handdator

Visa fullständig version : Till slut fick dom det rätt! (Expressens magträning)

Spridis
2011-04-25, 14:28
Grattis Expressen!!!
http://www.expressen.se/halsa/1.2409360/myt-magovningar-far-bort-magfettet
Rikard Jansson
2011-04-25, 14:30
Det är väl aftonbladet som är skit?
Kwon
2011-04-25, 14:36
Är väl ingen som klagat på Expressen här på Kolo? :D
Grazzafukkinrazzi
2011-04-25, 14:38
läste typ bara rubriken men det är väl vedertaget att punktförbränning fungerar, dock så vet man inte i vilken utsträckning?
Loke
2011-04-25, 14:40
Det där har aftonbladet skrivit flera gånger förr.
Donner
2011-04-25, 14:42
läste typ bara rubriken men det är väl vedertaget att punktförbränning fungerar, dock så vet man inte i vilken utsträckning?

Det gör man väl? Och resultatet var ej märkbart i praktiken.
Eddie Vedder
2011-04-25, 15:15
dock så vet man inte i vilken utsträckning?

Jo det har man hyfsad koll på. Och den är sanslöst liten.
z_bumbi
2011-04-25, 15:20
Det är väl aftonbladet som är skit?

"som också är" Expressen har ju exakt samma upplägg som ab och alla andra kvällstidningar.
Herr Oberst
2011-04-25, 15:22
Om två dagar läser vi att situps och plankan varje kväll ger sexpack efter två veckor
Grazzafukkinrazzi
2011-04-25, 15:46
Det gör man väl? Och resultatet var ej märkbart i praktiken.

Jo det har man hyfsad koll på. Och den är sanslöst liten.

Okej, jag måste ha missat det! Tack för infon :)
cero
2011-04-25, 15:52
Om du kan träna upp de nedersta musklerna, de över buken, särskilt transversus abdominis (den djupa tvärgående magmuskeln), så att den hela tiden upprätthåller en viss spänning kommer den att pressa in din mage och räta ut dig så att du ser smalare och hälsosammare ut – och ofta blir du 3–4 cm längre.

(?)
Frantic
2011-04-25, 16:00
(?)

Har man normalt en kroppshållning som en säck potatis kan man alldeles säkert verka ett par cm längre om man sträcker på sig och förbättrar hållningen.
Självklart menar de inte att man växer 3-4cm om man tränar magmusklerna ;)