Renaste Kvargen

[monk]

Tjena jag undrar om ni vet någon affär som säljer kvarg under 2kolhydrater och 0.1 fett och jätte högt protein, bryr mig inte om priset eller smaken!!

[monk]

de jag har hemma nu är milbona och den innehålller 67kcal 12 g protein 3.9 klhydrater 0.3

har även Icas lätt kvarg 0.1 fett jättre bra där fast 4g kolhydrater 10 g protein 55 kcal

har även valios 0.3 fetthalt 11 g protein 4.2 kolhydrater 65 kcal

har även arlas kesella 1 fett 3.5 kolhydrater protein 13 kcal 75.

Alla dessa har jag hemma minst 5 utav alla

Har netto en egen version också`??

[kettlebellGuden]

Kanske du skulle satsa på protein-isolat istället?

[monk]

Kanske du skulle satsa på protein-isolat istället?

tack visste inte att isolat hade så lågt med fett o kolhydrater.

men jag föredrar mat före tillskott

mvh

[kettlebellGuden]

protein är mat.

[monk]

nähä är du allvarlig??!


menar något som jag äter från en tallrik trött på shakes.

[RassK]

Kasein-isolat äter man från en tallrik (eller skål)

[vicarious]

jag har svårt att tro att det ens finns kvarg som har så lite kolhydrater. 5g per 100 är knappast mycket ändå. låt mig gissa, fanatisk low-carb?

kyckling är annars lågt på både kolhydrater och fett.

[monk]

jag har svårt att tro att det ens finns kvarg som har så lite kolhydrater. 5g per 100 är knappast mycket ändå. låt mig gissa, fanatisk low-carb?

kyckling är annars lågt på både kolhydrater och fett.

älskar göra kvargen till curry o äter det med kycklingen!!:D

[Raasken]

jag har svårt att tro att det ens finns kvarg som har så lite kolhydrater. 5g per 100 är knappast mycket ändå. låt mig gissa, fanatisk low-carb?

Hur är det med laktosinehållet i kvarg? Kanske finns en lågvariant med mindre kolhydrater?

[vicarious]

Hur är det med laktosinehållet i kvarg? Kanske finns en lågvariant med mindre kolhydrater?

Jo tanken slog mig men jag har då aldrig sett nåt sånt. Fett och proteinhalten varierar kraftigt oftast men kolhydraterna är oftast runt 5g oavsett. Känns ändå löjligt att hålla på och skilja på gram hit och dit. Det är inga direkt mängder vi pratar om här.

[Sverker]

Speciellt som säkert hälften av kolhydraterna är mjölksyra och inte mjölksocker.