handdator

Visa fullständig version : ifall detta är sant så har alla kreatin trådarna inte varit till någon nytta!

glasburken
2011-04-15, 22:52
går på diet just nu! och läste mig fram till att det inte borde vara några problem alls med kreatin under deff. förutom att man gick upp ett bara kilo i vätska... men fick för nån dag sen en kommentar av en snubbe.

- på diet bör du undvika kreatinmonohydrat. stänger ner din citronsyracykel ( den som ansvarar för att energi förbrukas och därmed fett ränns ) med 30 % på diet vilket inte är önskat.

i såfall så är all det här snack på andra tråder om.

- ja kreatin under diet funkar utmärkt.

bara bullshit ju!

diskutera!*grr27*
Inge Enveten
2011-04-15, 23:04
Energi in mot energi ut avgör om du går ner i vikt eller inte. Att en fysisk grundlag skulle kunna sättas ur spel för att man börjar bruka kreatin kan jag inte riktigt anse vara rimligt.
Langster
2011-04-15, 23:09
Man får BÄTTRE resultat av dieten om man använder kreatin, allt annat är skitsnack.
Vunnis
2011-04-15, 23:09
Jag citerar dig:

bara bullshit ju!

Låter ytterst både otroligt och ologiskt.
Hodik
2011-04-16, 00:56
Energi in mot energi ut avgör om du går ner i vikt eller inte. Att en fysisk grundlag skulle kunna sättas ur spel för att man börjar bruka kreatin kan jag inte riktigt anse vara rimligt.

Jaha? Men det handlar ju inte enbart om att gå ner i vikt?
Han vill ju gå ner i fett med så liten förlust av muskelmassa som möjligt
Sheogorath
2011-04-16, 06:51
Perfekt ju! Ös in billigt kreatinmonohydrat över Eritrea och befolkningen kan äta 30% mindre energi utan att förlora vikt! Världssvält B-GONE!!! :hbang:
rooz
2011-04-16, 07:26
Perfekt ju! Ös in billigt kreatinmonohydrat över Eritrea och befolkningen kan äta 30% mindre energi utan att förlora vikt! Världssvält B-GONE!!! :hbang:
You can't explain that:cool:
Sheogorath
2011-04-16, 07:30
You can't explain that:cool:

Inte "killen på gymmet" heller. ;)
Sheogorath
2011-04-16, 07:42
On the serious side, +1 på Langster. Kreatin under deff är bra. Själv kör jag kreatin endast under deff, och det för att orka lyfta tyngre vikter och därmed förhoppningsvis stimulera muskelproteinsyntesen bättre.
King Grub
2011-04-16, 07:50
diskutera!*grr27*

Lyssna inte på kommentarer från "snubbar".
Scratch89
2011-04-16, 09:02
Stänga av citronsyracykeln? Hohoho.