluff (mättar jävulskt bra), dricka te eller kaffe, lightläsk.
Sheogorath
2011-04-27, 06:06
Sockerfritt tuggummi. Inte kalorifritt det heller, men tuggandet bör kompensera för energiinnehållet om man håller på ett tag. ;)
juulia_
2011-04-27, 06:33
Torkat renhjärta. Muuuuuums (+40g protein/100 g är inte helt fel)
Benjila
2011-04-27, 09:14
Beef jerky

Glöm inte dyrt som sätän:Virro

Visst är det dyrt men, åh vad härligt det är att äta. Gott, smidigt, mycket tuggmotstånd. Känns som att käken har kört ett träningspass efter en påse Beef Jerky.
JiZZiE
2011-05-31, 19:52
vart köper man beef jerky? ica maxi eller andra matbutiker eller online?
Big Sleazy
2011-05-31, 19:58
vart köper man beef jerky? ica maxi eller andra matbutiker eller online?

Ica Maxi brukar ha. Pris-Xtra här har. De flesta större affärer med en amerikansk eller utländsk hylla brukar ha. Men det är fruktansvärt dyrt. En påse på 25g brukar kosta runt 20kr.
Arty
2011-05-31, 20:17
Har gjort egen beef jerky flera gånger på fransyska, blir bra godare än den man köper!

Skittlätt o göra också, worcestershiresås och soja i lika mängd, sedan lite honung och vitlökspulver. Marinerar köttet under natten och hänger det sedan med tandpetare på ugnsgallret, sen är det bara o låta köttet torka på 60-75 grader, öppna ugnen lite då och då för o släppa ut vätska, ca 5-7h tar det i ugnen.

Viktigt att man inte har olja/fett i, för då blir köttet dåligt senare. Salta absolut inte om du inte gillar sjukt salt kött :p

Sist jag gjorde kostade det mig 140 kr för 500g färdig beef jerky.
Mokai
2011-05-31, 20:46
vart köper man beef jerky? ica maxi eller andra matbutiker eller online?

Finns olika ställen online.
Men City Gross i Bromma finns om du bor nånstans nära den. Annars vet jag ingen annan matbutik.
daloatf
2011-06-01, 07:39
http://www.matklubben.se/recept/beef_jerky_cowboy_style_torkat_koett__55312.html

Där har du ett recept, men du kan även göra som Arty sa.
Gurkyngel
2011-06-01, 19:18
Fråga: varför vill du ha tips på snacks när småätandet ska elimineras?
SirOrigami
2011-06-02, 10:31
Salmiakbalkar =) 10kcal st. Några sånna brukar funka. =)))
Zoidy
2011-06-12, 19:40
Torkat renhjärta. Muuuuuums (+40g protein/100 g är inte helt fel)

Det här lät vansinnigt gott. Vill testa! Vart får man tag på det nånstans, och hur mycket kostar det?
Adamz
2011-06-13, 09:13
PIGGELIN!
50/kcal pinne!
Köpte 2 x 15-pack för ca 34 kr/styck på coop.
Åt däremot 10 på en dag, men som sagt.. 500 kcal bara :D
b1gdude
2011-06-13, 12:17
har också problem med småätandet/sötsakerna mm under deffen men ska försöka hålla mig till kvarg ifall sötsuget dyker upp, det mättar bra ;)
Fractal
2011-06-30, 14:56
Har gjort egen beef jerky flera gånger på fransyska, blir bra godare än den man köper!

Skittlätt o göra också, worcestershiresås och soja i lika mängd, sedan lite honung och vitlökspulver. Marinerar köttet under natten och hänger det sedan med tandpetare på ugnsgallret, sen är det bara o låta köttet torka på 60-75 grader, öppna ugnen lite då och då för o släppa ut vätska, ca 5-7h tar det i ugnen.

Viktigt att man inte har olja/fett i, för då blir köttet dåligt senare. Salta absolut inte om du inte gillar sjukt salt kött :p

Sist jag gjorde kostade det mig 140 kr för 500g färdig beef jerky.
Du har inte tänkt vad det kostar att ha ugnen igång i typ fem till sju timmar? Det är inte gratis i alla fall.

Frågan är om det är billigare än en påse Beef Jerky, samt fall det faktiskt är värt att göra köttet själv och vänta omkring sju timmar tills man kan äta det.
Jonas N
2011-07-01, 19:46
käkade kvarg med fun light strawberry och nyplockade jordgubbar idag. kan ha varit det godaste jag ätit någonsin utan att få ångest.

inte kaloritomt kanske men snålt!
RassK
2011-07-01, 20:26
Om det inte sagts, Läkerol.
JohPz
2011-07-01, 20:41
Salmiakbalkar =) 10kcal st. Några sånna brukar funka. =)))

Det godaste som finns, javisst! Men de var nog de sämsta jävla tipset på deffsnacks nånsin, går ju inte hejda sig när man smakat 1:D
JohPz
2011-07-01, 20:42
Om det inte sagts, Läkerol.

Detta däremot är bra grejer. Ett par sådana stillar tom mina enorma saltlakritscravings.
JojjeG
2011-07-02, 22:08
Beef Jerky från Sveriges bästa kosttillskottsföretag (MM-S)
apagul
2011-07-02, 22:31
Skit i småätandet. Desto snabbare du går hardcore desto bättre.