Intelligent fråga

[Slartibartfast]

Jag prövade en bencurl-maskin häromdagen och kunde bara lyfta några få plattor. På en annan maskin som jag brukar köra på lassar jag på nästan hela magasinet.

Nu undrar jag förstås, är det någon skillnad i muskelstimuleringen mellan två maskiner av den här typen, alltså en som man lyfter bara bråkdelen av vad man gör i den andra. Förutsatt att man tar ut sig lika mycket.

[Pudzianovski]

Du valde ju verklgien rätt rubrik.

[Jorgen]

Originally posted by Slartibartfast
Nu undrar jag förstås, är det någon skillnad i muskelstimuleringen mellan två maskiner av den här typen, alltså en som man lyfter bara bråkdelen av vad man gör i den andra. Förutsatt att man tar ut sig lika mycket.
För att svara kortfattat:
Nej.

//jörgen

[mangs]

Det har sagts förr:


Muskeln vet inte vilken siffra det står på hanteln (eller hur mycket vikt som används i maskinen). Det är belastningen på muskeln som är det viktiga.

[Johan O]

Är det inte så att det är fler "trissor" på den du lyfter mycket med?

[Delta]

På maskiner finns det en mängd olika trissor och vajrar som gör att man lyfter mindre än vad man tror.