Hjälp med halvkroppspass?

[Exact]

Tjena, har tänkt att köra en halvkroppssplit nu med 2 underkroppspass och 2 överkroppspass i veckan.
Underkroppspassen är inga problem men är däremot lite osäker på hur jag ska lägga upp överkroppspassen.
Förslag och tankar kring hur man kan lägga upp det? Jag tränar främst för styrka, men vill gärna lägga på mig lite också.

MVH

[kottovic]

Såhär kör jag.

Dag 1. Överkropp - 3-5 rep * 5-8 arbetsset.

Bänkpress
Militärpress
Latsdrag
Bicepscurl/Hantelcurl
Tricepspress/Smalbänk

Dag 4/5- Överkropp - 10-12rep *3-4 arbetsset.

Bänkpress/Hantelpress
Sidolyft
Latsdrag/Rodd
Biceps valfri
Triceps valfri.